SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schwarzenegger

  • Zane vs. Schwarzenegger- pojedynek gigantów.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20060604145111.jpg Arnold Schwarzenegger

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2007-05-20 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześciopak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No jeśli na całej powierzchni brzucha masz prawie 0 fatu to może kwestia genetyczna i tego nie zmienisz :-p W sumie nawet Arnold nie miał 6 paka. Raczej 5-pak to jest :-D W miarę dużo ludzi tak ma i raczej to nic nienormalnego. http://kulturystyka.co/wp-content/uploads/2013/08/Arnold-Schwarzenegger-.jpg Zmieniony przez - Kaziupir w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2014-06-12 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brzuszek robie codziennie trening Arnolda ARNOLD SCHWARZENEGGER(na każdej sesji treningowej po 1 ćwiczeniu):

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-02-19 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger miał pomiędzy 145/155cm w klatce byku. KTO PYTAŁ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2023-06-28 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - split czy FBW ?

    Post
    Trening w domu

    Napisał ”MIKE MENTZER” Przeczytałem wiele magazynów kulturystycznych i zastosowałem wskazówki w nich zawarte. Posługiwałem się zasadą „więcej znaczy lepiej!”. Wykonywałem po trzydzieści serii na każdą grupę mięśniową, trenowałem po trzy godziny dziennie, sześć razy w tygodniu! Po kilku miesiącach bez żadnego progresu, moja psychika była tak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-10-05 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kTO JEST NAJLEPSZY ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Johnny Bravo jest najlepszy, a tak poważnie to: 1.Schwarzenegger 2.Haney 3.Columbu Co tam robi Kovacs?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2005-01-29 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP<koszulki>UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    no sprawdzałem ale jak to zamówic przynoszą ci do domu i placisz?ha ha ha niewiem Jedziemy po ziolo jedziemyyyy......A R N O L D SCHWARZENEGGER T-3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2003-09-24 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktury Arrnold prawdziwy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W Terminatorze 3 to nie był prawdziwy schwarzenegger tylko fotomontarz/ż jego ciała O_O?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2004-10-27 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tkance mięśniowej przechowywane są dwie substancje stanowiące źródło energii do natychmiastowego wykorzystania. Są to adenozynotrójfosloraii (ATP) oraz fosfokreatyna (PC). Fosfokreatyna używana jest do wytwarzania adenozynotrójfosforianiu. W procesie tym energia wydziela się z maksymalną wydajnością przez okres nie dłuższy niż 30 sek. inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2003-08-31 23:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wg Arnolda

    Post
    Doping

    znalazlem fotka na otarcie lez I understand you took steroids to achieve your physique. Would you advise me to do the same, since I want to be a successful bodybuilder? DUFF CHU, London I took steroids under a doctor's supervision, but that was before we knew all we do today about their harmful effects. I advise you very strongly to not use [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5338 Data: 2007-05-16 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===CZY TO DOBRY WYNIK???===

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej! Według mnie powinienes skupic sie nad treningiem na siłe i bardziej przykladac sie do pakowania oraz nie odpuszczac, poniewaz twoj wynik nie jest imponujacy...SAMOZADOWOLENIE JEST PRZESZKODA W OSIAGNIECIU SUKCESU(A.Schwarzenegger)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2006-03-18 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezu, to jakiś koszmar będzie. Remake Mortal Kombat ? W roli Chucka Norrisa wystąpi Stallone i załatwi wszystkich z półobrotu. A w ostatniej scenie powie do Mika Rurki: "To był twój błąd, synu." Sprawdziłem i naprawdę kręcą ten film... Scenariusz i reżyseria - S.S. W roli dziewczynki z kwiatami wystąpi A.Schwarzenegger O Nogeirach nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-04-10 07:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cudowne uzdrowienie ale mialem wade serca ktora dopiero od nie dawna zaczalem odczuwac, czyli odczuwam zmeczenie troche szybciej niz wczesniej. po kilku miesiaccach po operacji bede juz mogl normalnie funkcjonowac a wiadomo jako mlody czlowiek zaraz o tym zapomne. lecz nie wystraszcie sie ta wada poniewaz mial ja takze znany kulturysta Arnold [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-11-05 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajki a siłownia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od siebie dodam tyle - kiedys, kiedy to nie bylismy jeszcze w unii europejskiej, no i jeszcze pare latek do tylu bylem w szpitalu na niewielkim zabiegu - i jak dziś pamiętam na ścianie w niektórych miejscach wisiały plakaty z takim smiesznym rysuneczkiem i napisem - PAL SPOKOJNIE, - PALENIE WYSZCZUPLA..... W szpitalu !, Nic z tych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2010-05-11 20:41:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FILMY Z "KOKSAMI"

    Post
    Doping

    Bodybuilding - Ronnie Coleman - The Unbelievable Cottrell Porter - Workout (45min) Pumping Iron (Arnold Schwarzenegger) Bodybuilding Markus Ruhl - Made In Germany BBC.-.Testosterone.Boys.-.Bodybuilding.Documentary. tytuly oryginalne, zebys mogl sobie sciagnac z torrentow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2006-05-07 07:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOje Osiągi i wymiary. Ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ponoć schwarzenegger brał na bica na max 124 kg na 3 powtórzenia nie wiem ile jest w tym prawdy......

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2004-06-11 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyje to slowa ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Schwarzenegger ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2004-09-11 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ty masz 39,5 w bicu wiciskasz 100kg na klate i 80 na bary to ja jestem schwarzenegger

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2010-01-28 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIosenka z Filmu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adriano - a nie wiesz czasem jaki tytuł nosi utwór w filmie Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild, w momencie kiedy zaczyna ćwiczyć plecy na wyciągu i potem pozuje, taka fajna bardzo muzyka..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-08-02 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    STOP wiesz jak wygląda Schwarzenegger? Wyglądasz tak jak on? NIE! WIĘC NIE ĆWICZ JEGO PLANEM, BO TO JEST PLAN DLA WIELKICH BYKÓW, A NIE DLA LUDZI KTÓRZY SĄ 10 DNI NA SIŁOWNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Rób FBW 3x w tygodniu i nie kombinuj

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2014-03-07 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)