Jeżeli nie mogliście się już doczekać nowego filmiku z serii AKADEMIA WYCISKANIA to mam niusa już JEST!!!!! W tym filmiku omawiam jeden z przyrządów wspomagający treningi wyciskanie RAW jakim jest potocznie nazwana "proca". Filmik pokazuje przyrząd Sling Shot ale od jakiegoś czasu używam przyrządu MONSTER POWER który z czystym sumieniem mogę [...]
Dziś poszedł trening Barków z dodatkiem dołu klatki. A pare godzin później brzuch z 25 minutami stepera -HAMER SKOS DÓŁ 12/10/8/8 -ŁAWKA SKOŚNA W DÓŁ WYCISKANIE I ROZPIĘTKI 12/10/8/8 -WYCISKANIE HANTLI NA BARKI 12/10/8/8 -HANTLE NA BOKI SIEDZĄC 12/12/12/12 -TYŁ BARKÓW HANTLAMI SIEDZĄC 15/15/15 -MASZYNA NA BOKI+ -HANTLE PRZÓD BARKÓW 12/10/8/8 [...]
Weź może spróbuj szota speed 8 z treca lub extreme speed shot z olimpu i moze cię pobudzi. Albo nie kupuj gotowych przed treningówek tylko sam skomponuj jakiś fajny mix ; )
dzisiaj poszedl 3 shot npp 100 i prop 100... nabiera sie i wbija jak woda :) 0 bolu... libido juz ostro na +, nie wiem czy to ma jakis zwiazek ale juz 3 noc potrafie sie nawet 2 razy obodzic w nocy zeby sie odlac i to solidna ilosc... pozatym czuje jakies dziwne uczucie w cewce, ciezko to jakos nazwac poprostu dziwnie zwlaszcza podczas lania czy [...]
Witajcie po dluzszym okresie- końcowka cyklu jutro ostatni shot TRENA- i kończę 2 tygodnie dluzej PROPA Co do mojego cyklu jak miał być: TREN PROP WINO T3 zrezygnowałem tylko z wina przez efekty jakie mialem na samych tych środkach. TREN PROP niemiłosiernie dobrze podziałało- wcześniejsza styczność z tym środkiem to jednak była "wy je bka" T3- [...]
Davisa nie mozna porownywac, bo to swietny zapasnik. "Yes, if Machida wins, he could possibly be next in line for a title shot." No to Machida ma motywacje, bo oczywisce decyzja sobie TSa nie zapewni. Tylko czy Dragon jest w stanie skonczyc Mousasiego? To jest ME, wiec 5 rund...Strasznie ciekawy pojedynek, chociaz obu ich lubie i nie mam pojecia [...]
[...] anything can happen so I'll just keep training and fight whoever they give me," he said. "I just want to win. My big focus is to win every fight. I know I will get the title shot in the future. I'll win this fight and after that fight, I'll look for the title." Ciekawe jak to teraz wykombinują.. Jeśli wygra Mousasi to TSa dostanie Machida, jeśli [...]
[...] oraz ekstrakt Rhodiola rosae – substancje, które tłumią po-treningowy stres psychofizyczny oraz ułatwiające pełną relaksację i odnowę biologiczną. Post-FATBURN-shot Tri-Anabol zawiera zestaw super-skutecznych spalaczy tkanki tłuszczowej oraz boosterów metabolizmu takich jak: stabilne formy L-karnityny (ALC, L-winian-L-karnityny, [...]
[...] mógłby ktoś nam fragment z tej strony www.icmaua.com przetłumaczyć na polski: "Exams are also available for free. Send a CD or DVD to ICMAUA where your technique was shot. Video demonstration required including combat self defense techniques (minimum 20 for Rank); forms, weapons, sparrings (minimum 5 for Rank), other skills. The CD or DVD [...]
Dzisiaj miały być nogi i barki, ale pojechałem na trening i okazało się że siłownia zamknięta, i lipa z treningu. Jutro pokręce aero. Panowie ponawiam pytanie, kiedy skoczyć na badanie testa, żeby sprawdzić towar ??? dzisiaj poszedł drugi shot.
[...] a nie Bachus :-PP Czyli rozumiem, że najlepiej by było: 1-12 Prop 1-8 Mietek Jakoś słabo mi to wygląda... faktycznie wrzuciłbym wino 9-13, ale inj odpada (wbiłem kiedys shota desmy, ale tak mnie naku**iało, że sie w nocy budziłem, raczej słabo znosze wodne roztwory, albo źle wbity shot), a znowu oralami nie wiem czy ogarne po tych 8 tyg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Crea Shot 2.0 jest z BA i kreatyną więc nie ma sensu dawać z dwóch różnych jeśli jest w dobrych dawkach. BA nie musi być przed treningiem. To co opisujesz to prędzej boostery azotu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mówię o tym, jako o przedtreningówce: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html Crea Shot 2.0 tak, ale ten, który mam na myśli czyli "1.0" nie ma BetaAlaniny w składzie. Ma za to więcej kreatyny z różnym czasem wchłaniania. Nie ma też kofeiny, którą wolę wypić z kawą ;)
Dawki zasugerowałem bo duży chłop z ciebie:D w sumie możesz obciąć do 500mg testa i 400deki skoro duża przerwa była od środków. Tak najlepiej wpierw shot enana a potem deki. Nie ma co mieszać obu.
Witam panowie, jestem z powrotem :) A więc w niedzielę (wczoraj) rano poszedł pierwszy shot Enena (british dragon) w udo. przy strzale wszystko ok, wystąpił taki delikatny dyskomfort (coś w podobie do zakwasów), ale to chyba normalne, dziś dałem rade zrobić przysiady, więc nie ma tragedii. Ale zauważyłem brak mocy na dzisiejszym treningu (zrobiłem [...]
No i pojawił się pierwszy problem, straszny ból uda, dzisiejsza noc nie przespana, o zginaniu nie ma mowy, duże kłopoty z chodzeniem. Co ciekawe, shot był robiony w innym miejscu, niż pojawił sie ból. O źle zrobionym strzale nie ma mowy, wszystko robie książkowo. Był to 3 strzał, który zrobiłem w niedziele, a ból pojawił sie dopiero dziś w nocy. [...]
A wiec kolejna relacja :) Dziś rano poszedł kolejny 5 już shot. Zaczołem 250 e6d, wcześniej przez miesiąc było 250 e7d. Na tym 6 dniowym tez polece miesiąc. Powoli małą łyżeczką, niech organizm się zaadoptuje do obcej substancji, wszystko z głową :) Waga z 72 na 78, obwody też poszły w góre (pewnie to naciągnięcie wody), nie czuję, żeby się [...]
Swiruuus sog za zainteresowanie diata+ sumple, witaminki itd. wszystko cacy niby wizualnie idzie ale waga stoi... dzisiaj 6 shot był... Zmieniony przez - 07zibi07 w dniu 2009-07-23 23:28:54