SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] mechanizmy obronne, niweluje stany zapalne (żywotnik, indygo, jeżówka). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b24040d4a27a4c569f7177808b5476f6.png Czwartek DT Węzeł wrócił do normy, samopoczucie dobre. Brzuch lepiej, jeszcze wywalony, ale powoli zaczynam mielić te 170g węgla. Trening: Świetny, na pełnym gazie, roznosiło mnie. 1. Przysiad ATG kg [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki jednodniowej wysokiej bomby kalorycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robiłem takie jednodniowe bombardowanie, ale samopoczucie koszmarne na drugi dzień. Aktualnie jadam jeden "lewy" posiłek na tydzień. Pizza lub kebab... soboty wieczorem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2013-01-17 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko dodam od siebie, uderzyłem 3 shota, mineło 2h, mam taka energie i tak zajbiste samopoczucie ze moge góry przenosić %-) Zmieniony przez - morswinek w dniu 2013-01-17 21:57:07

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga ku lepszemu życiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadszedł mały dzień podsumowań. Waga spadła na dzień dzisiejszy do 108.5 kg, więc jest postęp. Progres 3,8 kg. Chyba nie jest źle zważywszy na to, że nie trzymałem diety nie wiadomo jak rygorystycznie. Kilka prostych zasad i waga zaczęła iść w dół. Posiłki do 18. Pije wodę, zdarzyło mi się napić cole zero. Bardzo dużo białka w różne postaci. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2013-01-18 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piątek DNT Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda999a634cc72f047586/pandarek/dzien/2013-01-18 Pół kilo śledzi to jest to \-) Samopoczucie: Od rana drapanie w gardle i czuję się lekko osłabiony, także chuynia... Kontynuuję kurację z cebuli, zielonej herbaty, przypraw, płukania gardła, ssania septosanów i 1000 mg witaminy C z [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Stosuję tą dietę od tygodnia lecz nie wiem czy jest ona w 100% dobra, dlatego proszę o ocenę tej o to diety . samopoczucie dobre, nie chodzę głodny itd. z góry dziękuje ! Odżywki które już zakupiłem i właśnie biorę : olimp bcaa mega caps , Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. , BIOGENIX [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2013-01-18 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również ochota do zostawania w pracy na siłce po pracy. :-)) No i musze przyznać, że podczas funkcjonowania "w starym stylu" czegoś brakowało, jakiejś systematyczności, samopoczucie też jakieś takie gorsze, że się je co popadnie. Jednak jakoś mi lepiej, gdy w głowie +/- kalkuluję poszczególne posiłki i dodaję je w ramach dnia, żeby jako tako [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wczesniej caly rok testosteron a jaja zero reakcji. A co do przerw to mialem dwie przymusowe jak trafilem chooyowy towar%-) Nikomu nie zycze takiej sytuacji. Kapnalem sie po 3tyg dopiero a samopoczucie bylo straszne teraz od tego czasu mam taka schize zeby zawsze testa miec dobrego%-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-18 22:58:55

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2013-01-18 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja konieczna, czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po to żeby nie chorować, mieć lepsze samopoczucie, regenerację, cieszyć się zdrowiem i zapinać na siłowni! :-) Różnie to bywa, ja biorę i nie żałuję, drogo to nie kosztuje, a jestem wolny od wszelkich przeziębień.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-01-18 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja konieczna, czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie choruje od wielu lat, samopoczucie mam ok, regeneracje tez, na silowni zap*****lam jak malo kto, nie powiesz mi ze zeby to osiagnac musisz jesc witaminy w postaci suplementow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-01-18 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa laska podniesie trochę teścia i samopoczucie na + :-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2013-01-18 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - Konkrety.

    Post
    Doping

    - wagi juz nie pamietam - 20/30mg przez rok - wszystko zeszlo z twarzy/plecow/klatki zostaly tylko blizny ktore tez mysle usunac , raz na ruski rok cos wyskoczy ale moment znika , z tego co pamietam samopoczucie bylo nieciekawe , ale lek godny polecenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2013-01-19 06:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadren XT 56kap Man. brał ktoś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy brał ktos ten produkt? polecacie go? jakie efekty? Nolvadren XT to zaawansowany suplement, który zwiększa poziom wolnego testosteronu i jednocześnie regulując poziom kortyzolu i estrogenów. Składniki i ich ilości zostały tak dobrane aby wywyołać anaboliczny stan organizmu. Jest to produkt stworzony do stosowania jak PCT lub też przed cyklem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2013-01-19 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] maily cos wspolnego z wczorajszym spozyciem 1,3.obstawiam pogode. mialem podobna sytuacje kiedy musialem odstawic calkowicie 1,3 i kawe po kilkumisiecznym cyklu gdzie szlo non stop sporo gery do 100mg/ dzien i ponad1gr kofeiny/ dzien wtedy mialem lekka zamole bol glowy i zle samopoczucie lecz trwalo to tylko 1 dzien pozniej juz bylo normalnie.

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Stosuję tą dietę od tygodnia lecz nie wiem czy jest ona w 100% dobra, dlatego proszę o ocenę tej o to diety . samopoczucie dobre, nie chodzę głodny itd. z góry dziękuje ! Wykonuj cardio 4x w tygodniu 30-40 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5719b5c42d6d4124aa6a52c558abb857.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed4083b6bbf241078c5dab83162d247a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-19 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mogloby miec negatywny wplyw na moje zdrowie. Kulturystyka powinna byc sportem ktory hartuje cialo w sposob ktory poprawia nie tylko wyglad zewnetrzny ale tez zdrowie i samopoczucie;-) Ludzie biora duzo roznych srodkow, sterydow i ida po najprostszej linii oporu niejednokrotnie poswiecajac nie adekwatnie duzo do tego co w danym czasie sa w [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 01:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Carnityna a trening na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris.Jak nie działa,działa,może nie na masę,ale działa,chociażby samopoczucie poprawia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-01-20 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Carnityna a trening na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris.Jak nie działa,działa,może nie na masę,ale działa,chociażby samopoczucie poprawia. na mase na pewno nie%-) koledze zapewne chodziło o to zeby nie łapal tluszczu bedac na masie, ale tak czy inaczej karnityna nie działa w ten sposob ze spala tluszcz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-01-20 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIEDZIELA, GÓRA II Waga: Kilo mniej, czyli wypociłem sól. Innymi słowy... Znowu można jeść śledzie \-) Lubię śledzie. Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda999a634cc72f047586/pandarek/dzien/2013-01-20 Dzisiaj jednak zeszedłem do sklepu ( a raczej sklepiku) pod siłownią i kupiłem same wiórki i śledzie. Kasjerka była trochę [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna??????

    Temat
    Ladies SFD

    Jak to jest z tą sauną? Wiele razy słyszałam, że sauna pomaga schudnąć, wypocić toksyny, poprawić samopoczucie (no tutaj się zgadzam), wpłynąć na poprawę odporności.Z mojej wiedzy wynika, że za toksyny, czy chudnięcie odpowiada raczej wątroba, nerki i dieta. Czy może mieć związek ze zwiększeniem odporności lub brakiem zakwasów po intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2013-01-20 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)