samozaparcie

Musze jednak przyznac, ze faceci maja rowniez pozytywne cechy, ktorych nam - kobietom - brakuje. Nie plotkuja i sie nie kloca! Tu się nie zgodze. Pracuje z 45 Facetami i nikt tak jak Oni nie plotkuje Co do wymierającego gatunku Mężczyzn- masz racje, jest ich coraz mniej. Większość Facetów woli miec partnerkę,z którą mogą sie wszędzie pokazać, [...]

Dudek ja do tych młodych talentów dodałbym jeszcze Błaszczykowskiego... chociaż kibicem Wisły nie jestem. Picie i narkotyki? Taka młodzież Inną rzeczą jest, że nie wszyscy z tych młodych talentów mają samozaparcie żeby swój talent rozwijać...

[...] się już nie z kości na ości tylko z ości na cień,także nawet te 0,1 czy 0,2 kg jest dla mnie ważne szczególnie że blisko mam do swojej minimalnej wagi.Podziwiam zatem samozaparcie, ponieważ na takim etapie o efekty coraz trudniej, więc i motywacja przez to mniejsza. Skoro jednak potrzebujesz zejść jeszcze niżej z tłuszczem, to zapowiada [...]

Antash,ja ćwicze z 8 lat a wiem że kulturystą nigdy nie zostanę. Po prostu pewnych rzeczy nie przeskoczysz,choćbyś nie wiem jakie miał samozaparcie i ciężko trenował. Najlepiej z nikim się nie porównywać poza samym sobą (mówię tu o amatorskim uprawianiu sportu).

samozaparcie możesz to bardziej sprecyzować ?

taka sprawa potrzebuje indywidualnego rozpatrzenia - osobiscie robilbym 5 treningow w tygodniu, kazdy pol godziny bez op*****lania sie (jedna partia - jeden trening). Do tego suple, w trakcie zajec gainery, duzo posilkow no i najwazniejsze SAMOZAPARCIE . Napisz cos wiecej o sobie - czy musisz sie dlugo uczyc w domu, czy zawsze wracasz o tej samej [...]

[...] dresow - meneli , ktorzy biora koksy itd. ale wsyzscy wiemy ze nie o to tu chodzi i wlasnie mnie motywuje to zeby nie byc takim jak ci wszyscy inni :) to ze mam w sobie samozaparcie i umiem ograniczyc piwko czy inne uzywki :) ze umiem sie 3mac diety i innych wyrzeczen. moze to jest msieszne ale to wlasnie mnie motywuje.. no i oczywisice [...]

Z tego co czytam to Tobie nie koniecznie potrzebny jest spalacz a samozaparcie w diecie. Pamiętaj o jednej zasadzie Im więcej redukcji i powrotów do nadwagi tym gorzej i oporniej idzie to za kolejnym razem. Może też być tak że w pewnym momencie nawet niepotrzebnie mocne spalacze nie zadziałają na Ciebie. Tak że warto zastanowić się na przykład nad [...]

dobrze, co z tego? Evan Centopani, super przykład. Mały, bardzo otyły, bał się ściągać koszulki na plaży: A teraz? Wystarczy samozaparcie i dobry kopniak w dupsko.

Mam mocne samozaparcie w tym przypadku uwierz mi że nie wiesz co mówisz to wciaga gorzej jak nie jedne narko jak sie uprzesz uderz propa 1-6 50mg ed2 wyjdzie w miare zdrowo i bedzie dobrym wprowadzeniem do dalszej kariery Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-01 15:52:34

hmm to jest trudny temat, dla mnie kobiety trenujace, a w szczególności walczące to jest coś niesamowitego, podziwiam i straszliwie doceniam samozaparcie i psychikę takich dziewczyn. Ale z drugiej strony, ciekaw jestem jak bym znosił to, że moją kobietę obijają na ringu, i chodzi poobijana i posiniaczona.

[...] razy, podali dokladna ilosc) masakra, przerażające. im osoba bardziej otyla tym trudniej jej sie zmobilizowac. zalezy od charakteru choc znam przypadki gdzie osoba nie potrzebowala wielkiej motywacji z zewnatrz, takie mieli samozaparcie ze dali rade i uwazam ze takie osoby naprawde zasluguja na duzy szacunek np. kruszek czy carire od nas z forum.

moj stary schudl 30kg z dnia na dzien postanowil ze schudnie i ch** !! 0 motywacji z zewnatrz, tylko sama psychika i samozaparcie

[...] w tym wypadku generalizować. Zresztą wychodzę z założenia, że czasem tempo sparingu/ćwiczeń należy dostosować do poziomu technicznego partnera/partnerki. Swoją drogą zauważyłem też większe samozaparcie kobiet do intensywnego treningu w boksie niż wszelkiego rodzaju Combatach (chociaż przypuszczam, że może to być moje subiektywne odczucie)...

trobio - długa droga przed tobą, tak ja ci pisali wyzej samozaparcie to podstawa sukcesu, nie licz na szybkie efekty bo przegrasz, Dieta tłuszczowa jest złudną dietą działa szybko ale i szybko wraca się do poprzedniej wagi, to sobie zostaw jak inne diety przestaną działać. Jest to dieta dla zawansowanych osób. Przy twojej wadze i sposobie [...]

TYLKO NIE POMYŚLCIE ŻE POPIERAM PEDAŁÓW. TYLKO ZNAJĄC LUDZI KLIENT BĘDZIE SIĘ DOBIERAŁ DO KAŻDEGO NAPOTKANEGO KOMPUTERA Z CHĘCIĄ ZROBIENIA BAJZLU NA FORUM. A ŻE BĘDZIE MIAŁ SAMOZAPARCIE TO CZEKAJĄ WAS....A JAK LUDZIE GO ZIGNORUJĄ TO SOBIE ODPUŚCI ALBO SIE ZMIENI TAKIE PRAWO

[...] cos zjesc (nio chyba ze sa nudne wyklady) ale idzie sobie z tym poradzic. Wieczorem dzien przed szkołą przygotuj sobie kanapki, ryż,kasze czy jakies udko, wez sobie coś ciepłego do termosa, kila owoców. Dieta to przedewszystkim samozaparcie;] Sam sie juz nie raz do tego zabierałem ale ehhh jeszcze nie ten poziom kulturystycznego doświadczenia.

No to raczej tej masy nie nabierasz skoro Twoja waga się nie zmienia Dobra dieta, trening i samozaparcie - trzy klucze do sukcesu

[...] brakuje... Z tego co zaobserwowałem to w średnich dystansach suplementacja nie jest aż tak ważna jak w sprintach, ale podstawowy warunek w osiągnięciu sukcesu to samozaparcie ,systematyczność i pracowitość... Po przepracowanej ostrrrro zimie można naprawde duuużo zrobić... moim zdaniem 1km przebiegnięty w "pełnym ekwipunku" [...]

Skoro jest zdeterminowany, ma samozaparcie i duzo motywacji..