se

niezle niektorzy kombinuja jak probki pojda na pare adresow to se cykla mozna z tego zrobic

[...] przegladac temat ginekomastia i przerazily mnie posty ludzi tam .Widmo operacji i ze to sie raczej tak samo nie cofnie. Poszlo tylko 1x 12,5mg exe wiecej i ten 0.5 cabaseru od zaleceń.. To teraz ile odczekać do badań? Czy mimo to isc i chociaz bedzie wiadomo czy moje ia są legitne czy jem jakieś wałki i se wkrecam ze czuje dzialanie. Ten [...]

Witam niedzielnie. Dzisiaj z rodzinka zrobilismy sobie mega dlugi spacer. Po powrocie az mnie stopy piekly.:)Po drodze dostalismy jabluszka od farmera dziewczynki se pojadly i ja tez. No to wklejam dzisiejsze menu. Jakos sie poprzestawialy te posilki ale nie wazne i jak zwylke zle sie sciagnely. kcal 1750 113b 95t 97w Mam nadzieje ze ktoras [...]

He he no dziwne z tym chudnieciem %-) Chcialam jechac na silownie a tu dupaaaa zamkniete (bank holiday) wrrr.. wiec machne se cos w domu , moze uda mi sie mojego chlopa zaciagnac.

super to se poskaczemy8-)8-)8-) maxy hmmm......musze najpierw dokupic ciezaru bo bede miala w domu tylko 50kg wiec jeszcze kilka by sie przydalo

[...] samą genetyke i nie każdy potrzebuje identycznego zestawu i identycznej ilosci powtórzeń. Gdzies kiedys nawet tu czytałem że którys z modów jak ćwiczył to do robienia na mase potrzebował ponad 15 powtórzeń...to był Bodajże Krzych,ale nie dam se nic uciać czy na pewno on... Zresztą u mnie na siłce najwiekszy "koks" robi od 12 do 16 [...]

[...] po 10 powtórzeń bo on robi 12-16.Nie napisałem że ma gdzieś podstawawowe ćwiczenia,technike czy diete. chodzisz 4 lata na siłownie a doradzasz chłopakowi, żeby robił mase 16 powtórzeniami, z pełnym szacunkiem, ale z tego wynika że się nie znasz nie dość ze nadinterpretowujesz to jeszcze widze jasnowidz jesteś...pewnie te 4 lata z profilu [...]

[...] na zawsze ze najważniejsze nie są sposoby ćwiczeń tylko genetyka człowieka.Jak ktos bedzie miał wyjątkowo nieprzychylna genetyke to te Twoje standardowe plany będzie mógł se w d*** wsadzić." Ok masz troche racji, ze genetyka jest ważna ale to co zaproponowałes wydaje mi się troch "eksperymentujące", i choć nawet sprawdziłoby się [...]

Dozer bardzo mądrze gada, sog jak nic. Powinniście se jego wypowiedź wydrukować i na ścianie przywiesić i czytać po 100 razy dziennie. A nie ładować w siebie clomidy,nolvy i jeszcze hcg po 5tyg cyklu. Zamiast 11-oxo można straight 11 test z Black China Labs. Jedyna mądra wypowiedź w tym temacie... A co do stoswania zbyt dużych dawek clomidu i [...]

nie jestem uczniem, pracuję, a w pracy to se mogę zjeść kanapkę (albo 5 kanapek), co najwyżej miskę ryżu Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

[...] ale idzie opornie, znaczy w pasie lekko spada ale czuje sie max oslabiony, ja odwrotnie jak pepo urodzilem sie gruby i moje cialo cche zostac grube ale z nim walcze. Kupilem se wage co mierzy pomiar tlusczu i mam 15,5%. Wczoraj skusilem sie na cheat meala bo sie slabo czulem i wciaglem ogromne spagetti i jescze dokonczylem po mojej dziewczymie, [...]

tomasz_77, bez fałszywej skromności... Taka żyła to se nie wychodzi albo się nie chowa. Jest konkret i tyle. Pozazdrościć .

ja HST zaczynam dopiero od przyszlego poniedzialku i zdecydowanie najgorsza rzecza ktora jest w HST to SD no poprostu czasami to mnie tak ciagnie zeby isc se cos podniesc ze sie nie moge powstrzymac.

[...] zdjec Ty byles po kilku piwach ja prawie po 0,5 voodki. Wcozraj do 18 glowa bolala i nie zjadlem nic oprocz pomidorowki. Zrobilem do dla AD I co zlego w fatsfoodzie na mase. Zeby kowalski typowy rosnal wystraczy zeby jadl. Jak ktos lubi niech wpier....... ja nie lubie i z tego rezygnuje. Jak mam isc do Mcdonalda wole za ta kase zrobic se [...]

Jak już tam można się wywnętrzac, to z własnej wiochy treningowej powiem, ze mnie dobre efekty daje kombinowanie z przerwami. Robię 2 serie (a bywa że i jedną - w trzeciej tercji) po 8-7 powtórek w każdym etapie, przy stałej progresji cięzaru, rzecz jasna. Po prostu zmieniam przerwy : w pierwszym etapie do 100 sek, w drugim - 2,5 minuty, w trzecim [...]

http://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/42122/images/2009/henrik_larsson_feyenoord_cska_moscow_2_57828974.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-08-22 22:56:46

Deco http://cdn11.se.smcloud.net/t/pics/thumbnails/2008/11/04/gancarczyk_miwi_580x0_rozmiar-niestandardowy.jpg Z mojego rodzinnego miasta %-)

[...] miesien jak na ssa samych wszystkie partie szly domiejscowo igfem jak on by nie widzial postepu to na pewno by nie bral haxu haxu amatorka nie staruje juz prowadzi swoj biznes a silwonia to jego hobby nigdy sukcesow nie odniosl mowil ze z sedziami nie wygra to se dal spokuj z zawodami pokazy tylko czasem robi po uk bo malo jest 60cm ramion tu

[...] rozsądnie ci nie rozpisze. Myślisz jak większość polaczków na dorobku mieszkających w Anglii czyli "lepiej zjeść własne g**** niż kupić jedzenie w sklepie". Żyj se dale w przekonaniu że pójdziesz do sklepu i ci tak każdy da wszystko za darmo . Tacy ludzie maja takich jak ty naiwniaków za swoje króliczki doświadczalne na których [...]

[...] mysle zeby Wojtek znal ich lepiej to raz , ja pisalem o chlopaku z podworka i kilku innych z polskiej czolowki w SM twierdza jedno na ten temat i tyle , co do zawodowcow to se mozna pogadac o diecie bo nikt z nich nawet saa na oczy nie widzial ,proste Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-24 15:21:50 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-24 [...]