Właśnie tak zamierzam zrobić. Tylko teraz jakie Carbo. Szukam czegoś co się będzie wchłaniało przez te 3 godziny, zamiast szybkiej dawki energii. To ma być niby normalny posiłek w formie odżywki, a nie shot potreningowy w formie cukrów prostych.
daj więcej wody, ja tak miałem z crea shot'em z tej firmy, że aż paliło. Zwiększyłem ilość wody i jest gittarra. Nawet smak cytrynowy ( jak lekarstwo na przeziębienie :) ) nie przeszkadza.
Zdaję sobie sprawę, że na wydolność potrzeba lat :( ;P Eaa to proponujesz zamiast bcaa czy jednak będzie lepsze EAA? Co wejde na jakieś forum to piszą tez o cytrulinie ale sam już nie wiem co o tym myśleć.. Stosowałeś kiedys Napalm Shot np w czasie wyprawy lub cos podobnego? Zmieniony przez - Kudlaty1991 w dniu 2018-07-22 12:29:49
mozesz poleciec na samym prolo min 12 tyg w dawce 400 mg week robiac to tak jak ty mowisz pon-czw shot, to nie wyjdzie 12 tygodni : / moze ktos wiecej cos, bo lodzianin1 cos bez serca podchodzi do mojej sprawy ;x Zmieniony przez - Rafik3232 w dniu 2013-09-26 22:31:18
best shot, narawde nie wiem z kąd sie bierze u ludzi brak myślenia :) Brałeś antybiotyki ? coś co mogło cie osłabić? jeśli nie to powiedz mi jeszcze w czym problem... jasne że możesz ćwiczyć jak już czujesz się dobrze
[...] i zero bolu , gdzie wczesniej non stop jechalem na ibuprofenie . rano ,po poludniu plus pobudki w srodku nocy z bolu . zamaskowalo kontuzje pieknie . teraz 14 czerwa ostatni shot , przerwa i artroskopia . libdo luks non stop . aczkolwiek zstanawiam sie czy nie lepiej byloby bic 100mg eW . w celu miejszych skokow stezenia . z tego co zauwazylem to [...]
sory z tym NO-shot gun, nie do tego tematu mialo byc, oczywiscie to przedtreningowy stack a co do postu wyzej, pisalem zeby brac pod uwage tylko sklad, nie odczucia bolka co ma diete i lolka bez niej clout ani storm imo nie sa lepsze skladowo Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-12-07 23:28:49
acha to czyli w pon decia i omka ale w tedy mix by musial byc a nastepny shot czwartek z omki i decia w piatek a co oznacza 1-10?i co najlepiej na odblok?
[...] mozemy myśleć o odżywkach: jeśli wcześnij nie było "mocnych" zestawów mozna zacząć od cell pump + mono dalej np cell pump + xpand dalej stormy, schocki, hp, shot gun, white flood itd ... nie trzeba ograniczać się do MONO ale nie można tez przesadzać bo w któryms momencie ilość nie przełoży się na wyniki - bo ile można zjeść krety [...]
[...] a large dose of rapid acting insulin in the first 90 minutes as Insulintard is 30 percent fast acting. For this reason Mr. universe has to eat directly after taken the shot and again an hour later. Large meals with a total of 200 grams of carbohydrates which a 800 Kcals straight off. Growth hormone taken in two microcyles throughout the 18 [...]
Mam w sumie dwa filmiki wrzucone w format cyfrowy, ale jakość jest taka sobie (za to są małe). To screen-shot, łamanie łokciem. Dawno temu i nieprawda jak to mówią. pozdrawiam -* DJ'Ally *-