się

ćwicze bo sie nudze

300zl jak bedziesz chcial to cos sie jeszcze dorzuci

pierw sie odblokuj. wez wogóle napisz jakos normalnie o co kaman bo nie rozumie;nie wiem czy tak pózno juz czy co,a moze Ty jakos lewo to opisales. Jedno z 2. Domniemywam,ze chciales bic suste z cypio i deke,ale nie skumalem do konca. Sprostuj prosze.

zkanczylem cyklon z susty opisalem jak to bilem,jak dlugo itp. A teraz zastanawiam sie czy przedluzac babe i dobic 10 cypki+20 deki,czy moze byc tak ze poprostu drugi cykl pod zad moze nie byc wogule skuteczny,zebym nie wydal pieniedzy i niszczyl zdrowia a przyjdzie mi 3-4 kilo wody ktora i tak spadnie! przeczytaj wiadomocs powyzej poraz jeszcze [...]

a jesli sie oplaca robic jeden cykl po 2gim to prosze napisz sugerowane uzycie i dawki cyppki+deki no i suplementy zaznaczam jest to cypionat o stezeniu 400mg-1ml a deka 200mg-1ml

nie spodziewaj sie po tym efektow moim zdaniem przereklamowane chociaz te hmb ponoc zawieta krete ale ogolnie dla mnie szkoda kasy na ten produkt

Nie opłaca sie go kupować , W HMBlonie masz upchana kreatyne aakg i tyle nic nie wnosi ciekawego ten suplement Wartość odżywcza : 4 kapsułki ß-hydroksy-ßmetylomaślan wapnia (CaHMB) 2200 mg ß-hydroksy-ßmetylomaślan (HMB) 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TCM)- 1160 mg Zmieniony przez - [...]

Polecam ten artykuł :http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy_i_ich_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_w_diecie-t184933.html Opisuje w miarę wszystkie tłuszcze i podaje zawartości w różnych produktach, jeszcze postaram się znaleźć taką tabelkę z tłuszczami ..

Jeśli nie chcę Ci się czytać to niżej jest link do tabeli z zawartością tłuszczy w rożnych produktach.

http://www.sfd.pl/Nasze_filmy-t423933.html jak chcesz się pochwalić to tutaj

odezwij sie na gadu w profilu i ja kupuje !!

to jak dogadamy się ??

Odezwij się do mnie na gg12430940 bo nie wiem czy powiadomki ode mnie dochodzą.

cena jest w pierwszym poście 4,8 zł za kg jak ktoś bierze wszystko to wiadomo że ulegnie zmianie na korzyść kupującego fotki poniżej wkradł się błąd w żeliwie jest jeszcze 2x5kg i jest tam fi 55mm guma w bardzo dobrym stanie stojak widoczny na zdjęciu też na sprzedaż jego wytrzymałość to około 270kg [...]

Ok, czyli rozumiem ze samo atd sie sprawdzi np w przypadku wystapiania gino? Zmieniony przez - Bart88ek w dniu 2012-02-22 19:07:25

nie można, dlatego że są solone i na dodatek orzeszki ziemne mają kiepskiej jakości tłuszcze, na upartego już lepiej fistaszki które trzeba obrać ze skorupki. Ok 20-30g i starczy więcej nie dawaj, skup się na lepszych źródłach tłuszczy, dynia, migdały, orzechy włoskie, kokos. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-11 15:50:16

Polecam przeczytać jeden z podwieszonych tematów http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html i przykładać się do lekcji języka polskiego...

No pisownia kuleje, nie masz mozliwosci sie zapisac na normalna siłownie? wstaw diete jak to wyglada

W sumie zastanawiam się po co ci fbw czy split skoro nie masz sprzętu do wykonania jego. Polecam dział "Trening w domowych warunkach".

no tym sprzętem można barki nogi plecy bica trica rozpiętki tylko na klate udałomi sie robić krzesłach zamiast ławeczki