sfd sklep

ramboszcza: oby było tak, jak mówisz. Link do sklepu zaraz podeślę. SharkMen: teraz już ciężko go dostać, ale chyba Sklep SFD go ma. Leży u mnie w szafce bodajże od czerwca zeszłego roku, także wówczas nie było z tym problemu. Właśnie zarzucam omlecik, po nim łyknę witaminki i omega-3 i wyjazd do szkoły. Wracam po 14:00. Pozdr. Zmieniony przez - [...]

Przyczyny odejścia: - traktowanie nas i Was zarazem przez admina jak szmaty... większość pomysłów ginęła w gąszczu kolejnych, z których może 10% było realizowane i to jeszcze według uznania MaTEO, co nie wychodziło zwykle na dobre, - admin przeprowadzał tylko zmiany, które miały na celu nabicie kolejnej porcji hajsu, tj. np. wprowadzał reklamy, [...]

[...] redukcji - ale moze sie przydac. Jesli sie zdecydujesz to bierz tylko w DT przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała. Nitro Tech drogi. Z białek polecam te: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion-opis3695.html [...]

Wodzu - zrobić to przed testem ? Mam w domu na stanie: http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=541&xy=400x400 Może być ?

[...] 15p z progresją obciążenia i tu też prawie udało się zaliczyć cały stos 3. Ściąganie drążka do klatki 4s x 12p + dropset Po treningu 15g aminek BSN Amino X + 20g CGT-10 Optimum Nutrition. Już grzeje się piekarnik na frytki i będzie stejk :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Amino_X-opis1344.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_CGT-10-opis28167.html

[...] x 3/230kg x 1 2. Ściąganie lin wyciągu górnego 3 x 12-15p progresja obciążenia 3. Wiosło hantlami 3 x 12p I do domu :-) Po treningu szejk BSN Amino X + Optimum Nutrition CGT-10 http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Amino_X-opis1344.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_CGT-10-opis28167.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/610dfc57b97b4f5f9dd1f6d9022544ff.jpg

w zasadznie ja bym proponował zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html: codzienie rano lub po treningu 8g produktu. http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._EXP_BCAA_Infinity_%2B_shaker_gratis!!!-opis26007.html - 15 - 30g łacznie (przed i/lub w trakcie i/lub potreningu) [...]

[...] witaminy D3. Profilaktycznie 2000IU. Do tego omega 3 1-2 gramy łącznej sumy EPA i DHA. Od czasu do czasu magnez z kolacją 400 miligramów. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html [...]

[...] ?? Dlaczego robienie a6W nie ma z sensu? Po całym cyklu efekty są widoczne gołym okiem Co myślisz o takim zestawie?? http://www.sfd.pl/sklep/%21_PROMOCJE_NA_LATO_%21_Activita_Tribuactiv_B6_%2D_90_kapsu%C5%82ek_%2B_Olimp_VitaMin_Plus_%2D_30_kapsu%C5%82ek_i_nap%C3%B3j_Cocaine_GRATIS-opis1491.html albo [...]

[...] orzechowym/orzechami, olejem mct, mąką owsianą/ryżowa i jakimś owocem. W ten sposób nawet osoba bez apetytu wypije bez większych problemów 2*1000 kalorii. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Dziki_Orzech-opis38736.html

[...] orzechowym/orzechami, olejem mct, mąką owsianą/ryżowa i jakimś owocem. W ten sposób nawet osoba bez apetytu wypije bez większych problemów 2*1000 kalorii. https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Dziki_Orzech-opis38736.html [...]

Np. coś takiego: 1. Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html 2. Witamina D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html 3. Odżywka białkowa: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html Tutaj masz linki do wspomnianych wcześniej działów. 1. Odżywianie i odchudzanie: [...]

[...] MC sie bierze, mozna to podzielić na pół na regenerazje dałbym na noc jakieś ZMA lub MZB w stakach nie patrzysz na węgle tylko na działanie ja bym polecił te: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + to niego jakaś kofeina w tabletkach http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html - jest tez pucha 200g ale nie [...]

jesli chodzi o dobrego bulka http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html co do carbo to polecam Ci sfd które ma leucyny 5g w porcji http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html jesli nie stać Cie na izolaty to kup zwykle WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html na na noc zjedz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=231 http://www.sfd.pl/ofertaspecjalna/opis.asp?produkt=139 Co waszym zdaniem lepsze ?

Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]

w brytfani będziesz miał http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html bo to chyba angielska firma Oba to wpc + izolat. Po każdym będą takie same "efekty", każde uzupełni braki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-31 21:24:18

Kreatyna ok 5g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html BCAA ok 10 g przed siłownią http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html Na noc gaba jakieś zma

owszem boostery azotu :) np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Blood_2-opis1576.html

[...] do końca. Dla mnie osobiście smak jest mega ważny, szczególnie jeśli to białko jest dla mnie jedynym zamiennikiem czegoś słodkiego :-) ze swej strony mogę polecić pod każdym względem dwa białeczka: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Prostar_Whey_Protein-opis26081.html