[...] mi na tym aby to było ekonomiczne wyjście, tak więc Aminostar wydaje się najrozsądniejszy ale z tego co widzę to skład ma słabszy niż pozostałe. Ale zapytam. 1. http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Mega_Multi_Sport-opis2616.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Multivitamin_for_Men-opis2420.html 3. [...]
Mam pytanie odnosnie prawidlowego rozplanowania subplementow. Aktualnie biore: SFD Mass Activator Olimp Carbonox Activlab Creatine Powder Activlab BCAA XTRA Pytanie jak to rozlozyc w ciagu dnia. Poczytalem troche ale tez nie jestem pewien. Obecnie jest tak: W DT Na czczo 5g Kreatyny Sniadanie Drugie sniadanie SFD Obiad 30 min przed silowania [...]
Witam, zamierzam zrobić masę ok 6 tygodni, żeby przed wakacjami nieco zredukować. Mam pytanie w sprawie doboru odżywek, czy będzie to dobry wybór? Link Link Tu wprowadź tekst linku...
[...] stacki kreatynowe ( o ile wogóle jes kupie :D) wiec tak chciałbym zrobic cykla na kreatynie z treca CM3 w kapsach i w proszku. lecz zauwazylem ze polecacie bardzo kreatyne z sfd pure creatine i przed trenigowke sfd 100% power. nie ukrywam Trec sprawdzony przezemnie i ładnie działa lecz moze bym się skusił na te produkty sfd bo nawet finansowo [...]
Witam, Jest to mój pierwszy post na tym forum, aczkolwiek czytam je od jakiegoś miesiąca. Postanowiłem, po kilku latach odkładającego się tłuszczyku wziąć się za siebie. Trening zacząłem dwa miesiące temu od biegania, 3 razy w tygodniu po 5km + termal pro na zrzucenie wagi, ze 107kg spadła do 99kg. Mój cel to dobre samopoczucie, nabranie siły a [...]
Witam, Wiek 24, wzrost 192, waga 85. Cel - masa. Treningi szarpane zawsze brakowało motywacji. Od stycznia do kwietnia tego roku skok z 80-89, później remont mieszkania i zleciało 4kg, stosowałem już gainery i białka activlab, była kreatyna. Teraz chciałbym odrobić to co poleciało i choć troche dołożyć. Dieta jest, ale raz na jakiś czas z braku [...]
Witam Panie i Panów. Po dłuższej przerwie postanowiłem znów wziąć parę odżywek i troch podrosnąć. Zakupiłem następujące odżywki: - SFD pure creatine 500g - SFD pure bcaa 500f - Carb SFD 1000g - Tri creatine malate z rx golda 300g - Thermo stin 60 kaps - SAW z treca 200 g Chce zrobić mase i siłę oczywiście na siłke latam 4 x w tygodniu i planuje [...]
[...] zdjęcia porównawcze - z początku oraz końca testu. Po zakończonym teście należy umieścić opinię wraz z fotorelacją produktu w tematach - własny temat testowy - http://www.sfd.pl/Mini_test%2C_opinie_o_produktach_Fitmax-t423499.html - http://www.sfd.pl/FIRE_FIT_ZAB%C3%93JCA_T%C5%81USZCZU_JU%C5%BB_W_SPRZEDA%C5%BBY-t590654.html Wybieramy 5 [...]
Mam lekki niedobór węgli w diecie, a że nie mogę zjeść czegoś "normalnego" to zdecydowałem się na carbo. Które będzie najlepsze? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Max_Carb-opis619.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Plus-opis5.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html
Witam, co sądzicie o tym zestawie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_6800-opis2866.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_HMB_formula_caps-opis591.html
Bardzo proszę o ocenę diety redukcyjnej. Mam 17 lat, 182 cm wzrostu i ważę 100kg.. ;o Plan dostosowałem przede wszystkim do szkoły ( 3 posiłki w szkole) I Posiłek: 6:30 Omlet wg przepisu kilk -ryz bialy 50g -2 jajka -odrobina mleka -cebula (1 srednia), papryka (swieza lub konserwowa), czosnek (2 zabki) -przyprawy (wegeta, pieprz, ketchup) [...]
Witam mam 15 lat i 3 miesiące stażu moglibyście ocenić mój cykl suplementacyjny, nie mam braków w diecie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html podczas treningu http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html przez miesiąc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html po treningu
Witam kupiłem sobie z sfd suplementy na wypróbowanie : 1.) SFD - SFD PURE AAKG - 200kap. + 2.) ActivLab - Tribu Stallion - 60 kap. Jak to stosować ? :) chciałbym aby dość opłacalnie było tak bez przesady.
Witam, zamowilem ze sklepu sfd suplement therm energy power http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Therm_Energy_Power-opis46.html W skladzie widnieje tutaj synefryna(w opinie w sklepie sfd.pl), jednak na moim opakowaniu nie ma tego skladnika w skladzie. Czy w tym produkcie jest synefryna czy jej nie ma? :/
Witam, mam 17 lat i chce zrobić pierwszy cykl na kreatynie. I zastanawiam się ktora bedzie najlepsza: 1.http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html Czy może: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html Z góry dziękuje za odpowiedzi
[...] x 5 dni x 1h (Pn-Pt) Dieta bardziej oparta na 70 % węglowodanów 25 % białka + inne .. Myslałem nad następującym wyborem (oczywiście czekam na inne propozycje) : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon-opis634.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Testosterone_Booster_-_TRIBULUS_+_ZMA_GRATIS_!!-opis1429.html + [...]
[...] itp.Wiem że będzie mnóstwo do poprawy.Więc lecimy: KONDYCJA: 1.interwały-mam zamiar zacząć od 5x 15/45-dodając 1 interwał co 1-2 treningi 2.interwałowe piekło-http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o__kondycja%2Fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87__tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t431902.html 3.tabata(domowa wersja opisana w teamcie) [...]
Witam polecono mi w temacie : http://www.sfd.pl/Sztuki_walki_odżywki-t861226.html te oto odżywki http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i mam pytanie czy jest możliwość wzięcia tego samego tylko w tabletkach??? (kreatyna,bcaa,ba) ewentualnie białko o ile da [...]
[...] muskulatury brzucha. Mówisz że nie jest na pozbycie się oponki z brzucha? A ja patrzyłem akurat dziś na efekty i ogólnie o tym sposobie i np kierowałem się: http://www.sfd.pl/51_dni_efekty_a6W-t634853.html I wielu podobnym. A ty mi dajesz bana i przeczysz tym co tu jest ogólnie opisane, może za złe sformułowanie bo uważam że mam rację z tym [...]
[...] miesiac beda nagradzani najlepsi. Takiej rywalizacji-zblizonej do formuły zawodów jeszcze nie było-warto wziąć udział.. Wyniki beda prezentowane online w programie zawody sfd-pod nazwą Bitwa na ćwiczenia. link do strony z wynikami i konkuencjami: http://zawody.sfd.pl/Zawody/31 A na dobry poczatek i rozruszanie-konkurencja w formule [...]
Zamienniki?
