[...] 4x(12 II+12 \/) (12+12)x dużo szt./(12+12)x dużo szt.+1/(12+12)x dużo szt.+2/(12+12)x dużo szt.+3 Antek mi nic nowego na łydki nie zasugerował, więc poszedłem za głosem serca. Ogień zapłonął. Cóż, jakie możliwości – taki trening, więc biorąc pod uwagę swoją sytuację mogę się tylko cieszyć. Po trenie uda dygotały jak porażone prądem. : ) [...]
[...] prowadzenia i calej tej otoczki ktora kreowala go na przyszlego mistrza, co moglo mu dodac skrzydel (i dodalo, bo Artur przeciez w to uwierzyl ) i pomimo niewatpliwego serca do walki, talentu to ona ma niestety malo. Jednak szkoda ze kolejny Polak przegral...chociaz za nim nie przepadalem ( szczegolnie po tej akcji na walce Zimnocha w [...]
[...] na obiad ale nie zdążyłam jej ugotować ,ale w zamian zjadłam marchew gotowaną więc może nie było tak źle. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b8c18910c9045e98f7ddb0a6bb95a47.PNG A i te serca kurczakowe 300 gram ma być ze wszystkim myśle o takim czymś ala gulasz ,i na wieczór znów galareta wieprzowa ,ale nie wiem jak ja liczyć bo nie ma w spisie i dla tego [...]
[...] Iza dzięki za rady i pociechę };-) i po moim burpees dzisiejszym jesteś dla mnie guru którego nigdy nie dogonię . Ewcia świetny artykuł przeczytałam przemyślałam wziełam do serca :-) a Ty to niezłą laska jesteś widziałam filmik ,podziwiam :-) Wszystkim Wam dziękuję za wsparcie nawet duchowe ,wiele to dla mnie znaczy };-) Micha czysta trochę [...]
ja proponuje zastanawiac sie w cichosci wlasnego serca, bo twoje wywody nic dobrego nikomu nie przynosza, a na pewno nie przyniosa ci odpowiedzi. ja na przyklad odkrecam kran rowno o 12:12 czasu poludniowosyberyjskiego i tam z kranu leci sobie czysta oma.
[...] się popracować nad plecami. Kiul, taaa, łydki to jedyna część ciała, z której zawsze byłam zadowolona :) 10 kg mięcha trochę za dużo jak dla mnie ;) Ale biorę rady do serca. Bubumysz, na brzuchu mam słabo rozbudowane mięśnie. Nie cierpię ćwiczyć brzucha. Ale trzeba się przełamać. Do porządnego treningu siłowego chyba muszę... dojrzeć ;) [...]
[...] lodem/ zimnymi okladami przez pierwsze 3 dni jest liest to mozliwe. no i jesli sie da to ja jakos uscinac gdy nie obkladasz lodem. i muszi trzymac ja wysoko( wyzej od serca) po 3 niach mozesz odstawic lod i mzoesz sobie wziazc jakas masc do samrowania np z heparyna. albo wziazc sobie raz na jakis czas aspiryne. bedize dzialo przeciwbolowo [...]
[...] służące polepszeniu smaku i mające na celu wydłużenie ich trwałości. Uwodornienie tworzy kwasy tłuszczowe trans, które jak wiadomo miedzy innymi zwiększają ryzyko chorób serca. Mieszanki przekąsek zawierające orzechy, suszone owoce i nasiona w chwili, kiedy zostają zapakowane i przetworzone, zawierają podobnie jak ciasteczka bez cukru, [...]
[...] nozem jest wielokrotna i przewaznie ostatnie sa niebezpieczne dla zycia - nawet krotki , nie przystosowany to walki noz moze penetrowac brzuch na glebokosc 8- 10 cm - generalnie 3 cm penetracja uszkadza zebra , 4 cm dosiega serca - 90 % ofiar nie zdaje sprawy ze jest atakowana za jego pomoca , az do momentu uszkodzenia ciala. Milej nocy
lordknaga: leukemia, to białaczka, więc trudno tu mówić o "chorobie krwi/serca". Hipoteza, że ktoś dostaje raka przez koks jest dość naciągana. Co innego, gdyby to był pierwotny rak wątroby, ale, jak widać, to się raczej nie zdarza.
Wlodiii TO CO WLODI NAPISAL TO SAM PRAWDA I WES SE TO DO SERCA JA NEIDAWNO TEZ WALILEM DECE ALPCHY ROLON VCABASER PODREKA BYL ZBILEM PROLAKTYNE DO 1.3 PRAWEI DO ZERA ESTARADIOL LECIUTKO PODWYZSZONY BRALEM EXE ALE WIDOMO TESC LECIAL CZYLI JUZ SUPER POWINNO BYC Z LIBIDO NO ALLLEEEE PROGRESTERON WYWALONY W ZADYNYM [...]
[...] 7) Uginanie przedramion z hantlą 12/12/12 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk 8/8/8 9) Uginanie nadgarstków z obciążeniem 8/8/8 dzięki senku, wziąłem sobie Twoja słowa do serca :D ciężko było ale dałem radę ;) wydaje mi się że spadła mi kondycja przez to że zaniedbałem ostatnio bieganie, dlatego jutro ruszam na trasę trochę potruchtać, mam [...]
[...] wzroku -uszkodzeniem oka lub jakims urazem naczyn krwionosnych w głowie....do tego trzeba bardzo powoli sie przyzwyczajac do takiej pozycji-zastawki zylne i przedsionki serca musza sie zaadaptowac. I co ważne-wymagało to dużej sprawnosci-by sie zawiesic a potem odwiesic-umiejetnosc w wiekszosci niedostepna przez dzisiejszych trenujacych na [...]
Twoje podejście do kulturystyki bardzo mi się podoba, ponieważ dbasz w tym wszystkim o zdrowie, i nie masz dziwnych priorytetów jak niektórzy ćwiczący. Z całego serca życzę dalszych sukcesów :) Ps. A przez jedzenie samego białka, nerki masz w 100% zdrowe? Zmieniony przez - Senor w dniu 2013-01-20 10:29:07
Szoruj do apteki zmierzyć ciśnienie. Masz coś jakby strzały adrenalinowe, problemy ze snem, nieregularne bicie serca, bezdech przy zasypianiu ? I czy nawrót w temacie oznacza że już przechodziłeś deprechę ? Jeżeli tak to dlaczego zdecydowałeś się na długi cykl zamiast krótkiego ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-11 10:22:43
Pogrążeni w smutku informujemy, że w dniu 25.07.2007r. odszedł od nas mąż i ojciec oraz nasz przyjaciel, wielokrotny uczestnik zawodów Strong Man Jesse Marunde. Jesse zmarł w wieku 28 lat na zawał serca podczas swojego codziennego treningu. Pokój jego duszy. http://kulturystyka.bajo.pl/news,10418,zmarl,jesse,marunde.html
[...] sobie sprawę, że w porównaniu do siłowni trening domatora nie przygotuje mięśni w odpowiedni sposób na konkretniejszy wysiłek. Dzięki wielkie za rady, wezmę je sobie do serca, przeanalizuje zachowanie mięśni przy poszczególnych treningach i pomyślę co z tym zrobić :) Poza tym przed każdym treningiem z ciężarami ćwiczę na worku i bieżni, więc [...]
[...] stwierdziła poważne zmiany kardiologiczne m.in. znaczne powiększenie mięśnia sercowego. Ojciec zawodnika Joe Shay przyznał, że u jego syna w wieku 14 lat wykryto poważną wadę serca. Shay był mistrzem USA w maratonie w 2003 roku, dwukrotnie triumfował w półmaratonie oraz w biegu na 20 km w 2004 roku, a w 2007 roku zdobył brązowy medal na 25 km
[...] i kompromitowac takimi pseudokontrolami. Jesli juz chca sie bawic w tepienie dopingu to niech to nie wyglada jak ta szopka powyzej. A jesli taka ma byc skutecznosc, to lepiej zalegalizowac i skonczyc ta hipokryzje. A co do maratonczyka ktory zmarl na serce, to jak z Halupczokiem pewnie. Zabilo go o EPO a nie "wrodzona wada serca", ehhh.