[...] Za tydzień Bieg Powstania Warszawskiego, jak bania pozwoli to może poniżej godziny nawet pójdzie, ale się nie nastawiam, czynników w moim przypadku jest wiele ;-) MISKA: -naleśniki jaglane, banan, jagody, whey+kakao, sezam -basmati z jabłkami, śmietana -chleb bg, masło, 3 jajka na miękko /SFD/Images/2016/7/15/247be83853c64697be7d5b0d4e979318.jpg
[...] smakowalo jak kokosowe tez wypas na mleku generalnie AL robi dobre smakowo bialka , jednak teraz konkurencja spora wyrosla im , z strony tego vitamin-shopowego , czeko-sezam gniecie smakowo wszystko , no i 12 innych smakow , na prawde kazdy dopasuje cos dla siebie , ponoc myofusion jest nowy smak czeko-mieta , na pewno kupie jak bedzie w [...]
Pamiętam pamiętam Dzisiaj zrobiłam moje ciasteczka...wyszło więcej,bo dałam 10białek,dodałam sezam i pestki dyni 1ciastko ma B/T/W ok 7/6/6 Piotrek wybacz za to zdjęcie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-21 16:59:16
Jak zamowi czeko-sezam albo jakies inne z v-s to juz w zyciu nie kupi ostrowii Ide zaraz spac trzeba wczesnie zaczac sie jutro ladowac :) Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-02-05 20:51:34
[...] sałatka + Hi Anabol Protein :-D /SFD/Images/2015/12/31/0dc0ebcf702841168eb8f949643b423b.jpg Skład sałatki: filet z kurczaka, kapusta pekinska, ananas, papryka czerwona, sezam, sos czosnkowy :-) POLECAM!!!!!! :-D 6. Na noc, do meczu pójdzie kazienka + garsc orzechów :-) + BlackDevil TRENING: Dzisiaj poszły zaległe (z wczoraj) plecy: [...]
[...] Jedna z tych potraw, które załamują moją silną wolę :-) Ja to chyba ewidentnie tłuszczo i mięsolubny jestem. Nawet to mięso może mniej. Ale jak coś jest tłuste, to jest smaczne. Orzechy, migdały, dynię, słonecznik, sezam - mógłbym jeść na wszystkie posiłki. Trzeba będzie powalczyć. No i jutro walę pół piekarnika schabu i szynki wieprzowej.
[...] zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda dużo, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/145484a4f54f4dc589f4c7308f401380.png test smakowy białka: Trec 100% whey - czekolada sezam rzeczywiście trochę na myśl przywodzi iryski z dzieciństwa, całkiem smaczny choć dla mnie za słodki, odpada zatem ;-) generalnie 2 dni do @ wk***a mam takiego na cały [...]
[...] były ;) Jak możesz pytać!? Oczywiście, że kształt kettlebells! :-D Może też dzisiaj upiekę dwie partie. Jutro na luźny dzień i na treningowy. Albo jutro. Kupię wiadro twarożku i zrobię masowy wypiek do pudełka. Z orzechami, cynamonem, rodzynkami, morelami, sezamem, makiem itp. Wedle woli. Mak i sezam są lepszym źródłem wapnia niż nabiał.
[...] potem byłam na wyrwaniu ósemki, więc po zjadłam tylko jogurt dzień po wyrwaniu do dieta kiepska 1. jogurt, wafle ryżowe 2. żurek 3. jw 4. Koktajl z banana, masło orzechowe, sezam, whey dzisiaj: 1. Jaglane, whey, włoskie 2. indyk w sosie kokosowym, warzywa, ryż dalej jeszcze nie wiem bie było źle po tym wyrwaniu, ale jeszcze dziś trening odpuszczę
Jabi powiedz jak smakuje taki szejk http://www.youtube.com/watch?v=oYx5S8ZEtjc Mam zamiar kupic Whey 100 o smaku czeko-sezam Smak owsianych idzie na dalszy plan? Jakos nie moge jesc owsianych bo mi mnie na wymioty bierze
Miałem, dobre aczkolwiek wole czekolade-sezam, potem czekolade, potem czkolade-wiśnie, potem czekolade-kokos. A KOTEM NUMER 1 jest ISOLATE 100 - smak FRENCH VANILA - kosmos !
Ten z orzechów jest świetny! Ja jeszcze do kompletu kupiłem ten z palonego sezamu. Strasznie nie podchodzi mi zapach. Przypalony sezam. Dokładnie tak jak w opisie. Ciekawe jaka jakość tego z orzechów, ale od czasu do czasu coś tam poleję.
[...] napar 4. 500mg magnezu 5. 5mg tauryny 6. 5000 IU Wit D 7. Glutation 500mg 8. BCAA 10g 9. Tylko białe mięso + wszystko so może zwiększyć poziom serotoniny (migdały, sezam, itd.) Przed snem: 1. ZMA 2. Wszystko co może podnieść poziom melatoniny - pomidory, winogrona, wiśnie, orzechy, pestki, nawet słonecznik - Do każdego posiłku 5ml [...]
[...] 2-4 jajka dla dziecka lub 4-8 dla dorosłego (dziennie) – Jeśli nie ma biegunki można spożywać orzechy (jeśli nie ma się na nie alergii) i mąki z orzechów – Nasiona dynii i sezam poleca moczyć 12godzin – są wtedy lekkostrawne – Inny „trik” – orzechy zalać wodą, dolać pół szklanki serwatki, trzymać w ciepłym miejscu przez 24h, wypłukać, osuszyć w [...]