Panowie doradzcie czy kupic jakiego stacka np shock therapy czy lepiej jednak jakies mono + coffa ? Zalezy mi na ekonomiczny rozwiazaniu bo nie mam duzo hajsu
Chcialbym ciagnac cykl shock + mono kolo 10tyg mozna tyle czy nie bedzie klepac juz ? A co do tego nasycenia to jeszcze przemysle ale czy nie jest tak ze szybciej dziala to tez szybciej przestaje kopac ?
shock tylko w starej wersji . zma/mzb ujdzie :) witaminki zbedne aminokwasy hmm... bedziesz masowal wiec tez zbedne zwlaszcza ze liczysz sie chyba z kazdym groszem.
[...] kukurydzianymi + 50g rodzynek. Treningi przesunę o pół godziny wcześniej i posiłek po treningowy 40 minut po treningu. Do trzech głównych posiłków omega -3 (2g) Posiłek nocny tuńczyk 100g + porcja syntha 6 Jesli chodzi o suple to jednak upierałbym się przy niektórych np: no-explode (lub shock - niestety nowy) + storm + witaminy i dodatki. Pozdr
chlopaki co byscie polecili wyjadaczowi wszelkich dopalaczy przed silka ? testowalem no-xplode, supercharge labrady, xpandy, nanovapor, nox doriana, shock universala, horse power, superpump gaspari. szukam czegos naprawde mocnego co dobrze doda mocy zastanawiam sie nad czyms od alri Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-08-08 20:33:52
Kawa + cola albo zrobic sobie turecka kawe czyli taka z 6 i wiecej lyzek. Ja mialem po tym kolakte serca Mnie shock pobudzal ladnie ale wiadomo ze pompuje a przy silowaniu to rzecz zbedna
Nowy plan treningowy: POWER, REP / RANGE, SHOCK #trening 27,08,09 Klatka: *wyciskanie na płaskiej 50x20 – rozgrzewka 70x6 80x6 80x6 *wyciskanie na skosie 40x20 – rozgrzewka 60x6 65x6 65x6 *pompki na poręczach 12,5x6 12,5x6 *brama 16 x max !!!wszystkie wyciskania wykonuję z zatrzymaniem na klatce, staram się wydłużyć fazę [...]
Najlepiej w dziale z opiniami, tam masz ich pełno. Shock ostatnio podobno nie robi tak jak wcześniej, dlatego ja bym się skłaniał do Shotgun'a lub NO-E.
nano vapor - smak jak dla mnie ohydny, dzialanie tez srednie. Teraz jade na shock therapy i jest duzo lepiej zarowno pod wzgledem smaku jak i działania.
Camel007 Zalezy jaki smak miales, jak dla mnie za***isty, smak mialem Fruit Punch, smakowalo jak shock ale bylo smaczniejsze i kazdy to mowil, a dzialanie jak dla mnie bylo ok, w ogole sie nei dekoncerowalem na cwiczeniach jak to czasem jest kiedy sie z "*****ami" cwiczy :D Mihupaw znajomy mi mowil ze najgorsza odzywka pod wzgledem smaku [...]
Przy Twoim stażu treningowym... to zainwestowałbym w witaminy, minerały, BCAA i ew mono. A przede wszystkim w dietę.... Test, Shock i Storm kup monohydrat dodaj białko dopracuj diete i koniec olej hmb, bcaa-masz je w białku w stopniu pokrywajacym dzienne zapotrzebowanie ! animal test niby komus tam podniosl poziom testosteronu ale taki sam efekt [...]
od monohydrate creatine 5 miesięcy od stackow 2 miesiące teraz kończe cm3 jabłczanu w stakach też jest kreatyna więc widzę że ciężko z twoją widzą jest. Obecnie bierzesz jabłczan więc zrób przerwę tyle ilę brałeś cm3 600zł to dużo więc i będzie dużo opcji. Ale warto takżę zainwestować w jedzenie. Ja sugerowałbym Shock+Storm i białko lub gainer w [...]