[...] że jest tam dodatek oleju czy innych substancji, które nie koniecznie do sera pasują, to takiego produktu nie kupuj. ;-) Z tego co pamiętam szczególnie uważać trzeba na "sery" z Carrefoura, kiedyś jak chciałem tam kupić ser w kostce to nie mogłem znaleźć żadnego, który. byłby prawdziwy. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-21 [...]
[...] że jest tam dodatek oleju czy innych substancji, które nie koniecznie do sera pasują, to takiego produktu nie kupuj. ;-) Z tego co pamiętam szczególnie uważać trzeba na "sery" z Carrefoura, kiedyś jak chciałem tam kupić ser w kostce to nie mogłem znaleźć żadnego, który. byłby prawdziwy. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-21 [...]
nalesnik bazyliowy z farszem serowo szpinakowym zapiekanka (cztery sery) serowo ziemniaczana ze szpinakiem i burgery z lososia ryzu bialego i szpinaku + sos cytrynowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfbb083c6afe4e438121c5efee97db93.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/487784eb091f4da48f77a067db5b0b80.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, owsiane będą ok. To co lubisz jeść (tłuszcz) wrzuć w dietę, a zdejmij z węgli. Tłuszcze to orzechy, oliwa z oliwek, jaja (żółtko), masło, żółte sery itd.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pieczywo ) Źródłem białek są : mięsa - pierś z kurczaka jest jedną z lepszych opcji, ryby, jajka, przetwory mleczne Źródłem tłuszczy są : dobre oleje, wyżej wymienione ryby, sery, orzechy ( wszystkie oprócz ziemnych ), masło I z tych produktów postaraj się ułożyć dietę i daj tu ją do sprawdzenia. Ilość posiłków nie ma znaczenia. Wymyśl coś to ja [...]
Dziś podejście do menu bez mleka, to prawda że jestem mleczne dziecko i o ile wszelkie jogurty i kefiry mogę z marszu odstawić, to mleko i sery lubię. Ograniczyłam je dziś i zobaczymy co dalej. Dzisiejsza mielonka w menu jest domową własnej roboty mielonka słoikowa. Dziś był trening B: 1) plank (8s,5s,4s) 2) Martwy ciąg z hantlami (3x15powtórzeń) [...]
[...] - wołowina, drób, dziczyzna, wieprzowina, podroby, no i nabiał, z którego nie trzeba rezygnować w większości przypadków całkowicie, ale go ograniczyć. Więc dochodzą jeszcze sery - żółte, feta, mozarella, no i twaróg... Jogurty naturalne, serki wiejskie, nie za często. Przepisów na mięsa jest masa, samego kurczaka można na milion sposobów zrobić, [...]
Kuchana, a oprocz czytania ppstow pani Ch., czytalas co jedza lejdis? Masz artykul w regulaminie, a czy czytalas jakiekolwiek dzienniki w tym dziale? Mieso to mieso, a sery, twarogi, jogurty, to nabial :-)
przejrzeliśmy nasze paragony i w sumie wyszło , ze nie ma szaleństw z bezsensownym żarcie, ale po prostu kupujemy produkty drogie/dobrej jakości... tutaj ciężko będzie zejśc z ceny, no bo nie kupie makaronu , czy ryzy za 2 zł , b nikt z nas tego nie zje... tak samo sery itp , wszystko raczej ze średniej/górnej półki cenowej ...
[...] owsiane itp itd - 2zł/op ale można znaleźć za mniej Ogólna rada - biedra na promo lub zwyczajnie, czasem w piotrze i pawle są fajne promo na płatki owsiane, wodę i mięso/sery (polecam!), kaufland - też dużo promocji na mięsa, nabiał itp itd. Czasami się wkurzam, że nie mam większego pokoju i samochodu, bo jak jest 2l wody za 90gr (muszyna - [...]