sfd

hehe dobre... dopoki nas nikt nie podbije to bedziemy taka ch.ujnia " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

NIEŹLE GOŚĆ WYGLODA SOG DAL NIEGO ILE KUPEL MA LAT ?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

jaśniejszych nie mam bo mam tylko jedna fotke ..... chyba .... a wabi sie "oda" ...... pozdrawiam Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

no dobra chodziło mi o taka co jest dluzsza niz wszystke tak o 1 cm wiecej mi sie nie zdarzyło, coprawda w ciagu 17 alt mojego zycia wyrywałem sobie specjanie ze 2 brwi _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Broofar: masz tu planik dla początkującego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&t_orig=6885&forum_title=Trening Stosuj go przez 6-8tygodni. A co do diety, to poczytaj poniższe artykuły: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by NORTON [...]

wiem ze wiesz ,ale pewnie quart zaczal by sobie jajca robic od razu wiec sprostowałem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

wazysz 88 kg czyli powiedzmy ze 90. na niektore z posilkow jesz zbyt duzo bialka, np 60. to sie nie przyswoi, przy twojej wadzie jedz posilki ktore maja ok 40-45 g bialka, nie wiecej Ps ja biore koktail bialkowo-weglowy do schoola _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::... Zmieniony [...]

całkiem fajny program ale jak pudzian śpiewał w tej spudnicy do lałem ze śmiechu wyglodał jak babo chłop umiom sie tam bawić Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

dzięki lebet juz jestes 2 osoba ktora to mowi pierwsza byla jagodka _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

plan do du.py! zrób natychmist 2-3 tyg ogolnorozwojowki, 3x tydzine co drugi dzien (np. pon sroda piatek) ACT 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg z hantleka zawieszona o kostki-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w staniu z hantelka do kostki-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej [...]

no znowu wcześniej starem wjechali w honkera to jest szczy żeby sie upijać na tak niebiespiecznej misji pokojowej. gdzie wszedzie czycha śmierć -==-SFD CLEAN CLUB-==- -==- SFD FIGH CLUB -==-

[...] ostro sie za robote wziełem chyba za dużo wody pije bo sie w nocy budziłem i musiałem do klopa biegać jednym słowem dobrze sie ćwiczyło ale strasznie ciężko jak ktoś chce plan na gg niech pisze albo tu Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Witaj Na sam poczatek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35707 Pozniej przejrzyj moze te posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=82668 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100009 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100602 powinno wystarczyc abys zrozumial co i jak choc mozesz jeszcze przejzec to: [...]

a tu link gdzie ja sie to pytałem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107650 + wyszukiwarka i bedziesz miał odpowiedz na wszystko I am the BUNCHET almighty my will be done.

cop jak bedziesz brał tylko po treningu to za diabła nie urośnie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Podatek za psa to grosze.Co innego w Niemczech.Tam przepisy sa tak restrykcyjne,ze za psy uznane za"niebezpieczne"placi sie bardzo wysokie podatki.Moja kolezanka uniknela tego rejestrujac swojego doga de bordoux(w jej landzie musialaby placic za niego olbrzymi podatek)jako mieszanca boksera. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies [...]

Champion,to jest to. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Bregalad!!!:"widzieliscie van dama? on rozpieprza wszystko co sie rusza a ma dwie nogi wlasnie za pomoca kicka " Czy Ty zartujesz?????Przeciez to AKTOR!Jego pojedynki przedstawiane w filmach to po prostu UKLADY CHOREOGRAFICZNE.Jest swietnie zbudowany,rozciągniety-ale on po prostu gra!Do efektownych numerow uzywa sie sztuczek [...]

spoko oto chodzi ze zdjeica jak ktos robil to albo byl na***any albo chcial zafantazjowac i robil pod katem i dupa to co najwazniesze zostało uciete _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

kłócić sie , przez 'ó' a tu nikt sie nie kłóci tylko wyraża swoje opinie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...