sfd

co do oderwanego paznokcia od kciuka .... tadam %-)}:-( jutro idę ściągać |-) /SFD/2018/7/18/df903824782845a698142e073d5088fc.jpg

To faktycznie przekichane... Może spróbuj tego %-) /SFD/2018/7/19/0c02b4deac0e4898afee06dacd32a0e7.jpg

Tak, o :-D. /SFD/2018/7/22/cf5ccc4082cb4b98a9d4da41012753b3.jpg

[...] ot, na przykład serwis z ramienia naszego PoTreningu- https://fitwomen.pl/ super różowiutki i dopieszczony, specjalna oferta dla kobiet, białko 5zł droższe niż ze sklepu sfd, no bo co, że ja za różowe nie zapłacę? %-) Chociaż jak się ludzie naczytali że "ja nie chcem siłki bo mnje rynce urosnom to na ciongi bjore pinć kilo bo cienszko" to [...]

https://www.youtube.com/watch?v=WbP5OYCwVVY&feature=share co do SFD i robienie pod klienta ;) swoją drogą jesteśmy hipsterami ;) ja to niestety mam sporo klientów w pracy co żerują na 500+ stąd ta niechęć ;) ogólnie do normalnych obywateli nic nie mam ;)

Nogi muszą przywyknąć /SFD/2018/7/24/c36dd30e066c4d9883c5404d84fc569c.jpg

7½ po asfalcie. Bałam się wybiec w las bo się ciągle burza czai. /SFD/2018/7/29/bc7564bcbc2f402eb3673efa1a583eaa.jpg

Wczoraj było przyjemnie, była burza i lało trochę i nie było zaraz po tym upału. Także 23 stopnie i spore zachmurzenie i biegło się przyjemnie. Dzisiaj z rana z kolei już 27 i faktycznie duchota. /SFD/2018/7/30/b8f0b184d9b3461093e3b1d0843d7539.jpg

Kutfa, niby w lesie ten podbieg, tam to było z dwadzieścia stopni mniej niż na ulicy a i tak żem prawie zeszła %-). Cóż, przystosowanie poprzez cierpienie najlepszą drogą %-). /SFD/2018/7/31/e4806b8dcce0466181fb3f63bd14e3b8.jpg

Niedługo zacznę szybciej biegać niż jeździć %-). Przysypiałam trochę ale w lesie bardzo ładnie. /SFD/2018/8/1/7567561f8d1a464192215d05023317ca.jpg

Piękna zieleń i neverending podbieg %-). /SFD/2018/8/2/1bcaee27c2024f0f99ca7af6aac76b03.jpg

ahhhh no tak ;) jak mogłam pomyśleć że per skórce mogło się coś stać niedobrego ;) w takim układzie jak to tylko skórka to mogę iść spać spokojnie ;) a tak już całkiem serio to jakich skórek używasz??? może w końcu też sie przemogę bo mam dłonie jakby mnie od łopaty odciągnęli :-( /SFD/2018/8/2/cd6f6a84e87f40dc85ff08d8bb93b0e6.gif

Dziękówka :-). Dzisiaj sen beznadziejny ale przejażdżka bardzo przyjemnie i bez zamuły. /SFD/2018/8/3/66da937a0a65439386a2a5be599012da.jpg

Tragicznie dzisiaj. /SFD/2018/8/5/7dcc78d41fbd4453843b1b6fe6b54daa.jpg

Ochłodziło się tak ciut-ciut ale deszcz się czai jakby chciał a nie mógł. /SFD/2018/8/6/f041c008d1bc41aa9e70ef6c083d54d8.jpg

i o to chodzi :) /SFD/2018/8/6/a8edf5971d724d219b3215cc2d0d9a66.jpg

%-). Po prostu na wydarzeniu z zawodów wrzucili zdjęcie parku i zasugerowali, że będzie bieganie. Po południu mam WOD więc nie ma chyba bardziej optymalnej pory. /SFD/2018/8/7/63ad09c064fd46bf9292cd9a349b5a1a.jpg

Jaky zaduch i gorąc %-). /SFD/2018/8/8/3f621e970e07442889fe70e2ce82336c.jpg

Smakołyki. Trzeba będzie więcej biegać %-). /SFD/2018/8/8/008c80bdaeb24236a6ea75d63910f419.jpg

Kolejny /SFD/2018/8/13/24d35b518b8644ddafed91b1cf29da8d.jpg