siłownia w

No może i jestem jakiś inny, ale serio tak mam - przy high barze lepiej mam zachować pozycję, ale ciężary wtedy automatycznie lecą w dol A tam u Ciebie nie ma takiej typowej klatki, gzie można siady robić, jedynie wolne stojaki? Bo kojarzę jak kiedyś wspominałeś, że siłownia ma sie zaopatrzyć w taki dodatkowy sprzęt:-)

Siłownia na której gada się, że 100 trenu to totalne minimum, typ na gramie trena i psychotropach wygląda 3x gorzej od gościa na 100 propa i 300 bolda, a mały chuyek z czarną brodą w krótkich gaciach ma ceny x2 jak inni %-) Ale tutaj to ciężary latały, a i klimat jak na żadnej innej siłowni, tylko z kibla wali %-) 3,5 roku tu spędziłem, ehh [...]

[...] jaki parę dni temu został wrzucony na forum . Może Ciebie to zainteresuje :-) Fajna sprawa, trening z taką osobą w wybranym przez zwycięzców miejscu , moze to być jakas siłownia, trening w plenerze, na domowej siłowni itp Przyjezdza ekipa , która trening nagra i sfotografuje ,a do tego suple i gadżety od sponsora , zajrzyj jak nie widziałeś [...]

Poza Karkulą siłownia ta większego typa nie widziała %-) O kurna, dopiero ogarnąłem, że żłopiesz 80g carbo w trakcie treningu. Boże %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-23 12:56:21

Nie miałem,ale co złego w stylu wyciskania?szybkie opuszczanie w dół? Ja powiem tak,dziwnym trafem wszyscy spece od poprawnej techniki nie robią postępów i często na grubym towarze nie potrafią wycisnąć 140kg więc...%-) To tak jak z branchem,wszyscy na niego najeżdżali ale 99% jego kontuzji wydarzyła się poza siłownią.

Agnes jak po interwałach? ile razy dałas radę, ja chyba musze w dni poza siłownią zacząc:-) aż tak szybko czujesz zmiany w funkcjonowaniu tarczycy? bo ja dopeiro ustalam dawkę, ale po samopoczuciu czuje się dobrze, tylko ja nie wiem czy to tylko lepiej w stosunku do tego gdzie byłam nieleczona, czy może być jeszcze lepiej;-)

A co z ludźmi ,którzy maja genetycznie 1 nerke ??? U mnie Ojciec miał i ja takze .. Czy w tym przypadku siłownia to nie dla mnie ... mrekeku.c widze.,że sie rehabilitujesz za swój(?)artykuł ( kryptoreklame ) ---> http://www.sfd.pl/temat270034-strona1/

TEST SUPLEMENTÓW HI-TEC by RafalRRRR CZOŁEM Na wstępie bardzo wielkie dzięki firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Kolegom z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 8 miesięcy. 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni [...]

[...] terenie na czczo, wciągnąłem suple i w drogę, zrobiłem fajne tempo 10,2km/h, ponad 3km, niecałe 19 minut /SFD/Images/2015/12/31/ee8f918713db44e1a01326893d602bf8.jpg trening siłownia - barki - trening dzwonnika, brzuch barki barki są moją jedną z najsłabszych stron, do tego barki wypadły z środowego treningu który leciał z Piotrkiem, dlatego dziś [...]

15.08.2013 - DT Menu: http://img716.imageshack.us/img716/2486/lzc.png Trening: /SFD/Images/2015/12/31/4ac06a5a4ca74fbaa890d9c3107c1743.jpg Opis: Menu: No i poszło…. Początek dnia idealny, potem impreza urodzinowa syna. Byli moi przyjaciele. Sami pili wódkę, ja delikatnie popijałem piwo. Nie wiem jak zliczyć to co zjadłem ile dokładnie było piwa, [...]

A jak trenujesz inne partie to masz ten problem? Poza siłownia, na codzien? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-11-15 15:41:53

Dołączam się do znuzonych i ospalych. Wczoraj i przedwczoraj senność ból głowy pije a.m.g. z hiteca i pewnie dla tego jedynie na treningu i po nim było ok ale przed to 15 min kimalem w aucie pod siłownią,dzisiaj dużo lepiej, stawialem na Bolda ale to chyba jednak pogoda :)

[...] poprosru do każdej pasji mozna wrócic jak się będzie chcieć, a poniekąd to też będzie nas utrzymywac w takiej jakby nadzieji i dążenia a nie poddania się) ale to co TY, że siłownia nie jest najwazniejsza to też wyłapałem a właśnie najblizsze osoby itp i ze to sie docenia czasem za późno, dlatego według mnie warto to wszystko wypośrodkować ;)

U mnie w całej Łomży każda siłownia już dodała post na fb że zamknięte :))

No z jednej strony na pewno, i jeszcze od początku cały czas sam siedzę w tej chacie, jedyna rozrywka i możliwość pogadania z kimś to właśnie siłownia. Siada to już na bani. No ale z drugiej strony tak było od początku tej sytuacji, a apetyt do tej pory był.

No to mam tak samo. Z tym, że ja nie pracuje. Tyle co mam klientów online, chociaż niestety kilku mi też teraz odpadło. I też żeby nie silownia, to bym po prostu znowu wpadł w depresję.

No to mam tak samo. Z tym, że ja nie pracuje. Tyle co mam klientów online, chociaż niestety kilku mi też teraz odpadło. I też żeby nie silownia, to bym po prostu znowu wpadł w depresję. mam to samo Przemo, dlatego Cię rozumiem :-P

Jeśli jest jakaś sprawiedliwość, to to wszystko musi skończyć się dobrze... Tego muszę się trzymać. Tymczasem byłem na treningu, machnąłem dwójki + pull, tak bardziej na spontanie niż wg planu. I chyba pierwszy raz siłownia nie zadziałała jak odskocznia. Myśli w głowie ciągle tylko jedne... Ale trochę lepiej się zrobiło, mimo wszystko :-)

A czemu w sumie nowa siłownia? Nie wiem czy cos przeoczyłem, jeżeli tak to przepraszam

Nie no siady to jakby jakaś wstępna jeszcze była ;p To też była moja pierwsza myśl :-D bezwysiłkowe :-) W takie dni jak się źle dzieje poza siłownia, to te treningi najlepsze wchodzą :-)