sfd

to rób te nogi w zakresie 60-70% i tyle co do 30% warto bo jest to dobra rozgrzewka przed skokiem na wiekszy ciężar Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

cycatow powiadasz with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

Wiecej o glodowkowych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 "jak sie dobrze odrzywiasz to wszystkie te skladniki pokarmowe wykorzystywane sa do produkcji spermy a jak nie walisz to ona cialge jest i nie potrzebuja jej i wtedy do budowy miesni i na mase ci wchodzi"

HEY ROYAL_CN, wyslalem Ci cos na mail'a. Jak mozesz to odpisz...... SOGA juz chyba nie moge dac THNX Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735 Zmieniony przez - Bzynio w dniu 2003-03-10 10:26:54

10:36 Mateo jest Aktywny czekamy na jego odpowiedz Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=72046 Zestaw w ramce jest genialny na 'dolny' brzuszek sam się pod niego podłączyłem

j/w lap Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

niezle poturbowany, ale nie widzialas chyba bokserow nigdy with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

o MATEO co z K**? Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

wiem spox, tak tylko powiedzialem, strzaleczka with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

wiesz co jak chcesz poprawic siłe przy okazji to moze daj na klatke układ 10x30%, 8x60%,6x70% ,4x80%,2x90% ja ostatnio taki robiłem cykl jak na mase ale w podstawowych bojach taki siłowy bardziej układ i zastosowałem zasade ,ze jesli w ostatniej serii już sie w miare swobodnie dało zrobic 4x90% to dokładałem po 5kg do tych wyjsciowych procentów [...]

jak milo juz myslelismy ze o nas zapomniales aha zamowilem w sklepiku kiedy to moge dostac? Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

to dobrze bo mama to chiclaa teraz ja bede caly czas na to naawial a bede miec abonament Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

cycate Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

spoko Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

ciekawosc to pierwszy stopien do piekla Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

mateo jak juz tu jestes to co myslisz o moim niku chce skasowac kreske przed zapasnik Members Of Mayday http://www.polchat.pl/chat/?room=sfd+i+ziomale <--"Czat"

[...] tylko do niego. Tutaj mam przyklad goracej dyskucji pomiedzy mna, Bladym a wlasnie Ronowiczem, notabene zakonczonej dojsciem do porozumienia (choc bylo juz nieprzyjemnie!) i daniu sobie po SOGu : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=33059 (tak od 3 strony zaczyna sie dziac ) "Knowledge without practice is nothing."

to lepiej dodaj na koncu kreke bedzie lepiej Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

___jo___ dostalea soga spoko fota widze ze koledze kalafiorki sie robia walka zapewne ciezka musiala byc pozdrawiam Members Of Mayday http://www.polchat.pl/chat/?room=sfd+i+ziomale <--"Czat"