[...] do 60% HR max. Czyli wartość procentowa z naszego tętna maksymalnego. Określa się je wzorem HR max = 220 - wiek. Następnie z tego 40-60%. Najczęściej daje to 120-140 uderzeń serca na minutę. Czyli lekki wysiłek, który przekłada się na szybki marsz lub wolny bieg. Forma wykonywania aerobów może być dowolna. Np.: - masz, - bieg, - jazda na rowerze, [...]
[...] czasowa lub trwała. -toksyczność dla naszej wątroby -interakcje z różnymi lekami -wirylizacja u kobiet -zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL, ryzyko dla serca i układu krążenia, -zwiększenie się hematokrytu, -zahamowanie produkcji testosteronu w jądrach, zablokowanie osi HPTA, wpływ na LH i FSH, -zwiększenie wagi ciała, Po [...]
[...] wiem czy to od koksów. GH leci pół roku a teść rok więc raczej mało możliwe. No i co ćwiczyć dalej? Nie ma powodów żeby podważać zdanie lekarza w tej kwestii skoro zobaczył zmiany podczas badania , możesz zawsze skonsultować się z innym lekarzem. Neurochirurg wypowiedział się ze swojej działki że nie ma przeciwskazań a nie w kwestii serca.
[...] osiąga maksymalne stężenie we krwi po 1,2h. Została wycofana po tym, jak udowodniono, iż w małej grupie ludzi może zwiększać ryzyko zawału, udaru mózgu czy zatrzymania akcji serca. Możliwe skutki uboczne podczas stosowania tej substancji: -większe ryzyko udaru mózgu bądź zawału -zwiekszone ciśnienie -bóle głowy -zatwardzenie -wymioty -suchośc w [...]
[...] się między jamą brzuszną a szyją. Podstawowym jej zadaniem nie jest dobrze wyglądać, jak może się wydawać większości osób. Jest to ochrona narządów wewnętrznych (płuc i serca) oraz wymiana gazowa. Tworzą ją takie mięśnie, jak: - mięsień piersiowy większy, - mięsień piersiowy mniejszy, - mięsień podobojczykowy, - mięsień zębaty przedni, - [...]
[...] wykonując szybki marsz. Jednak najwygodniej będzie na rowerku stacjonarnym. Zakres tętna wynosi 220 - Twój wiek. Z tego około 40-60%. Z reguły jest to około 120-140 uderzeń serca na minutę. Trening może trwać około 45-60 minut 2 razy w tygodniu. 2. Interwałowe. Podobnie jak aeroby, wykonać je można najlepiej na rowerku stacjonarnym. Przykładem [...]
[...] żadnego odszkodowania. Warto jednak pamiętać o tym, że powstanie zakrzepów jest możliwe i bardzo ryzykowne. W niektórych przypadkach, gdy zakrzep taki dostanie się do serca, możliwy jest nawet zgon, co miało już miejsce wśród znanych osób w profesjonalnym sporcie. Warto w takiej sytuacji zwracać uwagę na to, aby leżąc trzymać nogę na [...]
W czasie normalnego stania 45cm, bez żadnego spinania itd. Jestem pod opieką kardio, miesiąc temu po rezonansie serca aczkolwiek jeszcze bez wyniku bo wiecznie się czeka... No mam zamiar iść na badania, aczkolwiek nie wiem czy nie lepiej jak zbiję tą prolaktyne. Myślałem do tego zbić też trochę estro - jednak 3x norma to trochę jest...
Ile tamoxu brać żeby zbić to estro do normy około? Z dwa tygodnie po pół tab wystarczy? No z sercem nic nie zrobię chyba, niewydolność, arytmia, kardiopatia, nie domyśla się zastawka, zbyt grube ściany serca.. Troche tego jest tam. Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2018-06-23 08:37:05
Na pewno sidy nie poronywalnie mniejsze. Osobiście znam tylko 1 osobę która miała niemiarowe bicie serca co przy salbutamolu czy clenie masz w standardzie. Ze stymulantami spoko z mimetykami sie nie bierze Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-08-21 23:44:25
[...] barlowa (wypadanie płatka zastawki mitralnej) Z tego co pamietam lekarz stwierdził,że w bardzo małym stopniu i nawet nie wymaga leczenia.Kiedyś odczuwałem częste kołatania serca,dziwne ukłucia itd a teraz występuje to w znacznie mniejszym stopniu i przywykłem do tego.Tak sobie myśle,może i faktycznie ma to jakieś znaczenie i w połaczeniu z [...]
Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca?
Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]
[...] ćwiczyć aeroby ponad godzinę 5-6 razy w tygodniu (bieżnia+stepper, więc intensywnie). Nie wiem, chyba kupię sobie opaskę i będę puls obserwować tak na codzień. Miałam echo serca, wszystko ok. Miałam też holtera i rozpiętość pulsu to od wspomnianego 38 do 140 jakoś w ciągu dnia (biegłam na autobus, chodziłam trochę po schodach żeby akywność [...]
Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]
Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]
[...] podjeść, to dojadaj posiłki, których nie zmogłeś za pierwszym podejściem. oczywiście ten sposób ma taką wadę, że początkowo sporo jedzenia się marnuje, co robiłem z bólem serca. no ale... powodzenia! P.S. oczywiście podstawową sprawą jest to, że musisz mieć dobrze ułożoną i zbilansowaną dietę. ten krok pominąłem jako oczywisty ;) Zmieniony [...]
[...] gdyby nie ta suchość w środku - nie są ani mdłe ani gorzkie, słodkość wyczuwa się tylko delikatnie. Stało się to czego się obawiałem, zmęczenie, senność, szybsze bicie serca nawet przy niewielkiej aktywności - czuje się wyczerpany, nie wiem.. czy to jest spowodowane ciśnieniem, niedotlenieniem na treningu, staram się oddychać prawidłowo w [...]
[...] napisz też coś więcej o sobie, wzrost/waga przynajmniej, a najlepiej to wklej ankietę działu bo jest wymagana :D Powiem Ci jak ja redukuje i może sobie weźmiesz to do serca albo nie XD 1 Tydzień - 0 kaloryczne, następnie ucinam około 15-20% kaloryczności z tego. Jedynie trening siłowy. Waga powinna spadać około 0.5g/tydzień (za [...]
I znowu chvjowe samopoczucie po zwiększeniu obciążenia, ból głowy, zmęczenie, senność, zawroty głowy i szybsze bicie serca nawet po minimalnym wysiłku. Ja już nie wiem jak ja mam to ćwiczyć. Ciśnienie 130/80 puls 80, rano 125/65 puls 75.