sfd bulk

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Olimp Amino 5500 - Po co ci to ? Białko jest rozkładane do aminokwasów one tylko szybciej do krwioobiegu sie dostaja lepiej dokup Białka jakiegos i uzupełniaj Diete Glucosamine - Ok mozesz brac profilaktycznie jesli boisz sie o stawy - pamietaj o [...]

[...] jak juz pisalem to nie sa dokladne obliczenia wiec dlatego chce stosowac odzywke. u mnie w miescie nie ma wcale takich trogich proszkow za olimp gain bolic ktore kosztuje na sfd ok 32zl u mnie w miescie jest za 35zl wiec wysokich cen nie ma (mowa o 1kg) narazie tylko taka sume chcialbym wydac bo na ten moment kasy nie mam jak zacznie sie rok [...]

Dieta po zmianach. Dodatkowych jajek jeszcze nie liczę, wolę najpierw sobie sprawdzić poziom cholesterolu. Zapotrzebowanie: 2 925,0 kcal białko 110,0 g węglowodany 439,0 g tłuszcze 81,0 g. Zauważyłem, że przy ok 2000 - 2200 kcal tłuszcz przestaje się spalać więc chyba trochę na wyrost. Zwiększyłem też ilości mięsa. Dla dni z brązowym ryżem [...]

[...] tab): 3g przed każdym z treningów, w dni z jednym treningiem: 3g przed i po wysiłku, w dnt nie bierzesz l-cytruline caps(3000mg): 6g przed treningiem siłowym tylko ZMA sfd: 3 kapsy 30 minut przed snem Arginine mega caps 1500: wrzucałbym tylko przed siłką tak z 4-5 kapsów, w dnt możesz jeszcze przed snem razem z zma tak z 3g bulk 50/50 ( to [...]

Skoro dla ciebie to bulk to dlaczego w sklepie sfd Myofusion jest w zakładce " Odżywki białkowe" ??

Za białko bym nie przepłacał i wziął: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bulk - zdecydowanie opcja jaką napisał wincol czyli wpc + owies itd a jeśli konieczne któryś z tych co podałeś to Hard Mass

"nie jest tutaj polecany bo nie jest sprzedawany w sklepie sfd." Nie z tego względu. Wystarczy spojrzeć na skład i cenę. Sztuczne podbijanie białka i cena z kosmosu. Gdyby produkt był dobry, to nikt by nie napisał, że tak nie jest. W temacie z produktami Myprotein i Bulk Powders nikt nie skrytykował tych firm.

normalny bulk nie ma co przepłacać http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html

Gazdzior czytaj wszystkie posty, bo to co napisałeś jest już napisane w drugim poście. Dixiu możesz zwrócić też uwagę na odżywki typu bulk, np. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 72 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : BRAK MIARY Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

omg :D wazniejsze co jesz, a nie ze rzygasz :D Najpierw oblicz sobie bilans wartosci odzywczych, a pozniej rozloz je mniej wiecej na 6 posilkow i tak jedz wtedy zobaczysz w czym masz braki i bedziesz wiedzial ktory gainer/bulk jest dla ciebie najlepszy --> Robimy masę - fakty nie mity by qazar (dział Odżywianie)

[...] 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomofrik 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100-110 -Przysiad: 140 -Mc: 130 12. Czy masz dietę? Posiadam dietę. Wziąłem to stąd : http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

Na Początek http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Jeđli masy już nadmiar tłuszczu to niezapuszzaj sie jeszcze bardziej tylko rób suchą masę mieśniową z takim poziomem tłuszczu jaki masz. Gainera mozesz sobie odpuscic Dobre Białko ja sie do niego przekonałem i było [...]

sog. Skoro to bulk to nie ma lepszych/podobnych? Roznica pomiedzy complete protein a wpc od sfd? Zmieniony przez - myszozor w dniu 2011-11-06 18:52:42

http://www.sfd.pl/temat257957/ wybierz jakies polaczenia z tamtych wybranych i dawkowanie tez masz zma,witaminy,gainer/bulk(zalezy od przemiany materii)i wystarczy

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Poczytaj i pochodz po linkach , Gainer jedzenie w proszku , ukladasz diete i tyle ile ci brakuje weglowodanow, białka dostarczasz z Odżwywek Typu Gainer/Bulk, Białko Temat Zamkniety 0 przeczytanaych 1 wysłany, Używaj Wyszukiwarki

creatine + beta alanine wystarczy w zupełności, ewentualnie kofeina z 4+ nutrition i do uzupełniania braków w diecie whey protein 95 activlabu lub jeśli masz braki w węglach to gainbody z activlabu (30% białka) lub whey best mass (bulk) też z AL A nie mogę w takim razie pozostać przy mass activatorze od SFD i przy kreatynie z hi-teca którą [...]

Nie beirz synthy, to jest bulk na 50g ma ok 20g białka, to już przestarzałe białko raczej je wycofują bo żadko juz można spotkać jak chcesz bsn to whey dna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html

Nie beirz synthy, to jest bulk na 50g ma ok 20g białka, to już przestarzałe białko raczej je wycofują bo żadko juz można spotkać jak chcesz bsn to whey dna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html Tylko mały worek na 10porcji zamowilem z ciekawosci. Pozniej wleci syntha6edge pewnie tez w malym worku a pozniej decyzja o pozostaniu przy [...]

Jest gainer 1 10kg chocby w sklepie sfd ale cos chyba liczyc to Ty nie umiesz: to jest sklad tego gainera: Białko 13,2 g Węglowodany 76,3 g A wiec teraz 10 kg tego to wychodzi bialka = 1320 g wegli= 7630 g A teraz sklad bialka WPC ostrowia: - białko 80g - węglowodany 6g - wartość energetyczna 1785 KJ / 427 kcal A w 2 kg to wychodzi: bialko = [...]