sfd team

Nie tylko BJJ kolego, a ogólnie Jiu-Jitsu i Judo i troche innych, pamiętajmy co było pierwsze . SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

259- Ty już lepiej nikomu nie doradzaj A co do autora postu to rusz sie, przeszukaj archiwum, już o tym było i to nie 1 raz. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

Nie mów nikomu ale ja też od samego Ricksona Gracie SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

Eh "SFD grappling spam team" nie bardzo sie pokazal na lidze

Shaolin nei przyjmuja ludzi z zagranicy bo wiernei strzegą swoich klasztornych tajemnic a jak chcesz zeby dziecko w ramach lekcji pokory szorowało kible i podłogi to je przyślij do mnie bo mi sie sprzątać nie chce SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W [...]

/SFD/Images/2015/9/3/de9a93cca13741578e43621cf5736b33.jpg kswmma.com Rewanż Goran Reljic vs Tomasz Narkun na KSW 32 w Londynie Rewanż za niezwykle wyrównane starcie z KSW 29 pomiędzy Chorwatem Goranem Reljicem (15-4, 5 KO, 5 Sub), a Polakiem Tomaszem Narkunem (10-2, 10 Sub) to kolejne międzynarodowe zestawienie, które uświetni galę KSW 32: Road to [...]

Po przeczytaniu tego posta i rozważeniu wszystkich pro i contra, obejzeniu dobranocki doszedłem do wnisoku że zabijaka to idiota. Jakby był pinokiem to jego nos okrążył by ziemie i przebił mu plecy Pozdro Champ SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI [...]

dokładnie ,jakiś team sfd wybiera prace i nikt nie ma pretensji :-P

[...] beda z Ciebie ludzie... lap SOG'a... pozdro!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683 - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany... zapraszam [...]

14.06 team WOD 50 push press 40kg 50 wall ball 10kg 50 burpee box jumps 75cm 50 kb swing 32kg 50 strict pull-ups 1km run czas 16:35 kolega z którym robiłem WOD'a pokazał mi snatch i OHS. Jako tako technikę ogarniam, ale poćwiczę jeszcze, zanim zacznę robić WOD'y z tymi ćwiczeniami. 15.06 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5x30kg 5x32kg [...]

24.06 WOD na rozgrzewkę 21 OHS 30kg 400m run 15 OHS 400m run 9 OHS 400m run back squat 5x80kg 5x90kg 5x100kg team WOD 200 DU/400 SU 240 KB swing 20kg 160 push-up 160 wall ball 10kg 100 push press 30kg 80 box jumps 60cm 200 calories row czas 45:50 SFD/Images/2015/7/29/7ef2a00bfe0645f0a9ce2f793e052860.jpg przed treningiem zrobiłem sobie szybką [...]

i tak na słono owsiankę jeść? nie wydaje mi się to smaczne, ale spróbuję jutro na małej porcji. ewentualnie dodam łyżkę miodu. co do słodzików, to ja też nie jestem jego wielkim zwolennikiem, ale nie stać mnie na 500g xylitolu za 30zł, kiedy za 5 zł mogę mieć 1200 słodzików. jem go taką małą ilość, że nie będzie to miało wpływu na moje zdrowie. [...]

a to kurcze nie możemy zrobić 2 teamów SFD, będzie fajniejsza zabawa każdy sobie pogra nie będzie kłutni, a odrazu sprawdzimy który team lepszy?

[...] Smolarek ( Jaga)- Dvaliszvili ( Legia) Małecki ( WIsła)- Pawłowski ( Zagłębie) Spahić- ( Śląsk)- Cessay ( Lech) Dragojević ( Widzew)- Pareiko ( Wisła) --------------- co do regulaminu to chyba od nast sezonu wprowadzimy podobne zasady jak w lidze sfd w tym 4 zawodników bedzie z Ekstraklasy i 4 z 1 ligi. Trzeba jakoś urozmaicić.

Składy na 4 Kolejkę NoEasyWayOut - Lift de Cracow Napastnik: Smolarek (Jagiellonia)- Michal Papadopulos ( Zagłębie Lubin) Pomocnik: Małecki (Wisła) - Tomasz Podgórski ( Piast Gliwice) Obrońca: Spahic (Slask) - Pavol Stano ( Korona Kielce) Bramkarz: Dragojevic (Widzew)- Skorupski ( Górnik Zabrze) TedTeam- [...]

A tak wogole to myslalam,ze to ja jestem na tym zdjeciu SFD JU JITSU , ale chyba to ktos inny(mam nadzieje...) POZDRAWIAM!! ***SFD "JIU-JITSU" TEAM***

Nie miałem co robić no ale co tam regulaminu sfd nie czytałem SFD Ju-Jitsu Team

Cos ten post zanika :( Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

[...] ma (chodzi o chwytanei zeby ktos nie powiedział że uderzeń ), częstrze zastosowanie technik JJ na ulicy gdy jest się ofiarą napadu, parter, rzuty etc SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

Zapraszam do działu combat/samoobrona...juz było o pałkach, nożach,kastetach itd SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE