sfd

[...] i suplementacja . Metka nic tutaj nie zmieni , jedynie rozreguluje Ci gospodarkę hormonalna . Jesteś w dziale suplementacja to wypełnij pełna ankietę https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Możesz jeszcze wstawić swoją dietę , to wtedy spróbujemy dobrać odpowiednia suplementację . [...]

[...] tak jak piszesz jeszcze rok temu można było kupić 2 kg białka dobrej jakości za 130 może 140 zł a teraz z 220 trzeba dać. No ale to się nie zmieni popatrz sobie te puchy z sfd po 3 kg co mają to ona jeszcze jakoś tak ekonomicznie wychodzą ja kupuję Whey C6 i ona chyba kosztuje 200 zł za 2250 g i też według mnie dobre jakościowo białko cały czas [...]

Coś dziwne te twoje dolegliwości. Miałeś wcześniej problem z kolanami?? Bo jeżeli nie, to spróbuj je dobrze rozgrzać przed szpagatem. Wykonuj koliste ruchy na kolanach, przez około 5 min. Tu masz więcej o rozciąganiu. Post nosi nazwę "Rozciąganie nóg do szpagatu": http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x]

spoko :) tylko jak piszecie na prv to przedtawiajcie sie jakos ze z SFD :)

ale uparty jesteś , 10 wskazówek żywieniowych i trening na określony cel http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html pobierz sobie dziennik posiłków vitalmaxa i oblicz zapotrzebowanie kcal ,gainier jeżeli nie ma czasu na posiłem albo nie możesz zjeść już nic a masz tak ileś jeszcze kcal do nabycia typ budowy ci się [...]

Jak tu doładować abonament? Można zrobić coś oprócz kupowania w sklepie sfd, bo tam kurva droższe białko o 15 zł Pytam żeby nie robić burdelu nowym tematem.

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie

http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TUTAJ_DOBIERAMY_PRODUKTY%2C_DAWKI_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH_v2-t823660.html dobrze by było jakbyś wpierw trochę poczytał zanim założysz tego typu temat

[...] dwa razy i za kazdym razem wychodzi mi ze polecacie 5 tabletek a jedna tabletka Magnesium Asparticum zawiera tylko 40 mgMg co z 5 tabletek daje tylko 200mgMg. http://www.sfd.pl/temat188460/ Nawet tutaj w temacie OM poleca 5 opakowan Magnesium Asparticum w opakowaniu jest 50 tabletek co daje 250 tabletek na 50 dni , wiec wychodzi dokladnie 5 [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dr%EAtwienie

Komentowaćfilmiki możecie tutaj http://www.sfd.pl/filmik_z_treningu_na_si%c5%82ce_2-t352560.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-21 12:17:06

sory bardzo ale co wy robicie? Jego temat z pytaniem został zamknięty o 18,a godzine później powstał ten temat!!! http://www.sfd.pl/Próbki_MASSACRA_EPISODE_2_i_nie_tylko-ROZDALISMY_!!-t489542.html wiele osób otrzymało próbki,i oni jeszcze wypominają pare osób powinno sie tutaj ogarnąć

na smyka nic nie działa, bo: http://www.sfd.pl/czy_mozna_zrobic_rzezbe_na_diecie_wysokoweglowej_-t498654.html na każdym produkcie masz napisane "Suplement diety nie może być stosowany jako substyt zróżnicowanej diety" I tu bym szukał przyczyny a nie w tym, że nie działa Działa, działa. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2009-05-17 [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Wklej wypełnioną

http://www.sfd.pl/Najlepsze_buty_do_koszykowki%2C_siatkowki_na_asfalt_i_hale-t420744-s19.html#post1

Żeby ujędrnić pupę, nogi i brzuch trzeba ćwiczyć całe ciało i mieć odp dietę. Wszystkie informacje masz w regulaminie i koncepcji działu. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Dodatkowo, jeśli chcesz informacji bardziej konkretnych powinnaś uzupełnić ankietę, dodać zdjęcia i zrzut Twojego jadłospisu. [...]

[...] .Ale u Ciebie jest cos dla mnie niejasne Wyjasnij prosze Wklej wyniki i napisz jak to z tym cyklem bylo bo ze sie nie odblokowales to jasno jest napisane Ja przynajmniej tak to zrozumiałem http://www.sfd.pl/hcg_dlugo_po_cyklu-t988056.html Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2014-01-23 12:02:58 Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2014-01-23 12:04:14

Przeciez dostales info ze za malo hcg,tamoxa i cloma nie ma slowa o tescie. Link do ankiety dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Zacznij od ACT albo FBW, a tu poczytaj o tym: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html

Przeczytaj o treningu ACT ( trening obwodowy ) jak na poczatek. I uloz na podstawie treningu np. georgu swoj trening. Tu masz link : http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html . Wiec masz wszystko czego Ci potrzeba do ulozenia planu