SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch bcaa

  • suplementacja przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - do 10g z supli, jesli tego dnia nie spozywam tlustej ryby * wapn - chela- calcium - wg zalecen producenta * zma/mzb - przed snem * multipack witaminowo-mineralowy * odzywka bialkowa wg brakow w diecie, ew. przed porannym hiitem * scorch - wprowadze w pozniejszym czasie, przy zastoju z redukcja. co dodac/co zbedne? dziekuje z gory za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2009-06-27 11:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch i co potem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Właśnie skończyłem opakowanie Scorch i mimo, że spadło kilka kilogramów to nie ukrywam, iż chciałbym zgubić jeszcze trochę. Nie będę oryginalny jak napiszę, iż moim głównym celem jest odkrycie mięśni brzucha :-) Planuję więc kupić kolejny spalacz i zastanawiam się nad VPX RedLine Ultra Hardcore lub Nutrex - Lipo-6 Black. Który z nich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2013-05-02 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mialem zlamana reke i troch mnie zalało chcialby to zgubic na silowni jeszcze Cwiczyc nie moge, Czy 3x HiiT i 1x Kosz w tyg, to dobra intensywnosc ? bedzie wychodzilo 3/4 treningi w tyg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 180 Cel treningowy: redukcja tk. tluszczowej Staż treningowy na słowni: ok 2 lata Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-06-30 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na statku

    Temat
    Trening w domu

    [...] napiszcie w jaki sposób trenować w takich warunkach na redukcji. Boję się że jakieś pompki przysiady to za mało. Może jakieś kompleksy metaboliczne, tabata etc. Aeroby są utrudnione z racji braku miejsca. zależy mi na rzeźbie. Dieta low carb. Suplementy: kreatyna, bcaa, jakiś spalacz pokroju scorch/dymaburn. Czekam na sugestie, z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-01-02 15:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze dobrane dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    universal storm ( DT- rano, i po treningu ) (DNT rano) anadrox ( DT 4 caps rano i 4 caps przed trningiem) (DNT 2 caps rano i ok 15 2 caps ) scorch (DT rano 1 caps przed treningiem 2 caps ) (DNT 2 caps rano i ok 15 1 caps) BCAA 1100 olimp tylko w dni treningowe 5 caps rano 5 przed treningiem i 5 bezpośrednio po treningu W dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-06-10 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brania BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuję robić redukcję w najbliższym czasie. Kupiłem spalacz: scorch, X5Protein (białko do uzupełnienia braków w diecie), do tego VITA-MIN PLUS Olimpa + Omega-3, aspargin, filomag B6 i cerutin. Mniejsza z tym jakie to witaminki. Teraz główny cel mojego tematu ... czy jest sens brania BCAA na redukcji, skoro wiemy, że i tak spadną nam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2008-03-16 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wspomagające redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Od 1,5mc jestem na redukcyjnej i poszło juz w sumie 11kg w dół, dieta rozpisana przez jedna uprzejma osobe z sfd, do tego aeroby i silowo caly czas, do tego najpierw byl scorch i prolo. mam takie pytanko, skonczylo mi się prolo i skonczylem scorcha. Zaczalem opak Tighta i BCAA OLIMP mega tabs. Chciałbym dorzucić do tego białko, ale prolo juz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-05-29 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się jakie konkretnie suple dorzucić od Nowego ROku.Trenuję obecnie metodą PFS + 2-3 w tygodniu robię godzinne cardio. Myślałem o Creatine Xplode rano na czczo Clout po treningu (po aero też) Mesomorph/Super Pump Max przed treningiem (tylko siłowym) Scorch - jak na opakowaniu Dodatkowo to co już mam: Vita-Min Multiple, Chela [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-12-17 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się jaki spalacz wybrać. Zastanawiam się pomiędzy Scorch a Dymaburn. Który byście proponowali? 1. Wzrost 188, waga 85 2. Zbędny fat głównie na brzuchu, w małych ilościach. 3. Dieta jest intuicyjna, akurat kończę jeść Storma i nie chciałem robić dużego deficytu kalorycznego. :) 4. Aeroby 3-4 razy w tygodniu, odrazu po treningu 20 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-05-16 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Kreatyna, spalacz i ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od wczoraj zacząłem ostrą redukcję, aby zrzucić parę kilogramów przed wakacjami. Dieta oczywiście z ujemnym bilansem kalorycznym i ograniczonymi węglowodanami. Na dzień dzisiejszy posiadam jakieś 450g monohydratu Vitalmaxa i witaminy Trec'a, planuję jeszcze dokupić spalacz i tutaj mam pytanie. Jaki byłby najlepszy? Wcześniej brałem Scorch'a, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2012-04-03 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczny zestaw, lekkoredukcyjny - 400zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę ok 6 lat. Od czasu podjęcia pracy i siedzacego trybu życia nieco się spasłem. Dodatkowo od dłuższego czasu nie stosowałem żadnych supli. Po nowym roku chciałbym rozpocząć cykl suplementacyjny mający na celu zrzucenie z 3-4 kg, przy jednocześnie maxymalnej ochronie mieśni. Sensownym limitem finansowym jest 400zł Dieta będzie trzymana. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-12-23 08:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE nowe oraz otwarte

    Temat
    Targowisko

    na sprzedaż trochę supli, do negocjacji wyłącznie ceny otwartych supli. W Poznaniu możliwy odbiór osobisty, przy większej ilości 1 koszty wysyłki. Nowe: Syntrax Matrix 1.0 truskawka 1szt 29zł,5szt 130zł, 10sztuk 250zł (5opakowan = matrix 5.0, cena jak na allegro a małe paczki=duża wygoda) Creatine Olimp Mega Caps 300kaps 45zł BCAA Olimp Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-06-27 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie dla....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Uzupelnilem informacje w ankiecie. Są to obecne wymiary a przed wakacjami czekają mnie jeszcze 2 miesiące masy. Wiadomo że dieta CKD bedzie rozpisana. Nie jest bo nie wiem ile bedę ważył za 2 miesiące jednak chcę już sobie kupić suplementy. Potrzebuje czegoś mocnego ze względu na moją masywną budowe ciała. Kiedyś brałem Animal Cuts to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-04-15 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA! DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakies 3 tygodnie temu skonczylem masowke i zlalem sie fetem troszku jakos na poczatku lutego chce zaczac i prosil bym o rozpiske jak dawkowac DT I DNT , TRENING 5x W TYGODNIU + BASEN 2x W TYGODNIU POSIADAM : MAN SCORCH 168 caps CONTROLLED LABS WHITE FLOOD 310 g ActivLab BCAA XTRA 500g 2x RX6 - BPI SPORTS GREEN MAGNITUDE resztka z 10 porci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-01-11 03:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA .......;dddddd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiazane z tym produktem ... Aczkolwiek czytałem o nim bardzo dużo ale nie jestem pewnie czy go kupić.?? Nie wiem tak naprawde co on daje. Bo mam troche fatu i bede brał Man scorch'a i chcialem do niego dobrać właśnie bcaa xtra ale nie jestem pewnie czy to sie oplaci .. bo nie wiem co on tak naprawde robi... Wiec prosze o wlasna odpowiedz na ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-03-09 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - poprawcie jeśli źle myślę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki zestaw i chcę go brać w taki sposób: Man - Scorch - rano po przebudzeniu i ok 15 po posiłku - po 1 tabl, po jakimś czasie po 2 tabletki BCAA z glutaminą - DNT rano po przebudzeniu 10 gram, DT 10 gr tuż przed treningiem i 10 gr od razu po treningu, przed aerobami Olimp - Gold Omega 3 - 1 tabletka do posiłku ok 11:30 zawierającego oliwę z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-02-11 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar rozpoczac cykl redukcyjny na nastepujacych suplementach: Spalacz: Scorch Białko: ProLongatum Biogenix BCAA Mega Caps Olimp L-Karnityna AAKG Extreme Olimp do tego polecono mi mieszanke kreatyn Controlled Labs Green MAGnitude i mam prosbe o opinie tego produktu i ewentualne prospozycje dotyczce innego stacka bardziej znanego i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2008-02-21 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcję - początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo zaczynam redukcję. Stworzyłem taki oto zestaw na mniej więcej 2 miesiące. Wcześniej nic nie brałem. Ćwiczę od listopada. Dieta oczywiście jest. MAN Scorch 168 caps. x2 Trec Multi Pack 60 caps. x2 ActivLab BCAA XTRA - 2x500g 178+34+139 = 351zł Czy taki zestaw będzie odpowiedni? Chciałbym się zamknąć w tych 350zł +/- Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2011-02-03 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Waga 71 kg wzrost 165cm biceps 36 cm klatka 98 cm staż na siłowni 9 miesięcy moja dieta na redukcję I posiłek 3 jajka gotowane twarożek półtłusty 100 gram II posiłek twarożek 100 gram pomidor 1 banan III posiłek kasza jęczmienna perłowa 50 gram tuńczeyk 65 gram IV posiłek kasza jęczmienna perłowa 50 gram pierś z kurczaka 150 gram surówka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-01-19 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania zestaw supli na rzezbe-redukcje Rozpisywac się nie będę o informacjach tych supli tylko krótko (O informacje co ? jak ? pisac na gg.. BCAA OLimp MegaCaps 5 blistrów (przyspiesza redukcje, hamuje katabolizm, dodaje siłe) SCORCH 130 tabletek Spalacz silny znany reduktor Thermo Speed Extreme 90 tabletek Splacz themogenik do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-10-10 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)