qrce... szczerze to nie chce mi se go tuningowac kombinowac... bo mieszkam w brzesku i u nas w serwisie nie tykaja sie amorkow na gwaracji ;( ej to co mi doradzacie suntora czy marzocchi??
[...] : nie wiem czy jesc białko przed czy po treningu..problem jest taki ze cwicze od razu po szkole wiec nie mam szans na obiad i wychodzi trening dosc wczesnie 13-14 godizna. Po treningu planuje glukoze + obiadek .....ale do tej 14 musze upchnac trzy posiłki..kurde chyba sam se odpowiedziąłem:P raz białeczko przed treningiem a drugi raz??:D
Heh ja coś dam:P...ale to stare fotki:)...ten sam kosz co na avatarze jak chcecie zobaczyć jaśniejsze ujęcia to se zerknijcie do moich wczesniejszych fotek:)
Sorka ze w osobnym poscie.. "prosze bardzo was żebyście mi pomogli tak przerobić plan żeby był dobry i tak se myślałem żeby barki bica plecy trica ćwiczyć 2 razy w tygodniu bo najbardziej chciałbym rozbudować te partie" To w poniedzialek tric i w srode bic nie powinny byc priorytetem ( pewnie zjadlem jakas literke ;p ) ? Aha i w srode [...]
ja uważam że za mało...chyba ze se wkręci to moze sie lepiej przyłoży i mu siły pójdzie , ale teścia chyba nie poszuje po 5 ampółkach... a prolo chyba raczej sie nie podrabia,dlatego nie warto sprawdzać 5 amp, tylko zakupic odrazu na cały cykl ,to i tak nie są aż tak duże pieniądze,a wątpie aby komuś sie chciało to podrabiać !
[...] poradze wielcy mi kurna specjalisci...ciekaw czy ty don pawson wykuiipłes abonamnet po pierwszym zalogowaniu sie na forum jakbym chciał wspomóc kazde forum na którym mam konto to bm musiał chyba nerke sprzedac i fiata126 i by było mało p:] wiec si enei czepiaj i nie marnuj czasu na leszczy tylko idz pogadaj se ze innymi specjalistami s***
Własnie przegladam se tabele z produktami ryż biały zawiera mniej tłuszczu od ryżu brązowego, parówki moge wywalić z diety (zbyt dużo tłuszczy) cóz, bułki zwykłe zawieraja najmniej tłuszczy ze wszystkich innych bułek, wiec przy nich zostane, wywalam z diety ser zbyt duzo tłuszczu, serek wiejski chbya zostane w 100g tylko 4,5 g tłuszczu wiec i tak [...]
hahahaaa Kwasior roz***ales mnie w tym momencie jak nikt inny albo sluchaj tego : Wrzuc Legie do Wisly i krzyknij HEJ HEJ !! JEDNEJ KURVY MNIEJ !! he heee taka anegdota dzizys f***ing christ az se musze zakurzyc fajeczke
Ja chyba też widziałem tego typa w maju w Kato na skrzyżowaniu przy stawowej - wysiadał z furki. Aż musiałem se na chwile przystanąć i ściemnić że telefon odbieram - żeby przypału nie było że gały na niego wybałuszam Niestety nie miałem czasu zrobić fotorelacji - bo byłem spóźniony na zajęcia.
hehe 2.20cm I to jest akurat dobre, bo nie musze bawić się w zaciski tylko nakładam ciężar i jest bardzo małe prawdopodobieństwo że zsunie mi się z gryfu podczas ćwiczeń. Niestety drugiego kota nie posiadam, ale przy dzisiejszej technice można sklonować, jak bede miał kase to se drugiego "dorobie"
[...] 390 zł chyba ze masz dojscie do tych za 300 zł - 25 kg maltodextryn wydasz na to gdzies 500 zł ale masz uzupełnione żarcie na 5 miechów - jak pojedziesz na tym ze 2 miechy na ładnym treningu to dokupisz sobie 300 gram kreatyny mono Biogenixa za 50 zł + 150 mega caps tauryny olimpu - a potem jeszcze cell pumpa se mozesz w 5 miechu zarzucić
Dla jednych będzie wporzo dla innych lipa. Najlepiej idź se zbadaj poziom testa i LH po tym odbloku jaki proponuje Ci Aleks i sam się dowiesz czy jest oki.
no i w ****u Rapid mi zarypal, doszly mnie sluchy ze tam moze byc ustawka ale troche zapozno, myslalem potem zeby postawic drugi kupon za 5E Inter Grecje Niemcy i Turcje w kosza ale dalem se spokuj, moze jutro sie odrobi
Duisburg-Leverkusen 2 St.Eintinne-PSG 2 Celta-Santander 1 Haka-Mariehamn 1 Tampere Utd.-Mypa 2 stawka;10zl wygrana przew.337.5zl takie cos dzis se puscilem w t-m'ie
Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)
