[...] poziom amoniaku cystyna - niezbędna do syntezy białek osocza, bierze udział w syntezie kreatyny, glukagonu, insuliny prolina - może stanowić zbiornik energii dla mięśni seryna - bierze udział w pracy systemy nerwowego, usprawnia przepływ impulsów ornityna - duże dawki stymulują wydzielanie hormonu wzrostu, usprawnia i przyspiesza pracę [...]
Witam Na temat jajek powstało wiele artykułów, jest to produkt który budzi wiele kontrowersji, także wśród was. Często pytacie czy spożycie jajek wpływa na wzrost poziomu cholesterolu, w jakiej postaci je zjadać itd. Mam nadzieję że ten artykuł pozwoli wyjaśnić sporne kwestie oraz poszerzy waszą wiedzę. Życzę miłego czytania. Jajko kurze [...]
Krótki opis wszystkich aminokwasów: Są trzy rodzaje aminokwasów: niezbędne, warunkowo zbędne oraz zbędne. Niezbędne aminokwasy, zwane także esencjonalnymi, muszą być dostarczone ciału w formie pożywienia lub odżywek. Warunkowo zbędne aminokwasy opierają się na zdolności ciała do rzeczywistego syntezowania z innych aminkwasów. Zbędne [...]
AMINOKWASY Są trzy rodzaje aminokwasow: niezbedne, zbedne oraz warunkowo zbedne. NIezbedne aminokwasy zwane takze esencjonalnymi, musza byc dostarczane cialu w postaci pozywienia lub odzywek. Warunkowo zbedne opieraja sie na zdolnosci ciala do rzeczywistego syntetyzowania z innych aminokwasow. Zbedne aminokwasy, zwane takze nieesencjonalnymi [...]
[...] (stabilnych) homocysteina jest przekształcana w reakcji transsulfuracji (TS) w cysteine i alfa-ketomaślan. Do reakcji tej potrzebna jest witamina B6 i drugi aminokwas - seryna oraz enzym beta-syntaza cystationowa (CBS). TS jest jedyna reakcją kataboliczną homocysteiny i dominuje wtedy, kiedy mamy duże stężenie SAMe (np. duża podaż metioniny [...]
[...] (stabilnych) homocysteina jest przekształcana w reakcji transsulfuracji (TS) w cysteine i alfa-ketomaślan. Do reakcji tej potrzebna jest witamina B6 i drugi aminokwas - seryna oraz enzym beta-syntaza cystationowa (CBS). TS jest jedyna reakcją kataboliczną homocysteiny i dominuje wtedy, kiedy mamy duże stężenie SAMe (np. duża podaż metioniny [...]
CREATESTON CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Gwarantowana skuteczność w rozwoju siły i beztłuszczowej masy mięśniowejCreateston [...]
UNIVERSAL NUTRITION Hard Fast /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db4b192ee348433792fdd507481c5a59.jpg OPIS: UNIVERSAL Hard Fast to nowoczesna odżywka typu gainer, która cieszy się dużą popularnością wśród sportowców i osób aktywnych, posiadających zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. W określonych warunkach - na przykład po treningu, może [...]
[...] serwatkowych. - Glicyna - zawartość ok. 13-krotnie wyższa, niż w białkach serwatkowych. - L-tyrozyna - zawartość ok. 1,5-krotnie wyższa, niż w białkach serwatkowych. - L- seryna - zawartość wyższa, niż w białkach serwatkowych. - L-tryptofan - zawartość wyższa, niż w białkach serwatkowych. - L-histydyna - zawartość wyższa, niż w białkach [...]
ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, [...]
Informacje te znalazłem u siebie na komputerze. Nie wiem skad są i kto jest autorem. Możliwe, że są błędy. Jak znajdziecie to piszcie Kazeina i kazeiniany Kazeina kwasowa jest produktem otrzymanym w wyniku wytrącania kazeiny z mleka odtłuszczonego za pomocą kwasu mlekowego, solnego lub ukwaszoną serwatką. Następnie tak otrzymaną kazeinę [...]