to zeby juz na forum za duzo nie pisac kupuje 4x10ml 100mg/ml shot co 2 dni to wychodzi 11.5 tygodnia od 4 tygodnia hcg 500ui raz w tygodniu a od 10 tygodnia 1000ui co 3 dni do konca cyklu 3 dni po ostatnim propie clom 50mg przez 3 tygodnie tak ?? i co z tymi pompkami i glutamina?
tak zaczne jesc i to pozadnie teraz mam bardzo duzo wolnego czasu. No tak 8 tyg 3x10ml co 2 dzien shot to wychodzi 8,5 tyg. czy dac wiecej tak zeby cykl trwal 10 tyg.? aco dokladnie z clomem kiedy go zaczac brac 2 tygodnie po ostatnim strzale czy odrazu po cyklu?
to tak 8.5 tygodnia bedzie trwal cykl od 4 tygodnia walic hcg do konca cyklu tak?? shot hcg co 3 dni 500ui ostatnie 2 tygodnie cyklu po 1000ui tez co 3 dni tak? i clom zaczac brac 3 tygodnie po cyklu?
[...] znowu (ostatnie 2 miarki) ;-) natomiast późno popołudniowe treningi odporne na saw jakoś były z czasem, nie zwiększałem do 3 miarek, 2.5 max, na kolejny ranny trening zaplanowany experymentalnie jednorazowy shot napalma extreme no zobaczymy jak będzie ale potem przerwa najmniej 6 tyg. generalnie uważam SAW za udany "poniewieracz treningowy"
wiem, że te 80g to moje 25g wg wartości, ale 80g mleka to pół szklanki nie jest, to przecież to słodkie jest %-) shot Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-30 09:37:28 podlewam wodą ;-)
wiem, że te 80g to moje 25g wg wartości, ale 80g mleka to pół szklanki nie jest, to przecież to słodkie jest %-) shot Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-30 09:37:28
[...] i na koniec 10 test enana e250 odblok 5000ui i 36 cloma na dzien dzisiejszy zmienilem trening na rzezbe i kupilem spalacz z treca co bysciemi polecili na 2 cykl doradzali mi 3x10 ml test prop 100mg i 3x10ml trenbolone acetate 75 i shot co 2 dni mieszajac to razem czy to zly pomysl na 2 cykl wiem ze pierwszy byl zly dlatego chcem zeby 2 byl dobry
Mam Kreatyne monohydrate powder , vitargo electro energy, bcca sfd, hot sport drink, białko alpha male masix protein (wszystkie suplementy w proszku). Chciałbym to dograć aby było dobrze. Mój plan w ciagu dnia. Kreatyna Rano bądz przed treningiem 5gr. W ciągu dnia wypić Bcaa 10gr. Przed treningiem Vitargo oraz tą przedtreningówkę. w czasie [...]
Rozglądałem się jeszcze za innymi i znalazłem takie. Opis ma fajny ale jak to się ma w praktyce tego nie wiem. Nutrabolics - R2F - 1360g Fitness Authority - Napalm Shot jak to się ma z dodatkowymi odżywkami np: Bcaa godz przed Tren. kreatyna 5gr mono i przedtreningówka (saw lub inna ) 30 min przed i po treningu masix protein oraz kreatyna mono [...]
[...] ciekaw tego CYTONOX'a bo trochę o nim poczytałem. A co do dawkowania to jestem przygotowany że porcje będą odbiegały od sugerowanych przez producenta. BTW ostatnie 4 treningi wyszły mi poza domem i wymysliłem zestaw "podróżny" co by całych puszek nie ciągać przez pół Polski i powiem szczerze żę całkiem dobrze wypadł: Napalm shot + 1/2 AAKG shot
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gainer to uzupełnienie posiłku. Spokojnie, nie za dużo na 1 cykl. Jak chcesz coś żeby pompowało to albo crea shot albo nitro caps ;-) pzdr I więcej Ci nie potrzeba. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-08-23 11:21:02
Zgadzam się, że title shot to tylko kwestia czasu (prawdpodobnie 1 wygrana walka wystarczy). Aldo to ciężki match up dla Edgara, Frankie dostawał po nogach od Bensona, a Aldo jest mistrzem tych leg kicków. 1-2 rundy okopywania nóg i jeden z największych atutów Edgara może przestać działać. Z drugiej strony Edgar to doświadczony zawodnik, na pewno [...]
Witam po małej przerwie remontowo-urlopowej:-D ------------ 15-20/08 Miska: miało być 120/80/100 BTW było mniej... plus wpadły dwa piwka, parę kieliszków wódki i jeden shot kamikadze ( oczywiście nie naraz:-D) generalnie czysto:-) trening: 17.08 A 3x10 1 Przysiad 25/27,5/30 2a Wyciskanie skos 12/12/14 2b Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do [...]
Chael już zczał swoja kampanie do title shota - ostatnio z Jonesem mieli ostra wymiane na twiterze. Jeśli Jones pokona Hendo i potem Machide gdzieś na przełomie 2012/13 to będzie miał 3 kandydatów do walki: Gustafssona, Teixiere i Sonnena - zakładając, że wszyscy wygrają te walki, które mają w 2012. Według mnie najbardziej prawdopodobny [...]