SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • macie rysuki judo ...........???

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/temat209657/ http://www.sfd.pl/temat210225/ pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-10-02 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Internet Football Quiz - IFQ

    Post
    Piłka Nożna

    Wynik spotkania HTT 4-0 SFD Noty zawodników SFD Team - Michalinho 3 Bodymaker 4 Tomasz 5 Impostor 2 Po meczu zadyma,która dla nas zakończyła sie korzystnie

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o Rade...:)

    Post
    Doping

    ok, to zapodam ci lekturę, po jej przeczytaniu, bedziesz wiedział sporo, wtedy możesz zadawać bardziej szczegółowe pytania. http://www.sfd.pl/temat202792/ a tu prawdziwa kopalnia: http://www.sfd.pl/temat207451/ tydzień to mało żeby przeczytać powodzenia byku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-10-02 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W Jakim Wieku Zacząć ???

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyna - http://www.sfd.pl/temat181016/ co to sa suple - http://www.sfd.pl/temat212048/#post4

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2005-10-03 01:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak dawkować KREATYNE Olimp 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp czasami użyj tego http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2005-10-03 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mnei znowu wsyztzko w****ia nie no mozę nei ale jakosch** do dupy jest http://www.sfd.pl/temat225272/ http://www.sfd.pl/temat225275/ weźcie pomózcie !!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zrobić bez atlasu, ale nic mi nie przychodzi do głowy poza przymocowaniem odważników do kostek i podnoszeniem. Czy jest jakiś inny sposób czy tak to ma wyglądać http://us.sfd.pl/s/k/atlas/nogi_pliki/image036.gif , a może to błąd jakiś. Proszę o pomoc, bo chciałem w przyszłym tygodniu zaczynać 2 cykl (przez wakacje ćwiczyłem, a teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TUŃCZYK i SER - dobrze że biedronka jest tak blisko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie nawidze jak mi ktos tak odpisuje ale ..... Bylo juz o tunczyku z biedry Uzyj wyszukiwarki Tu masz troche o tym http://www.sfd.pl/temat203989/ http://www.sfd.pl/temat191459/

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13147 Data: 2005-10-03 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • w 3 tyg 12 Kg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wciska, to jest niemożliwe przecież. Gościu sobie niezły polew z Was ciśnie... Tylko, żeby mieć jak najwięcej komentarzy... Masakra, pamiętam jak były początki tego forum sfd to wszystko było ok, a później jak właśnie takie młoty zaczęły przychodzić to już sfd spada powoli na psy... Nie mówię tu konkretnie o psycho 7 ale w ogóle. Z poważaniem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2005-10-04 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [początkujący] modyfikacja planu i kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem żadnym ekspertem, ale troszkę czytałam sfd jak układałam swój plan treningu i tak: po pierwsze- wejdź na stronkę Michaila, gdzie jest podany niejako gotowy plan treningu z bardzo bogatą paletą ćwiczeń : http://www.sfd.pl/temat220449/ tam jest właśnie opisany trening ogólnorozwojowy (ACT) oraz jego główne założenia (CZYTAJ DOKŁADNIE) po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-10-05 01:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przewodnik po dziale Piłka Nożna

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.sfd.pl/temat129170/ - Sztuczki piłkarskie, tricki, filmiki, soccercommercial http://www.sfd.pl/temat128480/ - Linki Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-05 15:57:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ciezary???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Gryf - do treningu przedramion

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2005-10-05 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia mięśni tak zwanych kapturowych i mięśni pleców i grzbietu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Test sprawności fizycznej-prośba o pomoc w przygotowaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    odnosnie 600m tu masz linka http://www.sfd.pl/temat41501/ tu do linkow i tam przejrzyj wszystko o bieganiu http://www.sfd.pl/temat191184/ co do 4 to jak najwiecej przyspiesze i zwolnien 3miesiace to z jednej strony duzo ale z drogiej malo zeby wszystko dobrze wycwiczyc, ja bym zastosowal duzo biegow i tak jak tyka pisze i jeszcze duzo cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18249 Data: 2005-10-07 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretke kup mono vitala to do aptecznego zma: http://www.sfd.pl/temat200531/ i to http://www.sfd.pl/temat188460/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2005-10-08 04:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/temat222943/ http://www.sfd.pl/temat217863/ teraz nam powiec ze niebrałes koksu zalany świniaku leszczu ty

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening, odzywianie itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat127853/ <podstawy o odzywianiu http://www.sfd.pl/temat214525/ <jak ulozyc sobie cwiczenia, na czuja tu nic nie wykombinujesz http://www.kulturystyka.pl/atlas/ >atlas cwiczen poczytaj i napisz ponownie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-10-10 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    elo najpierw sproboj sam ulozyc (to ci w tym pomoze http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=plan+na+si%B3e lub http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Trening+na+si%B3e ) a potem ci to poprawią

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-10-10 17:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Totalnie początkujący człowiek...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze mozna poprawic w opcjach ;) skoro jestes totalnie zielony polecam zainteresowac sie tym programem, proawdzonym przez specjaliste w dziedz. kulturystyki: http://www.sfd.pl/temat104858/ oraz jako lektura obowiazkowa : http://www.sfd.pl/temat36416/ na silownie radzilbym sie zapisac odrazu, wiadomo nikt odrazu nie przenosi gór, inny kiedys [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-10-11 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga, cel, staz, itp opowiedz cos o sobie i poczytaj: - http://www.sfd.pl/temat173140/ - http://www.sfd.pl/temat205193/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-10-11 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane