sciegna palca

Zapalenie powięzi podeszwowej jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pięty i stopy, która dotyka aż 10% społeczeństwa. Ból i sztywność stóp nasilają się rano, a następnie w ciągu dnia, gdy nieco rozruszamy kończyny, ustępuje. Dlatego też często bagatelizujemy problem, pozwalając mu się rozwijać, co może prowadzić do rozwoju poważniejszych [...]

Zespół Cieśni Nadgarstka to powszechna, ale często źle rozumiana dolegliwość, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jeśli to czytasz to najprawdopodobniej masz z nią problemy lub znasz osoby, które borykają się z jej dolegliwościami. Czym jest zespół cieśni nadgarstka? Jakie są jej objawy i przyczyny? W jaki sposób sobie z nią radzić? Tego [...]

Dzień dobry. Cieszę się, że znalazłem ten portal bo oprócz ciekawych informacji liczę na uzyskanie fachowej odpowiedzi. Zacznę od początku. W styczniu uległem wypadkowi, w wyniku którego przeciąłem ścięgno palca IV prawej dłoni. Uszkodzone zostały również lekko nerwy w palcu IV i III. Przez pierwsze 6 tygodni nosiłem szynę i w miarę możliwości [...]

Witam mam zerwane ścięgna w lewym palcu jak dostac sie do trzebnicy? ja jestem z zielonej góry pozdrawiem krzysiem

zerwane ścięgno w palcu po ilu dniach powinna być operacja po ilu dniach operacja

Witam. 09.07 (sobota) uderzyłam ręką mocno o podłogę efektem czego III palec mocno się powykrzywiał (wyglądem przypomina szyję łabędzia z wykrzywiona końcówką palca w kierunku dłoni), nie mogłam zginąć ani prostować palca, pojechałam na pogotowie, wykonali RTG wykluczono złamanie, diagnoza zerwane ścięgno prostownika palca, założone usztywnienie, [...]

..jeśli się pomyliłem to poprawcie. Chodzi oto, że jestem strasznie chudy, ważę 64~ kg, 16 lat a mam 185 cm wzrostu, przekłada się to mniej więcej na to, że gdy napnę biceps wychodzi mi większość ścięgien, gdy trzymam wyprostowaną dłoń widać ścięgna palca środkowego i wskazującego, przy siedzeniu przy zakończeniu ud na połowie wysokości kolana mam [...]

[...] profilu "mi" i mysle powaznie o wojsku a konkretniej o odzialach specjalnych.Wzrost 185cm waga ok 82kg od roku chodze na silke teraz 2 miesieczna przerwa z powodu zrwanego sciegna palca ale niedlugo wracam i cwicze ogolnorozwojowo czyli sila i wytrzymalosc i chcialem sie dowiedziec czy moj wzrost i waga jest dobra bo slyszalem ze to wazne i co [...]

zerwanie sciegna palca serdecznego

CZY MIĘŚNIE MOGĄ ZMIENIAĆ KSZTAŁT? A więc znów stoisz przed lustrem, próbując ocenić, czy cała ta ciężka praca nie poszła na marne. Trenujesz konsekwentnie od kilku lat, jednakże twoja sylwetka nie nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. Nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji - treningi pomogły ci nieco zwiększyć [...]

Medycyna sportowa zajmuje się prawie każdym zaburzeniem stanu zdrowia, w tym schorzeniami, jakie mogą powstać przy uprawianiu sportu, a zwłaszcza podczas zawodów, począwszy od popularnych meczów piłkarskich do mniej popularnych dyscyplin, takich jak golf. Większość z tych niedomagań to drobne kontuzje, takie jak naciągnięcia mięśni czy [...]

Extremalnie= niebezpiecznie=urazy...nikomu nie życzę, ale roznie bywa... RAMIĘ Zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Objawy: ból w stawie ramieniowym, szczególnie przy obracaniu ramieniem na zewnątrz i do góry. Przyczyny: jednostajne, częste powtarzanie ruchów ramienia. Występuje najczęściej przy rzutach, a także w podnoszeniu ciężarów i [...]

Witam. Od razu chciałbym zaznaczyć, że w opinii niektórych do przeczytania może być sporo tekstu, ale chciałem opisać swój przypadek jak najdokładniej, a że ciężko mi było wybrać co może być istotne a co nie - wyszło ile wyszło :P. No i mam nadzieję, że to dobry dział :) Tak jak w tytule od jakichś 2-3 miesięcy kiedy to zacząłem ćwiczyć borykam [...]

MASAŻ W SPORTACH SIŁOWYCH Witajcie drodzy siłacze:)Postanowiłem sklecić w miarę składny artykuł, na temat masażu w sportach siłowych. Mam nadzieję ,że zainteresuje on .zarówno aktualnych, jak i przyszłych zawodników i pozwoli im lepiej zrozumieć, a także zaplanować wraz z masażystą zabiegi w czasie całego cyklu treningowo- startowego. Z [...]

Po napisaniu przeze mnie artykułu na temat masażu sportowego pojawiły się głosy( za które dziękuję ) o tym, że tylko niewielka grupa sportowców może sobie na ten luksus pozwolić. W odpowiedzi na nie postanowiłem napisać kolejny artykuł oddający sprawę w wasze ręce :) Nie będzie to co prawda masaż profesjonalny, ale lepszy rydz niż nic:) [...]

uwaga- ART jest również w uderzanych i trójboju siłowym- jeśli uznacie,że nie potrzebny w tylu miejscach proszę usunąć:) Po napisaniu przeze mnie artykułu na temat masażu sportowego pojawiły się głosy( za które dziękuję ) o tym, że tylko niewielka grupa sportowców może sobie na ten luksus pozwolić. W odpowiedzi na nie postanowiłem napisać [...]

Wczoraj gdy sprzątałem podwórko to chciałem sprzątnąć pęknięty kafelek taki co co się kładzie na podłogę ale był przymarznięty do ziemi to się z nim siłowałem i mi przeciął ten najkrótszy i najgrubszy na prawej ręce palec w kształt kwadrata o wielkości 1 cm kwadratowego na głębokość może nawet pół centymetra ale na pewno nie więcej i mi się tylko [...]

Cześć, Jakieś 5 miesięcy temu miałem kontuzje palca trzaskającego lewej ręki (palec obrączkowy). Lekarz ortopeda wydał receptę na lek Depo-medrol i zrobił trzy zastrzyki - jeden bezpośrednio w palec, dwa pozostałe w dłoń (zdjęcie na dole). Od tego czasu minęło już sporo czasu, trenuje już jakiś miesiąc. Problem jest w tym, że przy zginaniu palców [...]

Cześć. Na wstępie powiem że strzela mi od jakiegoś czasu nadgarstek mniej więcej w miejscu gdzie kość łokciowa łączy się z nadgarstkiem. Zazwyczaj dzieje się tak gdy po mocniejszym zgięciu nadgarstek wraca do neutralnej pozycji. Kupiłem sobie stabilizator bo trochę go odciążyć, i tu jednego dnia nałożyły się dwa zdarzenia. Pierwsze to fakt że [...]

[...] ciała-przyczynami są albo brak pełnego rozgrzania,niska temperatura otoczenia albo nadmierne zmęczenie... Sa to kontuzje typu: -uszkodzenia przyczepów-rejon kosc-przyczep sciegna-entezopatie(łokieć tenisisty,łokieć golfisty,kolano biegacza,kolano skoczka).Bół miesc dotkniętych tym urazem-pojedyńcze włóna ścięgien odrywają się od kości łącznie [...]