Cześć. Pisałem już jeden podobny temat ale teraz mam za duży mętlik w głowie dlatego proszę Was o radę. Co wybrać ? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_NeuroCore-opis1467.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_octane_Game_Day-opis26124.html http://www.sfd.pl/sklep/San_Launch-opis3053.html j.w. który z tych trzech suplementów kupić na przerwę od kreatyny. Szamałem różne stacki- wprawdzie nic z 1.3 ale jestem odporny na pobudzacze Obowiązkowa fotografia sylwetki [...]
Niżej znajduje się chyba jedno z najnowszych – jeśli nie najnowsze (!) badanie – pokazujące na jakiej zasadzie działa BCAA. Kilka tematów już było: BCAA - obniżają bolesność mięśni (DOMS)l BCAA - a zmęczenie BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej BCAA - a poziom testosteronu i kortyzolu …no i: BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik [...]
Witam wszystkich użytkowników! Mam duży dylemat mianowicie co kupić 1.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g 2.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g + SFD - SFD Complete Protein Plus - 750g Słyszałem dobre opinie na temat białka Dymatize. Z kolei dwa produkty sfd zachęcają ceną ale jakość pewnie gorsza.
Witam, Mam kilka pytań odnośnie dawkowania/łączenia poszczególnych suplementów :) Ankieta: 1)obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała – biceps 35 cm, klatka 90 cm, pas 79 cm, bf nie jestem w stanie określić, ale otłuszczony nie jestem, raczej sportowa sylwetka. 2) wiek - 20 3) waga/wzrost – 75/182 [...]
[...] WITAM W NABORZE DO TESTÓW SPONSOROWANYCH!. Sponsorem zestawów jest firma ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Firma Activlab poszukuje 3 osób do przeprowadzenia testu: Masa - mężczyzna Redukcja – mężczyzna Redukcja/Rekompozycja – kobieta SKŁAD ZESTAWU [...]
Witam :) Zamierzam trochę na poważniej zająć się trenowaniem na siłowni trzy razy w tygodniu, w kierunku masy. Biorąc pod uwagę moje zamiłowanie do jedzenia i gotowania, przy wadze 80kg i wzroście 200 cm (ektomorfik) %-) , ułożyłem następującą dietę. Jest wiele wariantów, żeby szybko mi się jedzenie nie znudziło. Bardzo proszę o rady, sugestie i [...]
[...] aero, 1x trening siłowo-wytrzymałościowy (ewentualnie zakończony aero), 1x trening GPP (może być robiony w warunkach domowych, link z przykładowymi treningami: http://www.sfd.pl/-t564376.html 3. Wyraźnie zdjęcia całej(!) sylwetki w pozycji neutralnej: przód, tył i bok (bok = bok, a nie ukos). Jeśli potraficie pozować wg [...]
[...] z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, zastrzegam sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną ilość dni) Wszelkie pytania tylko i wyłącznie tutaj -> http://www.sfd.pl/temat323659 Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również [...]
[...] protein plus - 750g Ale myslałem tez nad tymi prosze o porady i czy wgl bialko i kreatyna to dobry wybor zeby to co spompuje po cyklu nie spadlo ? Reszta bialek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html [...]
[...] duża różnica ( mięśnie powoli się uwidoczniają ), lecz na klatce tak tego nie widać. Suplementacje jaką posiadam na ten moment posiadam to: TREC WHEY - białko - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Activlab BCAA Xtra - BCAA - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html FA XTREME ANTICATABOLIX - BCAA + l-glutamina - [...]
Witam Was! Moją suplementację zamierzam oddac w rece SFD, takze bede kupowal http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html Te produkty na pewno kupię od SFD. Zastanawiam sie tylko nad kreatyna, gdyz pierwszy [...]
[...] proszku lub koncentratu) do przygotowania napoju izotonicznego, który mógłbym sobie popijać w trakcie ćwiczeń siłowych oraz biegania. Znalazłem coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26006.html [...]
[...] połączenia i jakich efektów mogę się po tym spodziewać? Mam 18 lat, ważę w granicach 68-70kg, 173cm wzrostu i staż na siłowni to ok. 2 lata. - Mass Activator http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - Trec - Creatine 100% http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html dni treningowe: 30 minut przed treningiem i [...]
witam. Szykuję się do cyklu kreatyna + beata alanina. Teraz odnosząć się do tematu z innego działu http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Jakie węgle polecacie do cyklu początkowow miała być http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Dextroza_Monohydrate_Plus-opis238.html Ale po ww. temacie nie lepsze [...]
[...] drugie i trzecie miejsce(punktacja prosta:1 miejsce 3 pkt-to będzie w ankiecie,drugie miejsce 2 pkt,3 miejsce 1 pkt-sumy punktów wskażą nam zwyciezców) arekmos81 http://www.sfd.pl/arekmos81_Przemiana__2012-t833107-s24.html astry1 http://www.sfd.pl/astry1__przemiana_2012-t828837-s25.html Kazik71 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co sądzicie o tym zestawie na masę a może ktoś ma coś innego , lepszego http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html [...]
cześć kupiłem dzisiaj bcaa sfd i wprawdzie jeszcze nie próbowałem ale długo się zastanawiałem miedzy tym z sfd a tym olimpa, przeważyło że w sfd na 10g prochu jest 7g bcaa a w olimpie 6g i oczywiście różnica w cenie, jednak już po zakupie coś zwróciło moją uwage, otóż w prochu olimpu nie ma ani grama białka a w SFD aż 80% całości stąd pojawia się [...]
Witam. Mam pytanie dotyczące suplementów. Czy jest to dobre zestawienie? No i jak to wszystko dawkować? DT Rano i po treningu DNT Rano http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=26687 DT Rano przed i po treningu DNT Rano po obiedzie http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion_Hydro-opis27190.html DT przed i po treningu DNT przed [...]
