SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Ilość składników odżywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok,chciałbym jeszcze ocenę innych forumowiczów,bo rożnią się też bo jak se wylicze to wyjdzie trochę inaczej,ale to bez znaczenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2013-08-30 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra PRIDE FC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mi se wydaje a nawet jestem prawie przekonany:) ze ta gra na PC po pierwsze wyjdzie z rok po premierze na PS2 a po drugie jak wiekszosc konsolowych gierek straci caly swoj klimat, w te rzeczy TRZEBA grac na konsoli:) np tony hawk 2 i tekken -na pc gra sie w to duzo gorzej:( Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2001-11-15 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czlowieku ja musze cos se juz wziasc , cwicze rok i w sumie bez wiekszych efektow w wygladze , zreszta muze cos brac bo mam w ciagu dnia duzy wysilek fizyczny :] wiec sam widzisz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2002-12-05 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem wyciskać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak zrobię 12 ruchów 50 kg to ile podniosę maxa na klatę ? a - te 12 to na biceps zapomniałem dodać no powiedzcie proszę ! bo sam wstydzę się sprawdzić bo koledzy będą patrzeć .. a tak jak mi wyliczycie to se pójde i podniose no nie ? he he wróżki Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-05-24 13:16:09

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2006-05-24 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiedzu -> Zjadłem 100 tab. winia bałkana 3x10mg/ dzien. To była moje pierwsza kuracja w życiu i poszło bardzo na plus siła, rzeźba... do tego jadłem jak poj*bany.. piłem se też białka itp. i możecie nie wierzyć mam ta gdzieś... ale z siłą idzie masa i przytyłem gdzieś niewiem koło 6 kg !!! --- Była profilaktyka omega3, czosnek, hepatile, kolagen [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2011-12-15 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczenie brzucha hamuje wzrost? Jaja se robisz prawda? ad1. Dieta ad2. poszukaj w dziale odżywianie ad3. Hantle 4 kilogramowe to za mało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-08-04 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFF - ROAD

    Post
    Inne dyscypliny

    trzeba byc tfardym a nie mientkim :] napewno se poradzi :] dla chcacego nic trudnego :] spoko fotki "Żyj tak, aby znajomym twoim zrobiło się nudno, gdy umrzesz"

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2003-01-07 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ja se troszeczkę podrażnie Pomysł nie jest taki głupi. Eskalacja skuteczności ( brutalności ) w programach nauczania SW powoduje że po kilku latach treningu nastawionego na rozwój ciała a nie umysłu wypuszcza się w świat całe grupy osób z problemami psychologicznymi. Istnieje duże prawdopodobieństwo że część z nich może stanowić zagrożenie dla [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2005-07-21 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod taja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] opona od tira, z młotkiem też nie ma co szaleć max. 2 kg. 10) Rzut piłką lekarską w ziemie 4. Przykładowa rozpiska: dzień 1: Wyskok z przysiadem i jedna ręka do góry 3 serie po 8-10 powtorzen Przeskoki obunóż przez skrzynie 3 serie po 8-10 powtorzeń Wyrzucanie piłki do góry z przysiadu 3 x 8-10 Wyrzucanie piłki do góry z przysiadu 3x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-05-23 23:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULIMIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem ile waze, a dzisiaj sie zwazylem i sie zalamalem... 79kg rano na badaniach a 81 o 18 po silowni... a myslalem ze chociaz z 84 bedzie i po co mi to bylo?? teraz tylko wiem ze spadlem ale to chyba nie temat o mnie wiec sie zagalopowalem tak jak mowie - jak sie sobie podobasz to daj se na luz, innym tez pewnie sie spodoba a, no i wywal wage

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2004-07-14 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbić ciut ''mokrej masy'' - zyskać mięsień :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet?? Być 30 minut poświęcił na poczytanie tegp forum, masz tu od fulla diet redukcyjnych, ckd, grejpfrutowych i innych pierunów. Kartka , długopis, kalkulator, obliczaj se zapotrzebowanie i ukladaj diete. Myślisz ze ktoś to za ciebie zrobi, bo to za wysokie progi na twoje nogi? taki wspanialy karateka jak ty nie będzie przecież sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2005-07-04 00:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata zielona vs. czerwona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Green Tea Description Green tea is the second-most consumed beverage in the world (water is the first) and has been used medicinally for centuries in India and China. A number of beneficial health effects are attributed to regular consumption of green tea and dried/powdered extracts of green tea are available as dietary supplements Green tea [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2003-08-31 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koras wspomniałes coś o naszych wynikiach, no ale wiesz nie udowodnisz mi tego na 100% że wyciskasz 150kg, że ważysz 90kg,że w biciolu masz 42 idt.Bo ja też mogłem w profilu se napisać że ważenp. 98kg, w biciolu mam 45, na klate szarpie 165 kg i na koącie w banku mam 3mln zł.Nie chodzi mi tu o to że w profilu opsałes jaką bajke ale oto ze może [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11158 Data: 2002-11-22 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego kolege nogą z obrotówy w żebra ale mu sie nie udało. mój kumpel mówi do niego ze on naprawde uzyje tej kosy a mozemy sie rozejsc w zgodzie. ten próbuje złapac kose i rozcina se ręke (drugi cały cas wystraszony stoii z tyłu) po czm ponawia atak nogą trafia w żebra. nóz natomiast trafia mu w noge. odchodzimy z miejsca zdarzenia (nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2003-11-07 22:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje omke + mete dla niego to beda napewno rezultaty btw: niebierz tego do siebie ja tylko se taz zartuje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2005-11-19 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...niby przynosi dobre efekty....dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panie, znajdz se pan zwykly rozklad ACT, a nie kombinujesz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2007-03-09 07:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA dla 14 latka??

    Post
    Scena MMA i K-1

    No dobra, z mamą nie ma już problemu. Teraz jest problem z dojazdem więc chyba zapisuje sie na Muay Thay i jak urosne to se będe jeżdził tam na mma. Kilka lat MT napewno w mma nie zaszkodzi. A takie pytanie. Gdzies indziej w krakowie nie ma klubu MMA?? Najlepiej gdzieś w nowej hucie. Z góry dzieki Słyszałem od mojego brata że na zgody jest MMA bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2008-05-22 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Shiawase wez se mete ome i tescia mete jedz po 20 tabletek ome 3 zastrzyki co dzien a na odblok przestan cwiczyc i wyoij pare piw ladnie sie odblokujesz ;-}

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-02-18 14:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGUMENTY DLA STARYCH ws ODŻYWEK!! HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za to ze kogos moge urazic tym co zaraz powiem. Ku*** koles ty masz 18 lat do cholery. Pic mozesz, palic mozesz to czemu odzywek nie mozesz brac. Powiedz ze chcesz kase na vodke i kup se odzywki Powiedz ze jestes juz dorosly i ze odpowiadasz sam za swoje zdrowie. W koncu mozna tez do pracy isc no nie. Zawsze jest jakies wyjscie, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2006-03-16 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samoobrony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jeszcze takiej sytuacji nie mialem czasem sapna w jakiejs pijanej grupce ale nie zwrocisz uwagi i idziesz dalej i tyle jak ktos lubi dymy to je znajdzie a jak ktos jest na ogol spokojny to se spokojnie da rade kiedys wszedlem sam do pubu siedzialo z 10 pijanych lepkow jeden specjelnie chcial za***ac mi z bara cos mu nie wyszlo zaczol sapac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2007-07-01 23:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)