No-xplode/shotgun, jako n-boostery. ANimal wychodzi drogo, co nie znaczy dobrze. Polacz stack/noboostera z pojedyncza forma kreatyny i bedzie si. nic nie daje te cell pump badziew nie bierz za byle co kup mete i git.. albo cos mocnego odzywki Powinien Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-04 15:12:52
Witam mam pytanie zakupiłem takie odzywki No shotgun + x pand energizer + białko wpc 80 ostrowia + carbo + Uniliver i mam pytanie jak dawkowac czy to brac wszystko czy np: shotguna z x pandem a białko jak skoncza mi sie te dwie odzywki.Waze 70 kg 3 lata na silce ostatni cykl na krecie w czerwcu.Z góry dziekuje za odpowiedz
3 lata na siłce? i niewiesz kiedy brać białko. Trochę głupie te suple kupiles shotgun pobudzajacy i xpand ener tez, dokup mono i zrób dwa osobne cykle. Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2009-09-05 00:27:39
A ja no-xplode/shotgun. after-workow bym nie dorzucal, jak zasugerowal kolega wyzej, jesli nie am takiej potrzeby. A jesli juz to reanimtor/goldenfinish.
Witam Najpierw troche o sobie... -wiek: 18 lat -waga: ok 60kg -wzrost: 175cm -staz na silowni: ok 2 lat -suple do tej pory: mono, białko, stacki, jabłczan -ostatni cykl: VPX NO-Shotgun, Cell Pump, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - bylo to jakies 3 miesiace temu -oprocz silowni trenuje MT i to jest moim priorytetem -czytalem temat [...]
a ja proponuje oprocz horse power i no-xplode rowniez cracka z revolutions, no-shotgun z vpx clout z man lub nitrobolon energizer z treca wszystkie z nich to najwyzsza polka i efekty raczej nie beda sie roznic znacznie, moze odczuwalnosc kazdego z nich w Twoim wypadku sie roznic, wiec bierz po kolei i testuj. pozdrawiam
Na wstepie zmartwie Cie: nie ma odzywek na biceps Suplementy sa tylko dodatkiem do diety i odpowiedniego treingu, więc jesli pytasz z czym łaczyc np shotguna to dopowiedz brzmi: z innym preparatem kreatynowym i obowiazkowo: z mądrą głową i rozsądną dietą. Wiedz też, ze preparaty typu xplode czy shotgun - mocno pobudzają i dodaja energii, [...]
dt: rano lub po treningu mono (4 - 5g na porcje), przed trenem - shotgun (mozna zaczacod mniejszej porcji) dnt: rano mono, ewentalnie dodatkowo - po kilku godzinach- mono
Co się zmieniło w moim treningu i diecie? Ano to, że po kilku miesiącach wyszedłem z redukcji. Niestety żadne redukcje nie dawały już oczekiwanego efektu. Nawet Velo. Rozmawiałem z jednym z polskich zawodników z czołówki, który stwierdził, że to dlatego, iż zbyt długo byłem na minusie kalorycznym. Więc do grudnia stycznia będę jechał masę [...]
Dobra wzrost 188 cm waga 90 kg staz 2,5-3 lata odzywki : HP\XP\CP\shotgun\mono\tcm\no xtreme\ bcaa\glutamina Wymiary Aktualne biceps 41 klatka 112-115 typ ciała \ ekto \endo skłonnosci do tycia: do lapania tłuszczu Dieta kiedy trzymane suplementy zapieta na ostatni guzik na zarcie wkladam w**** pieniedzy B : 2g WW 3-4g T 1 g