Tematyka fitness jest pełna mitów treningowych i dietetycznych. Powielane są one na przestrzeni lat, bez względu na to, czy istnieją badania, które je obalają, czy też nie. Związane jest to, z tym, że nie ma konkretnej dziedziny nauki, która by wyjaśniała pojęcia treningu, a wiele osób czuje się znakomicie w roli eksperta, bazując na tym, co [...]
Historia medycyny zna dziesiątki przypadków wycofania leków z obrotu. Czasem okazywało się, iż dane preparaty są po prostu zbyt szkodliwe dla serca (skandal związany z Mediatorem, wycofane: Meridia – sibutramina, fenfluramina, benfluorex), wywołują psychozy (rimonabant) lub mają inne poważne wady, np. zbyt wyniszczają ustrój (kokaina, morfina, [...]
Widzieliście co się stało podczas meczu Dania - Finlandia? Duńczyk Christian Eriksen upadł na murawę i był reanimowany. Doznał ataku serca, ale odratowali go dzięki Bogu. Jest już w szpitalu w stanie stabilnym. Mecz przerwano. https://streamable.com/5fvitp Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-06-12 20:00:39
Goldi to ja Ci od serca honory składam a Ty takim tekstem oj będzie kara przy wielokrotnym ;-D Widziałeś jaka z Rycha potęga ale się na niego przygotowałem i na Ciebie przyjdzie czas :-PP A poważnie to nie mam pojęcia jakie mogły by paść wyniki w wielokrotnym uginaniu ze współczynnikiem ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / CC ) który ma [...]
Goldi to ja Ci od serca honory składam a Ty takim tekstem oj będzie kara przy wielokrotnym ;-D Widziałeś jaka z Rycha potęga ale się na niego przygotowałem i na Ciebie przyjdzie czas :-PP A poważnie to nie mam pojęcia jakie mogły by paść wyniki w wielokrotnym uginaniu ze współczynnikiem ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / CC ) który ma [...]
Czyli pospieszyłem się z zakupem, właśnie jestem na początku redukcji i właśnie głowa nie daje rady no ale nic wezmę te rady do serca i spalacz schowam głęboko do szafy na przyszły rok a teraz spróbuję się zmotywować i wziąść ostro do pracy bez żadnych udziwnień i wspomagaczy.
Czyli pospieszyłem się z zakupem, właśnie jestem na początku redukcji i właśnie głowa nie daje rady no ale nic wezmę te rady do serca i spalacz schowam głęboko do szafy na przyszły rok a teraz spróbuję się zmotywować i wziąść ostro do pracy bez żadnych udziwnień i wspomagaczy. Jesłi to początek to spalacz schowaj na przyszłość , najpierw ciągnij [...]
[...] jakie mają one miejsce w planie i jak trening będzie ewoluował w perspektywie następnych kilku, kilkunastu miesięcy. Czwarty poziom Starasz się nie przekraczać 185 uderzeń serca na minutę. Ze względu na istotne ryzyko zdrowotne, pamiętaj, iż podejmujesz tego rodzaju wyzwania na własną odpowiedzialność. Przed podjęciem tego rodzaju pracy [...]
Myślę Piotrek, że czasami skupiasz się za bardzo na detalach zamiast trenować i cisnąć. Myślę, że to jest idealny Rant, który powinieneś wziąć sobie do serca :-)) https://www.youtube.com/watch?v=OTquzDmeAbc&list=PL8JNg3nrHrLTyntHlHg9ng2RchpWGM5zs&index=7&ab_channel=stanefferdingstanefferding
[...] że dzięki tak wielu z was nadal jestem na tej niesamowitej przejażdżce życia. dzięki wielu z was moja przejażdżka życia i powrót są możliwe i wkrótce się rozpoczną. Z całego serca dziękuję wam wszystkim z @nikkifitmama, ja i nasza rodzina za waszą miłość, wsparcie, a nawet darowizny finansowe”. Dusty Hanshaw napisał jeszcze w kolejnym poście, że [...]
Praliny, słowo, które kojarzy nam się ze słodyczą i wyjątkowym smakiem, chwilą przyjemności i odrobiną luksusu. Któż nie kocha małych czekoladek, nadziewanych kremem lub orzechami?
[...] uczyliśmy się, że są to najważniejsze elektrolity, które odpowiedzialne są za przekazywanie impulsów elektrycznych między komórkami. Kontrolują w ten sposób pracę serca oraz odpowiadają za skurcze naszych mięśni szkieletowych. Potas oraz Magnez, kontrolują również procesy odbudowy i regeneracji mięśni. Niedobór potasu oraz magnezu [...]
[...] mięśni. Wpływa pozytywnie na stan skóry. Jest bardzo ważny w procesie zwiększania odporności. Witamina B6 Witamina B6 odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym: serca oraz układu nerwowego. Dzięki prawidłowemu poziomowi witaminy B6 możliwe są procesy wydzielania hormonów. Połączenie Magnezu + Cynk + B6 to mieszanka [...]
[...] tkankach i narządach organizmu, ze szczególną predyspozycją do stawów, w których rozwija się stan zapalny. Niewykluczone, iż sól wcale nie jest taka niewinna. Sól a choroby serca Nadciśnienie niszczy serce i nerki, więc nie powinno dziwić, że dieta wysokosodowa sprzyja incydentom sercowo-naczyniowym. Zhao i in. przeprowadzili badanie w Chinach [...]
[...] godziny po zakończeniu treningu na siłowni, nie mógł złapać oddechu. Kilka minut później upadł i zmarł. Przeprowadzono autopsję, analizy histologiczne i chemiczne. W badaniu serca stwierdzono przerost lewej komory, natomiast w prawej tętnicy wieńcowej, ze względu na budowę anatomiczną, stwierdzono jedynie niewielkie światło naczynia (średnica 3 [...]
[...] sekwencje intensywnej pracy przeplatanej z niską intensywnością w określonym czasie (np. 20 sekund sprint i 40 sekund trucht). Trening HIIT jest znakomitym treningiem dla serca, naczyń krwionośnych i płuc. Sam trening posiada wiele pozytywnych właściwości. W wyniku intensywnej pracy dochodzi do wielu zmian fizjologicznych w organizmie, które [...]
[...] ciśnienia z powodu zatrzymywania się wody w organizmie. Wyprzedzając odpowiedzi typu, że od wniosków i hipotez jest lekarz od razu powiem, że jestem w trakcie badań i konsultacji z lekarzem, a na forum chciałbym dowiedzieć się czy ktoś spotkał się z podobnym problemem/tematem i czy jest sens brać sobie do serca opinie pielęgniarek? Pozdrawiam,
[...] co może zaprocentować poprawą stanu zdrowia. Co jeszcze możesz zyskać? utratę masy ciała niższy poziom cukru we krwi niższy poziom cholesterolu mniejsze ryzyko chorób serca, nowotworów i choroby Alzheimera. Dla zwierząt Oprócz korzyści żywieniowych wiele osób odczuwa satysfakcję na poziomie moralnym. Weganizm to ćwiczenie współczucia dla [...]
[...] itd. Jak podaje prof. dr hab. med. Krzysztof J. Filipiak, kardiolog, internista, hipertensjolog i farmakolog kliniczny: „Oszacowano, iż cukrzyca zwiększa o 65% ryzyko zawału serca, 69% niewydolności serca, a udaru mózgu o 68%”. Niektórzy lekarze twierdzą, iż umiera się wcale nie powodu cukrzycy, ale chorób, które jej towarzyszą, na które ma [...]