się

Ok tylko mnie nie zabijcie Wiec moda na mercedesy była zawsze, a Gain Fast jest "lepszy" niz 90% gainerów na rynku bo bralem kilka co prawda dawno i juz ich nie jem ale jadlem np SMP,TREC XXL i jeszcze jakiegos Olimpu nie pamietam i po zadnym masa nie poszla mi tak jak po gain fascie a zjadlem go chyba nawet mniej niz innych stad moja [...]

sam stan sie swoim trenerem to zdecydowanie najlepsze chyba ze dopiero zaczynasz zabawe z silownia wtedy trener - dobry - jest wskazany :D powodzenia w zabawie

Ćwicząc... po jakimś czasie przy dobrej technice samo się wyrówna, chyba że masz jakieś skrzywienie kręgosłupa czy cos podobnego! Ten temat był poruszany dziesiątki, jak nie setki razy... Na SFD jest już tyle informacji, że byś mógł zaplanować treningi na 30 lat... W skrucie BYŁO!

napisz swój staz i trening którym trenowales bo moze poprostu organizm sie juz przyzwyczail do tego treningu

Wiecznie nic nie bedzie szło ale jezeli 16 w twoim nicku to na pewno stagnacji nie masz ale mogłeś się nabawić przetrenowania,ewentułanie mozesz tez za mało jeśc przyczyn moze być wiele a ty nic więcej nie napisałeś prócz tego ze ci siła nie idzie!

Proponuje szachy... A tak powaznie nie ma sensu ćwiczyć nieregularnie Nie warto zaczynać Liczy się dobry trening systematyczność, dieta, Zmieniony przez - dk16 w dniu 2007-02-27 20:57:07

cze mam 2 butelki propioject 100 sprawa tyczy sie tego ze w jednej olej jest duzo ciemniejszy niz w drugiej konsystencja podobna towar mam od osoby pewnej.mial ktos podobny problem?? pozdro

..najpierw skoncentruj sie na porządnym ulozeniu diety, na suple jeszcze poczekaj ,nie bd narazie Ci potrzebne pzdr

Oczywiście zacznij najpierw od dietki, a efekty sie pojawią

Bydle nieprzejmuj się różnych kolorem oleju Też tak miałem z boldkiem EC (jednej butli jasniejszy a drugiej znacznie cmniejsza żółć) To zależy poprostu od użytygego oleju do wyrobu danej parti soku i niema wpływu na działanie jezli masz legit EC pozdro

ok odezwij sie na gg

[...] sobotę w Tarnowie. Godz. 11.00.-18.00. z godzinną przerwą. O co z grubsza chodzi, i co na takich seminariach robimy - skrót z krótszego seminarium (1h), które odbyło się w ubiegły weekend w Krakowie (od zhan zhuang, przez shi li do tui shou): http://pl.youtube.com/watch?v=q_BaLiY6ics http://pl.youtube.com/watch?v=A5-kioB7aT4 [...]

odzywam sie .. moze nie doszlo aktualna cena to 85 zl i ja pokrywam koszty wysylki ktos da wiecej?

własnie przy 16 roku życia większosc zaczyna trenowac, w naszym wieku juz sie ledwo co rosnie, oczywiscie ze niektorzy jeszcze beda do 21 roku zycia rosli ale to nieliczni ^^

moj brat ma 180cm a ja jestem jego postury to mysle ze powinienem jeszcze urosnac dlatego boje sie cwiczyc troche..

to narazie cwicz na małych cięzarach, a jak sie przyzwyczaisz to za pol roku zaczniesz na większych ;)

Czyli na biały pas sie zdaje ?

hcg by sie raczej przydalo

Jakiś lipny cykl. O odbloku to się myśli przed cyklem.

nie na razie mam inną prace pozatym nie mam jeszcze 21 lat dopiero w marcu i tak jakos wiosna\lato chciałbym sie przymierzyć do tego. a w jakiej firmie pracujesz jeśli moge wiedzieć tutaj na śląsku?