sen

Mozecie jeszcze troche urosnąc i mozecie nic juz nie urosnąc ... w 100% nikt ci nie powie czy urosniesz czy nie. Jesli MATKA NATURA dała ci 175cm to juz tyle bedziesz mial. Bo zeby byc wysokim trzeba dbac o siebie (dieta,sen,witaminki) od dziecka. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981

Czesc Tak jak obiecałem,napisze o moich pierwszych wrazeniach po stosowaniu "ZMA", na razie biore dopiero 5 dzien ale jest dobrze. Sen po stoswaniu "ZMA" jest naprawde dobry,spie jak zabity ((czasmi to nawet budzik nie moze mie obudzic)) ,rano wstaje wypoczety,mam dobre samopoczucie.Zadnego zmeczenia.W tej kwesti jest cacy [...]

Witam. Sen nie jest stanem w którym często możnaby mnie zastać, ale dziękuję za czułe przywitanie. ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

stara ekipa: niewiem czy to sie opłaca a nie ćwcze codziennie, mam plan pn wt czw sob lub nd , więc to 4 dni a breaka to ćwicze różnie ale niemoge zaprzestać, never ale ostatecznie moge zrobic 2 dni przerwy , śpie conajmiej 10 godzin dziennie myślałem że wystarczy długi sen do regeneracji... break dance forever!!

BIGGER... o zbawco, wielkie dzięki :) Tak zrobię :) juz chciałem iśc do lekarza, by mi coś na sen przepisał... dziękuję :) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

Ktos powiedzial kiedys ze nasze KATA sa beznadiejne. Bylem okolo rok temu na pokazie KK. Gdzy zobaczylem kata - myslalem ze padne. Czy jest u was w kata cos takiego jak enbu-sen. Zdaje mi sie ze nie. Techniki to jakies fiflaki, bez kime, zero dynamiki, cialo chodzi z gory na dol, dziwne przyruchy. A przeciez karate to nie samo kumite i walka. [...]

olo: jak wy krytykujecie KT to jest dobrze, a jak czlowiek powie cos zlego na temat KK to ... kazdy ma prawo na forum wyrazic swoja opinie, zdanie. po to jest chyba forum, czyz nie? nie zgadzam sie ze stwierdzeniem ze wszedzie kata sa beznadziejne. ale mniejsz z tym. ponaiwam pytanie czy jest w KK cos takiego w kata jak ENBU-SEN?? Kontynuując [...]

nikt oprocz olo nie potrodzil sie z pytaniem na temat enbu-sen, chyba dlatego ze oprocz karate tradycyjniakow nikt nie ma pojecia co to jest. a wiec enbu sen to nic innego jak krzyz na ktorym rozpoczynasz kata , i na ktorym kata musisz skonczyc - jak nie spada ocena sedziowska za cale wykonanie. Kontynuując tradycję...

mozliwe ze tak jest ale mialbym pewne zastrzezenia. gdy widzialem kilka KATA w wykonaniu KK' owcow, to zaczeli po jednej stronie, a skonczyli po drugiej. albo chopak sie pomylij albo nie ma u was enbu-sen Kontynuując tradycję...

[...] rozumiem to nie było pytanie do mnie? bo jeżeli do mnie to ja go nierozumiem i uważam za pytanie nie na miejscu mate0 - w kazdej z odmiam karate kata jest wykonywane na enbu-sen. Tylko gwoli ścisłości to nie musi być krzyż i raczej nie jest (np. Tekki sa wykonywane po lini prostej poprzecznej do miejsca gdzie był poczatek kata, a w Hangettsu jest [...]

Wyraz twarzy troche nie wyrazny:P ale zdjecia byly robione jakies 15 min po tym jak wstalismy:D tj kolo godziny 12 ;] hehe sen jest bardzo wazny, mam racje?:D:P pozdrawiam i dziekuje

[...] jak juz pisalem chcialem teraz zrobic trening typowo silowy i do tego jakies suplemenciki ( te bez "xxx" ) zma wczensiej stosowalem bez tt i zawsze poprawialo mi sen i regeneracje ( i to wystarczy) a tt dolaczylem w cyklu z zma w grudniu i stosowalem tylko przez miesiac , nie pisze ze nie przynioslo to zadnych rezultatow ( bo [...]

odpowiednie odzywienie, trening siłowy, wypoczynek/sen. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

wiem jedno. jedzenie przed snem (mam na myśli sen nocny a nie drzemkę) z całą pewnością spowoduje otłuszczenie- oponka murowana. wiem po sobie. niestety ze względu na tryb pracy często nie sposób tego uniknąć.

[...] wytężonej uwagi. W latach 90. w Europie i w Stanach Zjednoczonych zaczęto używać modafinilu do leczenia chorych na narkolepsję - chorobę powodującą nieoczekiwane zapadanie w sen w ciągu dnia (nawet np. w trakcie ważnego egzaminu czy robienia zakupów). Według danych amerykańskiej Federal Drug Administration , która dopuszcza leki do sprzedaży w [...]

[...] sie skromny.. wiec do tego obiadu polecam frytki z 1kg albo 1,5kg ziemniakow i po takim obiedzie idz spac:) na noc przed snem byloby wskazane zjesc cos extra słodkiego lub tłustego albo to i to :) no i oczywiscie spac.. sen mozesz zastapic czym innym np. wszystkim innym przy czym sie nie ruszasz<;D> i powinienes szybko przytyc<:D>

wypoczywaj am:) sen na pewno się przyda:) cu 2morrow :D btw klatki o to trzebaa pytać sierhija:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-20 22:36:45

napisz co jesz w ciagu dnia,i idz spac sen to wazna rzecz:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] + 100 g seru edamskiego ww 40 b 48 t 29 21:00 kolacja 4 kromki wassy + 100 g szynki z kurczaka + 125g tunczyka ww 20 b 50 t 3 22:30 odzywka bialkowa (ovopol) 30g sen do tego pije dzienne okolo 4 litrow wody mineralnej.... laczny bilans wychodzi : ww 413 b 297 t 45 pieczywo zastapilem wassa aby uniknac dodatkowych weglowodanow ktore [...]

[...] platkow z 500ml mleka 13:00 -100gram ryzu z zupka + 50 gram ovopol 17:00 -100 gram ryzu + 200 gram mieska 20:00 -100 gram ryzu z tunczykiem 22:30 -50 gram ovopolu - i sen mam taka diete 6 dni w tygodniu, jezeli jest trening to posilek o 20:00 jest posilkiem potreningowym a sam trening mam o 18:00 - 19:00 . Dlatego 6 dni poniewaz 7 dzien to [...]