SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Co na wątrobę, żołądek. Drugi cykl

    Post
    Doping

    Troche czytania jest ale niektórzy mówią że warto - https://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-10-24 12:16:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Obecnie wazę 81.5kg przy 170 cm wzrostu. 1 Października waga wskazywała 86,4kg. Kiedyś ćwiczyłem na siłowni z trenerem przez 7 miesięcy - waga 72 kg - całkiem spoko sylwetka. Później zaczęły się piwa wieczorem, wina, deski serów a na obiad Fast food. Dwa podejścia do KETO po 1-2 miesiące efekty były ale i potem efekt jojo. Przy pracy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2020-10-24 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Schwarzenegger w szpitalu!

    Artykuł
    Fitplota

    Legenda i ikona kulturystyki Arnold Schwarzenegger (73 l.) nie ukrywał nigdy, że ma problemy z sercem. Urodził się bowiem z niedomykalnością zastawki aortalnej tego narządu. W 1997 roku przeszedł planową operację w celu jej wymiany. Następnie w marcu 2018 roku przeszedł pilną operację na otwartym sercu, aby wymienić zastawkę płucną. To, co miało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2020-10-24 10:27:09

  • Węglowodany i witamina B6: eksplozywne combo dla kolarza!

    Artykuł
    Suplementy

    Istnieje wiele substancji, które mogą mieć wpływ na osiągi kolarza, pływaka, maratończyka czy sprintera. Wśród najbardziej znanych znajdują się kreatyna, beta-alanina, wodorowęglan sodu i węglowodany. Te ostatnie są szczególnie ważne, jeśli kontynuuje się pracę dłużej niż 60 minut. W cytowanym eksperymencie najbardziej rzuca się w oczy wpływ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2020-10-24 10:10:02

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Carrefour 4 monstery 2,20 szt. /SFD/2020/10/24/a61ae4d6c02242608472242ca7fd965d.jpg

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 09:57:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Carrefour 4 monstery 2,20 szt. /SFD/2020/10/24/84a03ba6655c493ca4e4960a371606f3.jpg

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 09:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Moje kochane zapiski xD /SFD/2020/10/24/f0a73ea6ae954031a94a314043ba3101.jpg

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 08:56:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiem o którym mówisz, Mario ;D górę ma ładna plastyczna, ale nogi takie średnie. Kilka ujęć jak to dziś na czczo wyglada /SFD/2020/10/24/64616ab1a3554782aeeb0ed2efbe12bd.jpg /SFD/2020/10/24/7ff52ca1145a43f5a01dfa94d9d073d4.jpg /SFD/2020/10/24/8836230f8b554c099c659125f759e35d.jpg /SFD/2020/10/24/57e68ceb27974f9982969a5e7ee6d744.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 08:06:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

    Post
    Doping

    To fajnie, z tym że ani ja, ani kolega który je 100ww nie jest na keto xD ale to dobrze że mówimy o tym samym xD zredukować węglem można też do 200 czy 300 dziennie i indeks przypilnowac, chyba że na sfd albo HC i 800ww albo keto i smalec xD w sumie zero-jedynkowo łatwiej się patrzy na świat:-)

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 07:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Piąteczek /SFD/2020/10/24/c85c21e3371d4d2a9bdbe874c0f392ba.jpg /SFD/2020/10/24/8254ac60c7af47308679bea4666ccf40.jpg /SFD/2020/10/24/26549740a17042158fec3e6b49e9b91c.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-10-24 07:18:15

    Odpowiedzi: 17794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 07:17:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

    Post
    Kuchnia SFD

    23/10/2020 Anabolic Diet 1. Jajki na serze 2. Sałatka gigant z mięskiem 3. Burger z kiszoną i dodatkami /SFD/2020/10/24/9f2f1e0f68f14622a35db1a21a03a7b6.jpg /SFD/2020/10/24/2be2200cd88449a2876239ffaa8ee06a.jpg /SFD/2020/10/24/f6cf55933d9b478b8239f7f5b05dcf7d.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 07:17:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Udzielanie się w temacie będzie możliwe po odpowiedzi eksperta.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak mam odpowiedziec w tym temacie jak mam taki komunikat jak w temacie? https://www.sfd.pl/Ktore_silownie_w_Warszawie_sa_czynne__-t1207740.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2020-10-24 07:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CrossFit Games 2020

    Post
    Strength & Endurance

    Obecnie sytuacja z eventami miewa się tak: /SFD/2020/10/24/d7a30b81f72e4f88a3c7edd7fe6365e5.jpg Natomiast wyniki wyglądają w następujący sposób po pierwszym dniu: /SFD/2020/10/24/4e1ccfe2a68149f1b8c711214294869d.jpg /SFD/2020/10/24/b8a6c244fedc44d6bd522beee40d596a.jpg Filmy: Event 1 i 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2020-10-24 06:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/10/24/07a9827dfe494c0baa706f9c688979bf.jpg /SFD/2020/10/24/555578e990df47d78b997f997b6f49e5.jpg

    Odpowiedzi: 6951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 06:23:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/10/24/038ff921d6a94ef4ad64e717483c4151.jpg /SFD/2020/10/24/ef04e2dcfc444f5aafc74bb81b5d2df2.jpg /SFD/2020/10/24/9934fdc063b542b5b0afa2cf5b5f5360.jpg /SFD/2020/10/24/93d833dab33646f8b8f1aa644c70719f.jpg /SFD/2020/10/24/3d789e5bf6234bddb22935f23e4b1e28.jpg

    Odpowiedzi: 17794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 06:22:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/10/24/be8a34965c5545f2ad296fbb89f55fa6.jpg /SFD/2020/10/24/67bee2038d754b8994ff54eeff7b9dd0.jpg /SFD/2020/10/24/ccb69b849bb4477bae609b84ececcdc3.jpg /SFD/2020/10/24/579b58a3caf04c6594cef3607c3664c3.jpg /SFD/2020/10/24/b69f8cc8980f4e5f8f819bc00a7182d7.jpg /SFD/2020/10/24/d90d68637c4946f8a2d3ea12d07b4a29.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 [...]

    Odpowiedzi: 8766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 06:21:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/10/24/fc2a6db2f4f041958e584bb689a8fef7.jpg /SFD/2020/10/24/997b1ef2e2ba4b0593d143fa1e344d25.jpg /SFD/2020/10/24/4296cacac47449efa4b947ffcaaa856e.jpg /SFD/2020/10/24/db57a78681874d5b9cd6069ec7408509.jpg /SFD/2020/10/24/f5490ce6f86f427caace6ce8467060e5.jpg

    Odpowiedzi: 8766 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 06:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    Bił ktoś? Ori/fake? /SFD/2020/10/23/f67554874a9d4139981ab45bb329f936.jpg /SFD/2020/10/23/6a9beefdd5eb45a19209ee3c40d441ad.jpg Bolda nie ale testy, Deca i npp git Vertex ma dobry towar z bolda będziesz zadowolony, biłem go.

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 00:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

    Post
    Doping

    No tak, bo jak się nie je 700ww, to zostaje tylko smalec. Myślę że mi na dziś starczy sfd, pozdrawiam (:

    Odpowiedzi: 57635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 00:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Transformacje zawodowych kulturystów

    Post
    ZDJĘCIA

    Nick Walker /SFD/2020/10/23/c7b517e30a8049beabf4b93eb1fa425f.jpg

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 23:50:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dzikie białko potreningupl odblok enan aerobowy przedtreningówka 16 lat zawody kulturystyka guma ksantanowa rad shbg organica carbo lucyna polskie realia pytania psychologiczne do wojska dextroza granola universal HCL białka jaj kamagra oral jelly
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane