hmm.. zapytalem na gg goscia co to pracuje jako doradaca do spraw odzywek.. powiedzial, ze mozna brac w szkole juz gotowego miksa.. ale shaker by sie przydal.. czy taki shaker za 10 zeta na allegro sie sprawdzi?? Zmieniony przez - nwim76 w dniu 2007-10-17 16:07:13
Ja miele kilogram na raz, nie ma sensu codziennie rano sie z tym je.bac. Wchodzi rewelacyjnie z bialkiem i woda, czy tez mlekiem. Nie musza byc na make zmielone ja miele duzo mniej dokladnie i roznicy w jedzeniu nie ma. Wazne, zeby przez przelyk przelatywalo. 5 sekund i pelny shaker znika. :)
Nagrody dla zawodników startujących w VI Zawodach Strong: 1 miejsce: Torba FA, Koszulka FA, shaker FA, magazyn archiwalny FA i MD, produkty: Xtreme 3R w kartonie, białko Pantheralabs, gainer PantheraLabs, CytoCell, CytoNox, Multivitaminy (2 produkty w kartonie). 2, 3, 4, 5, i 6 miejsca Torba FA, Koszulka FA, shaker FA, magazyn archiwalny [...]
Pewnie taka partia;) Poza tym... komu by sie chciało shaker podrabiac zeby go sprzedac za pare zł.... Prosze Cie. Już łatwiej wpc w foliowych torbach podrobić niż taki shaker.
[...] ciepłej jak już wyżej wspomniano, 2. jak nie masz możliwości zakręcanego (jak ja bo mam zwykły), to wypuszczać powietrze po kilku wstrząśnięciach, i jak mieszasz to jedną ręką trzymaj shaker a drugą dociskaj górę... tak w razie W ;] Ale chyba każdemu kto miał zwykły shaker zdarzył sie mały wystrzał... choć confetti to to nie było zdecydowanie :D
[...] na obrazku ale ten Shaker jest zaje....y . Odkręcane dno gdzie można wsypać proch, do tego pillbox z dodatkowym pojemnikiem na proch, szczelny i dobrze wykonany. Dla samego shakera warto.(Ja kupiłem ten shaker w stacjonarnym po pertraktacjach ze sprzedawcą by mi go wyciągnął z zestawu i sprzedał osobno) Zmieniony przez - Vaadeer w dniu [...]
heh czyli wychodzi za przesylke drugi shaker znajdz moze kumpla(ow) na silce, ktorzy tez by kupili shaker(lub cos innego) i zluzcie sie na przesylke, bo samemu sie raczej nie oplaca... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-06 22:54:33
Nie dałbym jej tego. Za mocne. Właśnie zalałem shaker 200ml wody mineralnej, do tego wlałem łychę oliwy z oliwek i teraz wrzucam białeczko. Do tego łyknę 3xFilomag B6 + 1x Zincas Forte + 400mg witaminy C i 2 Rutinoscorbiny. Cholernie późno się zrobiło. Dobranoc!
góra-forte: heheh, spoko. Czekam na Twój test. Thiago: mogę już powiedzieć, że filmiki będą na 100%, bo aparacik, którym będą kręcone, mam przed sobą. Oczywiście jest to niezawodny Pentax Optio M10 mojej dziewczyny z kartą 1GB w środku. Gites. Co do nauki, rusz wyszukiwarką. Ja nigdy nie próbowałem stosować żadnych 'dopalaczy' przy nauce, [...]
[...] gdy podkłada mi się pod nos coś tak pysznego. Niedługo wyruszam do dziewczyny i zabieram ze sobą posiłek... Po raz pierwszy biorę coś do pojemnika - 90g makaronu razowego + shaker z porcją Whey Shake'a. Zjem to ok. 19:00. Makaron razowy, muszę przyznać, jest bardzo dobry, ale drogi, bo dałem za niego 4 zł... Jeśli nie znajdę czegoś tańszego, to [...]
[...] z nowości znajdziecie też u nas Shaker Premium Jest w 100% szczelny i wykonany z najlepszych-wolnych od toksyn materiałów Dzięki nowej technologii wykorzystanej w shakerze (Circle Technology - polerowane wnętrze i zaokrąglone dno) idealnie wymieszasz zawartość bez użycia sitka w kilka sekund Shaker można myć w zmywarce, przechowywać w [...]
[...] Exercise Notes: N/A Set 1: 12×10 kg Set 2: 12×15 kg Set 3: 8×20 kg Dieta: Przed treningiem: Miseczka płatków śniadaniowych z mlekiem Po treningu : jajecznica + protein shaker Lunch : pierś z kurczaka + ryż + warzywa 2 lunch : pierś z kurczaka + ryż + warzywa Przekąska : Jagody + protein shaker Kolacja : Spaghetti bolognese Posumowanie : Fat [...]
Nagrody dla zawodników startujących w VI Zawodach Strong: 1 miejsce: Torba FA, Koszulka FA, shaker FA, magazyn archiwalny FA i MD, produkty: Xtreme 3R w kartonie, białko Pantheralabs, gainer PantheraLabs, CytoCell, CytoNox, Multivitaminy (2 produkty w kartonie). 2, 3, 4, 5, i 6 miejsca Torba FA, Koszulka FA, shaker FA, magazyn archiwalny [...]
witajcie, od niedawna rozpocząłem swoją przygodę z siłka, planuje kupić shaker ale nie zwykły tylko elektryczny np. taki http://allegro.pl/shaker-elektryczny-hoffen-szejker-vortex-protein-i6013601981.html, co tym myślicie?
acha.. Patriot, nie moge sie z Toba zgodzic z tym, ze przez net wychodzi najtaniej... jak ostatnio kupowałem odzywki to sprawdzilem ceny we wszystkich internetowych sklepach i wszystkich sklepach w Poznaniu... zawsze przez net bylo drozej, a do tego musisz jeszcze doliczyc koszty przesylki chyba, ze robisz duze zakupy i masz gratis... co prawda sa [...]
Od tego masz shaker, żeby w shakerze mieszać. Polecam z Optimium Health - ma fajną sprężynkę, która pomaga rozpuścić proch. Żadnej filozofii - wlewasz mleko/wode >>> wsypujesz proch >>> zamykasz shaker >>> trzepiesz %-)
Shaker, albo mikser - innego wyjścia nie widzę. he, he - możesz sobie naprzykład shaker zastąpić słoikiem. Mleczko+białeczko - zkręcamy, wstrząsamy pijemy ... Nie próbowałem, ale myślę, że to good idea pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
[...] więc czasu było mało). Dlatego wszedłem do nich, a tam mi przykleili kartkę z numerem startowym. Patrze, cholera mało czasu, ryż zaraz się rozgotuje, więc szybko machnąłem co mi kazali i dostałem jeszcze jakiś kubek. Fajnie bo shaker się ostatnio gdzieś zapodział. Były jeszcze większe kubki, ale je to następnym razem postaram się załatwić. 8-)
[...] to co jest potrzebne do ciężkiego treningu. Szacowany przyrost masy mięśniowej po tym zestawie to ok. 3-9 kg oraz siły ok. 5-20 % * Dodatkowo zestaw zawiera praktyczny shaker do mieszania/przenoszenia odzywek. Do zestawu dorzucamy szczegółowy plan dawkowania opracowany przez specjalistę miesięcznika Kulturystka i Fitness Sport Dla [...]