Suple dziś. rano witaminki przed tren. 10g bcaa, shotgun po tren. 10g bcaa. w ciągu dnia witaminy itp. podeśle jutro co szamię. Trening. 1.Nogi. -przysiad na sównicy. 15.12.12.10 -Uginanie nóg na maszynie- dwógłowe. 15,12,12,10 -Uginanie nóg na maszynie- Czworogłowe. 14,12,12,10 -Przysiady wykroczne. 2x po całej sali. -Wspięcia i odwrotne. 2x po [...]
jadłeś mr 1, shotguna, nox puma i brałeś cm3 i brakuje Ci 15kg do 100, to od ilu kg na klate zaczynałeś że zjadłeś tego tyle a masz tak słabe wyniki siłowe??? Co do plutonium to powinno Cie klepnąć dobrze, dorzuciłbym właśnie mono vitalmaxa albo universala;) jak w Twoim przypadku sprawdził sie shotgun?
NO shotgun: Pozatym że ma paskudny smak to jest w miarę dobry ale szału nie ma. SAW: Pompa niezła, smak bdb pobudzenie ok. Może dokup sobie do np. Sawa kofeinę w capsach np. z treca?
Dobra, będę musiał wybrać coś z tych trzech produktów: VPX NO Shotgun, BIOGENIX Cell Pump, ULTIMATE Horse Power. Z tego co wywnioskowałem to najlepsze opinie ma cell pump. Wiem, że to może zależeć od tego co zakupię, ale co myślicie o takim połączeniu: mono + jabłczan + coś z tych trzech? Koniecznie chciałbym wykorzystać to mono, również [...]
[...] bf, typ budowy ciała 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - ok 78/175 4) staż treningowy - 3-4 lat 5) cel cyklu - Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3 , mono, shotgun , cytonox 7) stosowane wcześniej spalacze - Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. pół roku 10) [...]