[...] sobie w parku albo w jakims lesie, za taka kase to pozadny sprzet trodno dostac wybierajac to juz bardziej rowerek zamiast biezni a najlepiej robi na zimowa depreche ,zle samopoczucie,chandre,albo cokolwiek i poprawia najlepiej nastroj to trening na swiezym powietrzu,chyba ze mieszkasz w jakims bloku w centrum miasta gdzie niemozna nic [...]
[...] Znam wiele osób, które bardzo dobrze funkcjonuja mimo dosyc wysokiego poziomu ch. i nic nie robia sobie z wyników badań. Przeciez tak naprawde to co sie liczy to Twoje dobre samopoczucie i to bierz pod uwagę zanim poddasz się leczeniu (nie zawsze skutecznemu), a juz nie daj Boże nie pakuj się leki, z których więcej szkody niz pożytku. Nikt Ci [...]
z sajdow odczuwalnych zero. 2 pryszcz ena barkach ktore juz wcielo ;) Cisnienia 134/71 tetno 72 zero problemow z czymkolwiek ,samopoczucie swietne ,zadnych bolow czy czegokolwiek,jak zwykle wszytsko super biluribina alaty i aspaty w normie .wszystko gra i spiewa ;)
[...] wolniejsze wchlanianie sie alko i dodatkowo pij wode. Przed snem tez jakies bialeczko i starczy ;) wszystko inne o czym pisales mozesz wziasc ale nie musisz. Jak Ci to poprawi samopoczucie to wez tylko w sumie nic to chyba nie da. Zreszta kazdy z nas jest inny i inne suple na kazdego dzialaja. Po prostu trzeba szukac wlasnej drogi Pozdrawiam!
hmm zdziwiłeś mnie Zakrześ....z tego co ja wiem to Tauryna powoduje lepsze samopoczucie....jak się weźmie np. 3 gram na raz...a tyle to ja biore przed AERO i coś o tym wiem hehe ;)
[...] po 30 min jeszcze wieksze zachwiania pulsu podsumowanei (prawie zalamanie ze kupilem pulsometr) bieg sroda (dzis 30min temu) wybieganie 35min na 150ud/min + ost km mocniej -samopoczucie za***iste -szybki staly bieg bez skokow hr -caly czas rowne trzyamnie 150ud w szybkim tempie -ostatni kilometr zebym wszedl na 170 to naprawde musilem zapieprzac [...]
a ja zioła pije nie bede podawal nazwy produktu na forum jak ktos chce to priva narazie nie chorowalem (odpukac ) i ogolnie mam po tym bardzo dobre samopoczucie
jeden kit weź koło pory treningowej spróbuj tez wachlować dawkami - tę po treningu daj ok.30min przed - poczujesz jak można świetnie trening zrobic (pompa, samopoczucie etc)
jak bylo na zawodach,jaki dystans czas ogolne samopoczucie i jak z silami i ogolna kondycja?? turbo jesli dluzsze rozbiegania te 5lub 6km jest trodne wydolnosciowo dla ciebie to musisz wejsc sobie na spokojniejsze treningi we wtorek masz ten kilometr to w niedizele zrob sobie spokojny trening np3lub4km spokojnym tempem zebys mial swiezosc na [...]
no coz, zarowno czas jak i twoje slabe samopoczucie powinny ci dac sygnal, ze nie nalezy sie zylowac jak sie nie jest do tego przygotowanym. Napisz co ci dolegalo. Wymioty? Zawroty w glowie? Kolatanie serca?
[...] magnetofonowych specjalnie przygotowane do indywidualnego uczenia się języków obcych w systemie SITA, sposób na intensywny wypoczynek w stanie relaksu, który poprawia samopoczucie i zdrowie człowieka, muzyka relaksacyjna na kasetach magnetofonowych i płytach CD, której słuchanie pomaga osiągać stan relaksu i uwolnić się od stresów dnia [...]
pewnie sie przetrenowales... znamienne jest to gorsze psychiczne samopoczucie. Wazne jest by mocnemu treningowi towarzyszyla odpowiednia dieta, nie ma paliwa, silnik nie dziala. Moze tego zaniedbales? Moim zdaniem nie warto sie teraz zylowac, tylko nalezy zrobic kilka dni przerwy. W gre wchodza lekkie areoby: rowerek, spacer, itp. Wroc do treningu [...]
[...] ludzi.....wiekszosc zaczyna bedac chuderlakiem.....taka samo jak i Arnold tez nie był od razu dobrze zbudowany co nie? kulturystyka jest dla ludzi chcących poprawic swoje samopoczucie i zdrowie nie kazdy mysli o przesadnej masie....wiec nie zniechecaj chłopaka....fakt ze tak duzej masy jak 16kg w 3 miesiace to jest przesada....na to ise [...]
A jak wdupicie kreske amfy to nieczujecie sie lepiej? dla mnie libido= dobre samopoczucie Boze czy nikt tu niebral samej mety(oprucz natana) EDIT Kornel spadaj spac Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-10-09 22:29:26
libido(dla mnie)= kozactwo, czujesz sie pewnie, dobre samopoczucie niema jakis dolkow psychicznych, no i aktywnosc seksualna ta niespada zbytnio po mecie(meta blokuje produkcje endogennego tescia o ok 30%)
[...] nie z samego treningu i meczenia sie niepotrzebnego. Trening to droga to pewnego celu a nie cel sam w sobie. Ale jak uwazasz. Wazne zeby Tobie to co robisz zapewnialo dobre samopoczucie. Inna sprawa to co napisalem ja i Ark. Po to zeby miesnie rosly nie potrzeba jest cwiczyc danej grupy wszystkimi dostepnymi cwiczeniami. Takie jest HST i za to [...]