sfd

ja to nie widzę sensu przestrzegania tak ściśle tych ortodoksynych reguł SFD. Jest sporo osób które ma predyspozycje i stosując dietę po c***u totalnie czyli żryj dużo osiągają dobre wyniki. A jak ktoś ma problemy z zalewaniem się bądź łapaniem masy to prędzej czy później jeśli ma coś w głowie to się zainteresuje tematem diety. A co do cyklu ja [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html wrzuć dla pewności ankietę z działu

kurcze dziwne bo ja widzę:-) no ale spoko wrzucę jeszcze raz, jest w tym poście? /SFD/Images/2016/1/11/84df385d41b74c58a152044efcf6f51b.jpg

nie mam pojęcia jak to wrzucić}:-((( masz link, na początku jest ta ankieta:))) http://www.sfd.pl/Nowy_plan_%C5%9Bwierzaka_do_oceny._Redukcja-t1100352.html

już to mam zrobione:) a pytam bo ekspert z sfd ułożył mi dietę w której w dt mam 3000kcal a w dnt 2600 to już trochę zgłupiałem :)

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html Zalecen prodócentów bym się nie trzymał kurczowo bo biorąc dwa takie same suplementy, propozycja podana przez producentów może być inne.

do 600 okolo tylu ale nawet z napojami co wydoje to by wiecej by bylo :), odpowie ktos na to /SFD/2021/6/16/7764460245884ab7a800573b12e6c321.jpg Zmieniony przez - kamiDHL w dniu 2021-06-16 20:41:55

Miales zalozyc nowy temat a nie smiecic komus w temacie. Tu kliknij https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=14 z ankieta i cala reszta

Wrzucam badania panowie Teraz pytanie czy podbic dawke testa z 300 do 450mg? I zostawic ia jak jest?(1/4 letro do strzala) No i co z cabaserem? Odpuscic go czy dac 0.5mg? (zamiast 1mg) /SFD/2021/6/29/79440984454d4431937e2b8b54f6f255.jpg

tu masz http://www.sfd.pl/temat191184/ i dalej bieganie

przeczytaj ten art http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dzia%C5%82u_uderzane_%2F_ARCHIWUM-t423788.html to powinno rozwiązać twój problem jak by co to pytaj

tight bedzie dla ciebie jeszcze za mocny. j/w http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html

http://www.sfd.pl/I_co_teraz_%3A_-t940325-s2.html

Wiek 25 Waga 105 Wzrost 193 Biceps 44 Udo 67 Talia 96 Ostatni cykl pół roku temu Ile cykli: Drugi. Tobie cykle długie po pół roku:) Klatka 140 Przysiad nie robierobię Max Cel cyklu masa /SFD/2016/10/6/94cafb2aa78a4d65a2da6b82291b316b.jpg

Sorki nie wiem co to się dzieje w ogóle. Niech admin to usunie jak może /SFD/2016/10/6/8f5ad1a7fce0438c8e1775676b35652f.jpg

Sorki nie wiem co to się dzieje w ogóle. Niech admin to usunie jak może /SFD/2016/10/6/cfd158b564a3474ebba51c36a076cac5.jpg

Mr. Prope %-) /SFD/2019/3/29/0e87e86a10744973b039b27d4dd30e87.jpg Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-03-29 20:00:29

jak opakowanie nie otworzone to kupie za 69zł z wliczoną przesylką - na suplenecie za tyle dostane.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

czykli jak z tą cenką? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a u mnie brak kasy ale mam dla Ciebie ofertę - jak chcesz to zagadaj na gg - 1844256 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!