SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za szybką odpowiedź :) Właśnie robiłem też inne badania. Byłem u seksuologa który przepisał Sindenafil ,bo stwierdził,że problem jest w głowie,że to przez stres. Nie zabadałem tylko kortyzolu Oto wyniki: /SFD/2020/3/23/faf94a1f734841218afe32f303987336.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-03-23 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak unikać zakwasów?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jeśli na pierwszych treningach przesadzimy z ich intensywnością to boleśnie się o tym przekonamy następnego dnia, może się taki stan bolesności utrzymywać przez kilka dni. https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Co_najlepiej_regeneruje_mi%C4%99%C5%9Bnie_Regeneracja_mi%C4%99sni-a2726.html Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-03-23 16:17:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2020-03-23 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z sosem bolognese

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postaci makaronu z warzywami. W takiej sytuacji masz źródło weglowdanów. Brakuje w takim posiłku źródła białka i tłuszczów. Polecam zapoznać się z ich źródłami: https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html https://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2020-03-23 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy niektóre wyciągi roślinne może hipotetycznie zwiększyć produkcję męskich hormonów płciowych oraz poprawić wrażliwość tkanek obwodowych na ich działanie, poprawiając nie tylko libido, ale także przyczyniając się potencjalnie do poprawy regeneracji powysiłkowej. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support_Extreme-opis36575.html

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-03-23 16:10:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jedząc mniej przedłużę sobie życie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Niczym nowym nie jest fakt, że dieta ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i długowieczności. Jeżeli chcemy o siebie zadbać, to jednym z najlepszych sposobów jest jedzenie większej ilości warzyw, owoców i nieprzetworzonej żywności. Trzeba jednak poświęcić trochę czasu na czytanie etykiet i wybieranie z półek sklepowych odpowiednich produktów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2020-03-23 15:59:42
  • Jak się nie ma co się lubi /SFD/2020/3/23/895cf454db434dbebb6722b83d8a4b2b.jpg Wiem ze silki pozamykali, ale zeby soe odrazu wieszac? %-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 15:55:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy to ŁZS?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to jest? Co używać? /SFD/2020/3/23/0b215d9292184c389a9aad35c33103bb.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2020-03-23 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek ROZPOROWY a drewniania futryna

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Cześć, Mam drążek rozporowy już stary i chciałem go zamontować w celu korzystania syna z huśtawki w drewnianej framudze. Pomimo, że jest dobrze dokręcony, to ześlizguje się. Nie wiem czy czegoś mu brakuje, czy o co chodzi. Wrzucam fotkę. Będę wdzięczny za pomoc. /SFD/2020/3/23/218c63c8f57c48589a4e1e19a2120548.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C a infekcje wirusowe

    Artykuł
    Suplementy

    Kwas askorbinowy jest niezbędnym składnikiem pokarmowym dla ludzi, ponieważ brakuje nam końcowego enzymu w szlaku biosyntezy askorbinianu. Witamina C jest niezbędna do biosyntezy kolagenu i ma to ogromne znaczenie dla sportowców. Ma też znaczenie dla układu odpornościowego. A czy może mieć jakieś działanie na infekcje wirusowe? I teraz proszę nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2020-03-23 15:25:24
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Co powiecie o tym ? /SFD/2020/3/22/692ba6da03e540609f0311c4af06b1e8.jpg Dobry masteron.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam jest ktoś w stanie coś powiedzieć o tym produkcie po tym foto ? Będzie ok ? /SFD/2020/3/22/41989cd273994682b18829d81a9c1136.jpg Bedzie dobry mozesz wbijac.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastka owsiane z dodatkiem odżywki białkowej, z niewielką ilością tłuszczu. Szybkie, łatwe i za jednym zamachem można przygotować porcję na kilka dni :D. Znacznie różnią się od kruchych ciastek, są raczej miękkie i delikatne, według mnie najlepiej smakują ze smakiem odżywki podanym w przepisie, ale super powinno być też z czekoladową czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2020-03-23 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie ma co się lubi /SFD/2020/3/23/895cf454db434dbebb6722b83d8a4b2b.jpg

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 15:00:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co się dziwić, że efekty redukcji tkanki tłuszczowej nie są takie, jakie być mogły, gdybyś wcześniej przyłożył się do tych dwóch podstaw. Sugeruję ułożyć tutaj sensowny plan treningowy. Następnie udać się do działu odżywianie i odchudzanie i skupić się na ułożeniu dobrej diety. Zapraszam: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2020-03-23 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dobry tesciu? /SFD/2020/3/22/1c63247d0a024df69242b3bf3215d636.jpg /SFD/2020/3/22/ea88e7235a6c4eb7b4b5b305bb1c3bc9.jpg bardzo dobry, ions gorna polka

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie-Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze jedno pytanko czym różnią się te białka: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis39464.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis35277.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html?offid=WYPRZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2020-03-23 13:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Takie rzeczy ... Poszedłem do roboty, podłogę wymieniać na nową. Zdejmuję jedną warstwę, zdejmuję drugą, a pod trzecią wirus. A nawet dwa wirusy %-) /SFD/2020/3/23/cb0aa68d480047b5ba6b77c2d76cde84.jpg

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 13:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Co powiecie o tym ? /SFD/2020/3/22/692ba6da03e540609f0311c4af06b1e8.jpg Wbijaj smialo J/w Egzogen pewny lab na silce go bija kazdy zachwala.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 13:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No w końcu dziś lepiej potrenowane ;) Wjechały plecy w zasadzie 3x w tym tyg ;P Ale to przez to ze w zeszłym tyg się zamotałem i poyebałem kolejność i od dziś już chciałem wejśc na tory jak ma być. Trening bardzo fajny, jedynie to brakuje tego nabicia i pompy podczas treningu, ale taki okres i tak musi być a im lepsza baza powstanie z tego po [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 13:17:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 83 Trening: - Rozciąganie nóg - Deska na brzuch 5x 30sek. - Pompki klasyczne w szerokim rozstawie rąk 10x 10 powt. Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, bacopa monnieri, kreatyna Dieta: /SFD/2020/3/23/9739a904ccfd4925a76a3672c3a9e2b2.jpg @domer Pociągnę jeszcze dwa tygodnie i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-23 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)