SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Robert mowil ostatnio w radio koksu ze albo koksujesz non stop albo wcale , cykliki po iles tygodni to mozna se w dupe wsadzic haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Eee tam, myślę że te kilkanaście % wielkiej różnicy mi nie zrobiło, a jak teraz mogę nabrać se koksu za 100+ zł to nie jest źle %-) A po tych akcjach myślę że SFD teraz można ufać, więć raczej będę dalej kupował econo. Naprawdę, smak dla mnie poezja :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Oj, to se musze nowe konto założyć%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • masz na którejś stronie cały ten plan wkelojny którym cwiczysz teraz? albo jak masz na kompie to na gg mi podeslij;-) moze bym se go znowu odgapił od ciebie%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Na offie lecę masakrycznie w dół. Trzeba mieć mocną psychę, żeby nie strzelić se w łeb hehe. Na przestrzeni lat nauczyłem się radzić sobie z tym najczarniejszym okresem w roku ^^. Mnie wymiary zbytnio nie interesują, więc nie mierzę się wcale poza bicepsem. W łapie mam od 40,5-41 cm wtedy, a waga spada poniżej 80 kg. Poprostu wyglądam jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kurva a ja se nie obejrze filmiku teraz bo mi cos net zamula i ogólnie komp mi gorzej chodzi niz przed formatem5-) ładnie lecisz aero jeszcze po treningu nie dodajesz?;>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego sportu..bo jak jakis poczatkujacy z krwi i kosci zobaczy co koles startujacy w zawodach je i jak trenuje i nie daj Bog zacznie tak robic to bedzie tragedia..po to se dzienniki treningowe zeby weryfikowac pewne kwestie..kazdy z nas popelnia jakies bledy ale kazdy z nas wydaje mi sie slucha rad bardziej dosw kolegow..jak sie swini pluje [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    ja p******e...nie ogarniam:)jak chcesz se znalesc sponsora albo sponsorke to jedz do Ciechocinka:))mam dla ciebie propozycje..kilka dzialow tematycznych wyzej mamy mozliwosc sledzenia wypowiedzi kilku dobrych zawodnikow-Kolodziej,Papaj,Bober,Zokowski,Malecki..moja propozycja jest taka..popros te osoby zeby zajrzaly do twojego dziennika i [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    tinchy zebysmy sie zrozumieli..nie chodzi mi tu o jaranie calymi dniami tylko dla relaksu..:)w duzych ilosciach to i ryz ci zaszkodzi:)jak se czasem zajarasz to nic ci nie bedzie na pewno..chociaz ja podobnie jak strongzonk tez jestem przeciwnikiem narkotykow,sam nie zazywam ale realia sa takie ze niektorzy zawodnicy jaraja i tego nie zmienie..a [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Kvrwa co tu sie dzieje? Jakieś małolaty wpadają z dziecinnymi tekstami i myslą, że są śmieszni, co za masakra. Chłopak se prowadzi dziennik i ma fajnie i git.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 22:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze zyebałem bo zbyt ostroznie do niego podeszłem i zły ciezar dobrałem do prawie kazdego cwiczenia, potem musiałem kombinowac zeby nie RAMPOWAC w nieskonczonosc i było tak se. 1. OK 2. Gilotyna na skosie - ok, ale nie jestem wstanie opuscic sztangi dostatecznie nisko zeby dotknac obojczyków, ogolnie fajnie czuc gore. 3. Wyciks młotkowy - Dobre [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co i ile jesc i jak cwiczyc..heh..a ty to wiesz??jakbys wiedzial jak jesc to postepy bys 3 razy szybciej robil juz nie mowiac o trenowaniu..wyciskanie kleczac??kleczec to ty se mozesz w kosciele ale nie przy takim cwiczeniu ale nie wtracam sie twoja sprawa:)ile wedlug ciebie jestes w stanie miesiecznie wydawac na przygotowania?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Cokta - nie bądź jasnowidzem, bo Ci to kiepsko wychodzi. Tak jak Tobie...... sam se dokończ. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-01-28 16:39:41

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    hartuj sie hartuj..ale ta dziure to se zaszyj..jaja sie myje a nie wietrzy..jeszcze nie daj Bog dziura sie powiekszy i twoj spocony owlosiony orzeszek wyjdzie na wierzch i dopiero sie narobi..i znowu bedziesz musial osobny temat na insomni zalozyc np PRZYTRZASNIETE JAJO :)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    cokta zaj** se 1ml tescia na uspokojenie:)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    najgorsze w tym wszystkim/albo i najlepsze :)) jest to ze on chyba rzeczywiscie taki jest..sadzac po jego starcie w zawodach i tym slynnym filmiku co na necie grasuje jak ZONK pozuje to jakos nie chce mi sie wierzyc ze on se jaja z nas robi:-)ja p******e...ten musial miec dziecinstwo88-O

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    idz do piwnicy obierac kartofle na jutro na obiad..z bigosem se zapodasz :))

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Haha jakieś stringi se wykminię }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Usunąłem8-) Są w dzienniku, musiałbyś se poszukać;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 14:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wiem po co sie klocic, te wszystkie pomiary to se mozna o kant dupy rozbic.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)