sen

[...] Pompki i TTB to już rzeźbienie, pompki na pół a tosty w planie po 5, od trzeciej bardziej 3+1+1 bez schodzenia z drążka. Dzisiaj nawet nie chciało mi się zebrać do boxa, przez te temperatury ciężko o dobry sen, w mieszkaniu 28 stopni więc poszłam na rower co by przewiało %-). Wszędzie kuhwa burze i gradobicia a ja się smażę {:-(. Pozdro

narka ******ły na sen http://www.filecabi.net/video/porn-actresses-fight.html

W sumie to juz ide spac , jeszcze tylko bro na lepszy sen sobie walne

[...] staje się monotonna a kiedy nie byla podczas naszej egzystencji? w latach 79/80 byla dobra tera to o dupe otrzec to samo reprezentacja ten mecz z portugalią to byl sen zreszta...wogole ***ac pilke jak banan mowi jutro ide tylko na 2 pierwsze lekcje potem do łóżka i kurowac sie bo chorubsko mnie konkretnie dorwalo aaa banan i tak Ci to [...]

[...] ,usiadlem przy kompie i czuje ze zaczyna mnie nap*****lac ale to byl taki bol ze przy kompe nie moglem w ogole siedziec wiec sie polozylem. Nasmarowalem noge mascia , mamuska dala mi proszek na sen i poszedlem spac. Rano wstaje i dalej nap*****la strasznie. Pitt to leszcz Ide zjesc sniadanie. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-25 09:21:07

Kojarze z innego watku, ze malo sypiasz - pewnie nie z wyboru ale z koniecznosci zyciowej, zawodowej - moze jednak uda Ci sie to zmienic choc odrobinke. Jednak nie ma nic lepszego niz sen..

[...] a ja nie wiem w jakim miejscu jestem i co sie ze mna dzieje.Ostatnio taki atak miałm na pilatesie podczas robienia deski.Oczywiście zaczynam ziewać okrutnie ,i łapie mnie sen :-( przepraszam bo od kilu lat dzieje sie ze mną coś złego szukam informacji co to może być i jak sobie z tym radzić . glukometr mam i mierzyłam w tamtym dzienniku [...]

[...] do domu bo trochę się bałam, że będzie paw ******************************** 07.03.2011 DNT Spałam dzisiaj 2,5godz. aaa i ten... z soboty na niedzielę jakoś też mi sen umknął Staram się cały czas nie zamykać na dłużej oczu, bo bym usnęła od razu Woda schodzi dalej, rano jeszcze spodnie były trochę opięte, ale coraz bardziej w nich [...]

Ruda%-) Twój sen mnie zabił%-)

Wlicz te szrugsy przez sen jako dodatkowy trening i dorzuć do michy %-)

Wlicz te szrugsy przez sen jako dodatkowy trening i dorzuć do michy %-) \-)

Pfff, co to za sen, w którym ja nie straszę \-) Rudziol, sprawdź maila :-D

[...] ;-) praca, studia, koła naukowe i projekty z nimi związane, intensywna nauka języka, rodzina, facet, obowiązki domowe, treningi, gotowanie... no i zostaje już czas tylko na sen |-O ale przynajmniej nie ma czasu na gorzkie żale :-P ostatnio znowu któregoś dnia rano byłam bardzo bliska omdlenia, ale mam wrażenie że miało to związek z tym, że [...]

[...] mam miec luz wiec zrobie sobie klate, a w weekend pozostale partie. pierwszy tydzien w pracy jest przeyebany, nie moge sie odnalezc, nie ma czasu na nic... juz tesknie za studiami ale mam nadzieje, ze z czasem sie jakos przyzwyczaje i bede umial pogodzic te sprawy, ktorymi bym sie chcial zajmowac na co dzien, a nie tylko praca i sen... pozdro

Łoyesoos! Co to był za weekend \-) Czasami trudno połączyć sportowe życie, zawody, przyjaciół... Ale tym razem się udało /-) W sobotę byłem na weselichu przyjaciół - nie mogłem odpuścić mimo niedzielnych zawodów. Ograniczyłem dość mocno spożycie % do 5 konkretnych rozmiarów kieliszków. Niby tylko 5 a jednak to 5x50-250ml czystej gorzały %-) Na [...]

[...] w okolicy 17:00 wracam około 19:00 zjem i o 22:00 już śpię a czasami męczę się do północy Dużo zmiennych i nie potrafię złapać jakiejś reguły @@-) Supelki "na noc" są u mnie podstawą :-)) Choć czasem robię też od nich mini detox i śpię bez wspomagaczy ;-) Z reguły tak jest, że możesz zasnąć, ale nie wiemy jakiej jakości jest ten sen ;-)

O tak - jakość snu bywa wtedy różna. Aktualnie monitoruje bo śpię z zegarkiem i widać różnicę pomiędzy spaniem ze wspomagaczem lub bez. Mniej przebudzeń, głębszy sen, dłużej w REM, :-)) Dokładnie tak, sama długość snu może niewiele znaczyć, jak człowiek się budzi, ma zaburzone fazy snu.

Sen najważniejszą formą regeneracji :-)

uwielbiam niedziele w pracy wrocilam o 21 do domu z ambitnym planem zrobienia jakiegos GPP, po czym zasnelam w dresiku na kanapie... podobno brzydal probowal mnie dobudzic ale przez sen go ochrzanilam wiec tylko mnie przeniosl do lozka *** dzis w planach trening silowy, mam nadzieje ze nie odfrune w drodze na silke bo strasznie wieje

Poszły jeszcze dwa duże talerze lecza, baton triumph, sałata... Muszę bardziej dopilnować tej michy(tzn muszę wyregulować sobie sen, wtedy i micha będzie odpowiednia) Co do Lidla to mój ulubiony sklep, mają duży wybór spoko mięsa. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2013-01-23 01:50:16