SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schab

  • @ fakt sorry makaron+schab+arbuz=pełnia szczęścia za godzinę maliny+maślanka potem jakaś jajecznica chyba tylko nie wiem czy z owsianką zjeść czy z bułką ciemną pełnoziarnistą (no może dwoma ) <myśli> Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-17 16:00:09 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-17 16:00:25

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli wstepnie się dowiesz pewnie ale, że wyjeżdżasz to szczegóły obgadasz po wakacjach ok, idę jeść: schab 200g lniany 30ml ogórek Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-10 15:01:51

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane, mleko, trochę rodzynek, - warzywa (najczęściej gotowane). - orzechy włoskie/laskowe/migdały 2 posiłek, 10:00 - szkoła - chleb razowy, masło i tutaj może być też schab/ gotowany kurczak i w ostateczności szynka kupna. Oczywiście do kanapki też jakieś warzywa. 3 posiłek, 12-13 - szkoła - też chleb razowy, - orzechy włoskie/ laskowe. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-04-17 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie chciałąm się spytać gdzie są wszyscy? :P Możemy jeść schab bez kości? nie wiem, ale ja jem, np dziś :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masarza. Niecałe 900 zł a żarcia na kilka m-cy. Ale dzielimy to na 4 osoby bo jest nie do przejedzenia, a mrozić tyle to szkoda, bo to najlepsze jest świeże. A jest full opcja. Salcesony, polskie, białe, zwykłe kiełbasy, słoikowa, szynki/łopatki peklowane, schab, mielone, golonki, boczek, słonina, kaszanka, karkówka, polędwica, parówki. ITP ITD.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sensu liczyć schabu, karkówki itp. Tu tylko okomizemobkiczyc, aż nie kalkulator. Każdy schab jest inny

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 07:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na schab? Ktos, cos? Zeby nie byl twardy :P

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszukiwarka , hasło "schab"

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jajka, ser żółty/biały. zawsze możesz jeść inne mięso: schab świeży, karczek, indyk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PLECY + BICEPS 1. Podciąganie na drążku szeroko CCx10x3 2. Ściąganie hammera szeroko do klatki 60x10x3 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego nadchwytem 9SZTx10x3 4. Ściąganie V wyciągu górnego 7SZTx10x3 5. Narciarz 5SZTx15x3 6. Szrugsy z sztanga z przodu 140x8, 110x15 7. Spider curl 30x12x3 Pompa na treningu niemiłosierna dawno tak nie miałem :-) [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B 2,5 W 4-4,5 T 1-1,5 okolo 4000kalori Posiłki staram sie urozmaicac, zazwyczaj mój jadlospis codziennie wygląda inaczej. Spożywam głównie sery białe, jajka, mieso(kurczak, schab, wołowina rostbef),ryby , kasze, ryż, ważywa, płatki owsiane, owoce,jogurty naturalne, orzechy, omega3, ograniczam slodycze. Uzupelniam braki w diecie WPC, Carbo. [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + banan/ananas/rodzynki + 40 g odzywki bialkowej/12 bialek z jaj 2. 150 g ryzu + 200 g piersi z kurczaka/indyka + warzywa + olej + 100 g gainer 3. 150 g makaronu + cielecina/schab/kurczak + warzywa + olej 4. 150 g ryzu + 200 g kurczaka/10 bialek z jaj + warzywa/owoce + olej + gainer 100g 5. 100 g ryzu + 200 g piersi z kurczaka + gainer 50 g + [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 18:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie za duze - tak z 300g (schab, kurczak).

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja mam jeszcze łososia i schab do podziału Ozzy xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Witam po przerwie Ula, jakoś mnie ten liof nie przekonuje. Ja ogólnie jestem anty na czarodziejskie jedzenie /i nie tylko/. Dla mnie kura/schab/wołowina z makaronem/ryżem to miazga i tyle DD

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem taki bazar w szczecinie, 15zł za schab a taki zayebisty..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłam ten wałek w Stonce. Mam nadzieje,że będzie OK. Kaszka, a jak ta poduszka, warto kupic ? W Biedrze schab krojony wychodzi ok. 15 PLN za kg, ale obok w Lewiatanie był piękny schabik za 13 8-) Muszę oblukac teraz jakąs dobrą marynatę do niego ... 1,5 kg, więc będzie wyżerka :-D O TYM MÓWIĘ , że i stonka i lidl są przreklamowane! np ten filet [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schab w tymianku %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale mam pyszniutki obiad, schab ziemniaczki buraczki i colesław

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rano kasza jaglana z jajamy, malinami i jogurte, potem mam platky owsiane z serkiem wiejskim, dalej schab z ryzem i jeszcze dalej, to nie wiem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)