selen

Cześć III dla szczęściarzy ad1) X5 PROTEIN,PROBIO'STICK,VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX,PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6,CHELA-CYNK,IMMUBIOTIC,AAKG EXTREME,GOLD-VIT C 500 PLUS,MASSACRA, ad2) Aneta Florczyk Kamila Porczyk [...]

CZĘŚĆ II dla poetów Dziś na ulicy powstał wielki z ludzi zator; wszyscy biegną, krzyczą, wrzeszczą:DO! MI! NA! TOR! Pędzą! Lecą!-na łeb, na szyję!; ktoś w tłumie rzucił hasło:"Ponoć Pudzian to pije!!!" Lider wyścigu już w upragniony punkt patrzy; na horyzoncie za rogiem szyld OLIMP majaczy Już za chwilę usta w napoju zanurzy; jeden łyk [...]

CZĘŚĆ 3 dla szczęściarzy PYTANIE 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -X5 PROTEIN -IMMUBIOTIC -PROBIO'STICK -AAKG EXTREME -HMB 1000 MEGA CAPS -GARLICIN -LUTEINA BIO-COMPLEX -PERFECT BODY MRP -HMBOLON NX -VITA-MIN PLUS dla Kobiet -GOLD-VIT C 25 -GOLD-VIT C 500 PLUS -CHELA-MIN SPORT FORMULA -CHELA-MZB SPORT FORMULA [...]

Dla eseistów: Poszło. Nie było tak źle, powiedziałbym nawet, że bardzo smaczne, a mając w pamięci teorię, że aby coś działało to musi smierdzieć, mdlić i powodować agonalne torsje, to nawet pyszne. No to teraz butelka i ręcznik do plecaka, plecak na grzbiet, grzbiet na rower i w trasę! Moja ukochane miejsce tortur zaaranżowane w garażu kolegi [...]

Część II Dla poetów Schody w dół, zero strachu, jedynie świadomość Jestem w miejscu, gdzie nie ma "nie dam rady", "dość" Wewnętrzny dżihad, ze słabościami walka, ze ściany spogląda, jeden nauczyciel, nie mizerna kalka, EL DOMINATOR, mentalny przewodnik,żaden orator... CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Dzisiejsza sobota nie zapowiadała się jakoś nadzwyczajnie, ot normalny wolny dzień, rano siłownia a potem na mecz z kumplami. Dla naszej drużyny Białej Białystok to był ważny mecz, ot niego zależało czy awansujemy do pierwszej ligi. Z rana opędzlowałem śniadanie, a następnie ruszyłem na trening, który minął mi bardzo [...]

Część III dla szczęściarzy 1 .Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? SUPLEMENTY: -IMMUBIOTIC -PROBIO'STICK -AAKG EXTREME -CHELA-MZB -X5 PROTEIN -VITA-MIN PLUS -SPORT FORMULA -HMB 1000 MEGA Caps -GOLD-VIT C 250 -GARLICIN, -LUTEINA BIO-COMPLEX -GOLD-VIT C 500 PLUS -PERFECT BODY MRP -CHELA-MIN SPORT FORMULA -HMBOLON NX [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Czasami jesteś niczym Bóg, tworzysz krajobrazy swojego świata, budujesz i niszczysz. Kreujesz rzeczywistość, która później wali Ci się na głowę, burząc wszystko co tak misternie stworzyłeś. Nie dajesz jej rady niczym mała dziewczynka, krzyczysz z bólu opętany chęcią szybszego wzrostu......Twego ciała. Budujesz mięśnie i [...]

CZĘŚĆ III Ad. 1. Olimp w tym roku wprowadził następujące produkty: - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS - RĘKAWICE TRENINGOWE HARDCORE - [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Był sobie młody chłopak - wtedy jeszcze ledwo nastolatek - gruby, ociężały i bez energii. Komputer był całym jego światem - nigdzie nie wychodził, nie miał znajomych, nawet szkoły unikał, bo wszyscy się z niego śmiali. Pewnego dnia ujrzał Ją - wręcz istna MASSACRA, poczuł się jakby całe jego ciało przeszywały dreszcze. [...]

Część III - dla szczęściarzy Ad. 1 Nowymi produktami są: 1. AAKG EXTREME CHELA-CYNK CHELA-MAGB6 CHELA-MIN SPORT FORMULA CHELA-MZB SPORT FORMULA CHELA-SELEN GARLICIN GOLD-VIT C 250 GOLD-VIT C 500 PLUS HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS HMB 1000 MEGA CAPS HMBOLON NX IMMUBIOTIC LUTEINA BIO-COMPLEX MASSACRA PAS TRENINGOWY [...]

CZĘŚĆ II dla poetów :) Dominator nie przegrywa lecz zawsze wygrywa Najmocniejszy na tym świecie ale przecież wszyscy już to wiecie Lepiej do niego nie podchodzić bo nieźle umie przy ........ fasolic xD CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA X5 PROTEIN IMMUBIOTIC PROBIO'STICK Seria akcesoriów [...]

[...] multiple sport i bezwzględnie chela mag B6 forte) 2-"kredka" głównie mono (kiedyś No.1, jak byłem mniejszy ;)) 3-carbo (olimp) 4-antyox (gold vitC 1000, cynk i selen w postaci chelatów aa) 5-wpi (anabolic amino 5500 lub 9000) 6- micelarna kazeina czysta lub w miksie z innymi białkami (nie więcej jak 50% innych-mega strong protein od [...]

selen z drozdzy jest organiczny, selenian sodu nie /do tego jest w sporej czesci wydalany z moczem co sugeruje, ze organizm niezbyt chetnie z niego korzysta/

[...] Gainerator -40g mega strong protein lub -100g płatków owsianych górskich -65g mega strong protein za 2 godziny: 250g mięsa + 100g ryżu brązowego + warzywa (ok 100-150g) 500mg Mg2+ w postaci chela-mag B6 forte vita-min mutiple sport chela-cynk chela-selen 300mg chela-potas 2x gold omega-3 5tab B-kompleks i najpóźniej godzinkę po tym...spać :)

[...] niż w twarogu, lepszy stos tego pierwiasta do fosforu). Mam też uwzględnić olej kokosowy (już kupiłem), 2-3x w tygodniu po 10-20g orzechów brazylijskich (ze względu na selen dla tarczycy) oraz zwiększyć ilość tłustych ryb morskich do 500g w tygodniu. Węgle mam dawać głównie potreningowo. A tymczasem.... Dzisiaj sylwester i mam w planie [...]

Podczas przedłużonej regeneracji niestety przybyło tu i tam. Co 2 tygodnie będą dokładne pomiary, oby wykazały pożądane efekty… /SFD/Images/2015/5/4/632a909fe36943ea8abd091737290eb8.jpg /SFD/Images/2015/5/4/c6dc7305e43f481f9062969f0894efe4.jpg Podczas tego planu treningowego nie będzie bicia rekordów w ciężarach - mój aktualny stan raczej na to [...]

Yer - Ty to sama jesteś inspiracją. Taka mała, a taki wariat! ;-) ------------------------------------- 23.07 DT TRENING Zamieniona kolejność piątku z czwartkiem. Zrobiłam krótki ale intensywny trening nóg wspólnie z closetmonster (mam nadzieję, że mnie nadal troszkę lubisz @@-)), obciążenia mniejsze niż zwykle przy tych ćwiczeniach ale pot lał [...]

[...] 10 Dodatkowo: 15min - bieg interwałowy 1/1 Micha: Warzywa: papryka, sałata, pomidorki koktajlowe, rzodkiewka Suple: kreatyna+aakg 5g, beta-alanina 4g, omega3, wit b,c,d, selen, cynk, euthyrox, magnez musujący Nagrałam invert rows, czy coś się poprawiło? https://youtu.be/E250815Ii8M "W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa [...]

[...] tym miesiącu bez beta alaniny oraz kreatyny, w ich miejsce wchodzi 10g przed i w trakcie siłowego BCAA oraz omega3, wit b,d, magnez musujący, euthyrox, białko jako dodatek, selen, cynk. Dieta: DT - 2000kcal : B 130, 2015 WW, 70 T DNT - 1850kcal : B 130, 176 WW, 70 T DZIEŃ I 1. Wyciskanie żołnierskie 3s Tydz I 3*5 65% 75% 85% Tydz II 3*3 70% 80% [...]