SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Schudnąć 3 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No masz, Koniu mnie ubiegł xD Wyrzuć syf z diety to waga sama zleci. Poza tym śmieci (chipsy, wafel, "coś słodkiego", buły i kluchy) w sposobie odżywiania mocno (negatywnie) oddziałują na sportowy performing (i samopoczucie). Zmieniony przez - Mermaidix w dniu 2013-11-25 19:21:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-11-25 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 51 25.11.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg http://img41.imageshack.us/img41/899/oahk.png http://imageshack.us/a/img40/6106/8p3t.jpg http://imageshack.us/a/img17/9389/n7lt.jpg http://img823.imageshack.us/img823/2233/g6aq.jpg Klatka Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 80 kg x10 80 kg x10 80 kg x10 Wyciskanie hantelek na [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu miałem nerwice prawie ja wyleczylem i przez 3 miesiace nie cwiczylem chcialem przybic enana ew zeby szybciej poprostu wracac do formy i poprawic samopoczucie..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk2212 --> MEGA Determinacja w drodze do PRO BB

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING- NOGI bylo mega wiec jestem tak zjechany ze sie nie chce rozpisywac.. WYPYCHANIE NA SUWNICY -2 SERIE PRZYSIADY -5 SERII 52KG-12X 67KG-12X 77KG-10X 82KG-8X 92KG-8X HACK PRZYSIADY- 3 SERIE UGINANIE LEZAC NA DWUGLOWE UD - 3 SERIE WYKROKI -3 SERIE MC NA PROSTYCH NOGACH - 3 SERIE ZABÓJSTWO !!!! DIETA: B: PIERSI Z KURCZAKA-850G -10 BIAŁEK JAJ [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2013-11-26 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 5 KURACJI mikstura, pestki, czosnek,mięta Dziś totalny light DNT pełnOM gębOM ;-) Jedzenie: więcej mięsa -200g (pieczen wołowo-indycza),rosół z marchewką, 50g ryżu, 2 banany, awokado, 2 ogórki kiszone, suszone jabłka. Samopoczucie OK, choć troszkę ciężkawo się czułam pod koniec dnia, podejrzewam, ze to przez mięso, za duzo, za dużo...@@-) [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] tomekkurek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Samopoczucie w miare, mimo że jestem chory. Nogi od ostatniego treningu jeszcze moooooocno czuje ] Plan treningu jutro wstawię bo dziś już nie mam czasu. W tabeli sporo węgli, sporo kcal, jakoś tak wyszło, bo człowiek myślał że dziennie zjada 200g ryżu a zjadał 640 :)) Ostatni posiłek złączył mi się z obiadem, nie wiem czemu o.O sorry za błąd. [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 19344 Data: 2013-11-26 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony wzrostu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpuść wszystkie te suplementy reklamowane jako hgh to czysty marketing. Jeżeli natomiast w drugiej części miałeś na myśli boostery testo to tu sprawa ma się już nieco lepiej mogą one wpłynąć na libido, sen, samopoczucie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-11-27 10:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat

    Post
    Doping

    Zrób jak Husar Ci radzi i zmień na enana. Prop co 3 dni to spore wahania stężenie, do tego jeszcze cały czas chcesz go dać za mało w stosunku do deki więc ogólnie będzie do bani i cykl i libido i ogólne samopoczucie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2013-11-27 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biorę już po 3 kapsułki i pompy za dużej nie ma i samopoczucie tak jak przed braniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-11-27 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny dzień staram się pochłaniać większą ilość węglowodanów i one tak mnie doładowują, że praktycznie nie czuje głodu :-). Ogólnie samopoczucie się nie zmieniło Oto ostatnie michy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63b9bd08af1049dfa1a91ab3dac01eb9.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza, Omega 3, DIM, Lecytyna, Potas Warzywa: surówka z czerwonej kapusty, [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj nie chodzi o zalanie ale o samopoczucie tak jak pisał wcześniej

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie siedzi w głowie, nie wiem czym jest ono spowodowane, liczbami?? To żaden argument. Jeżeli ma się czuć źle w swoim ciele i chce redukować to raczej na pewno ze względu na tłuszcz. Tak jak pisałem, nie wiem jak to wygląda z przodu, ale moim zdaniem jesteś szczupły ;)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysinka/ dziennik

    Post
    Ladies SFD

    26.11 DNT Callanetics z Callan Poza tym nadal jestem bez sił, samopoczucie beznadzieja. Miska Picie: mate, zielona, woda Warzywa: brokuł, cukinia, pieczarki, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4092136a901a420c8e0a5ce7b4ddc03e.png 27.11 DT Trening nr 1 B (9) A. Martwy ciąg 8x20 8x25 8x30 8x35 7x40 8x20 8x25 8x30 8x35 5+3x40 B1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2013-11-27 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest stan Twoich hormonow, jak dzialaja poszczegolne organy. Jezeli chcesz dodawac treningi i czujesz ze mozesz, proponowalbym ograniczyc do 3x sekcja + 2x trening silowy, poobserwowac organizm (samopoczucie, waga, odpornosc na przeziebiania) przez pewien czas i ewentualnie dolozyc jeden trening, znow kolejne obserwacje i ew kolejna dokladka.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2013-11-27 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemot83 DT / redukcja / krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w DT, i ciut niżej w DNT. Ale czasami zjadam mniej, bo nie mam potrzeby np. jedzenia ilości podanej w diecie. Generalnie mam dużo siły na wszystko, żołądek mnie nie gniecie i samopoczucie ok. Ostatnio tylko mi się odbija coś za często, nie wiem czy nie po orzechach nerkowca / pestkach z dyni... A Ty Ronin78 do jakiej wagi planujesz zejść?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13138 Data: 2013-11-28 10:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Standardowe: słaba odporność, infekcje, zmiany skórne, złe samopoczucie, brak energii.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2013-11-28 13:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I akurat te symptomy wskazują, że to "zakwszenie organizmu"? Z całym szacunkiem ale dla mnie te wszystkie bioenergoterapie, homeopatie i inne odkwaszania to bzdura. Jak poprawi Ci to samopoczucie to sobie kup alenie oczekuj cudów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2013-11-28 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    [...] znowu mnie od rana bolała głowa. Ciśnienie 90/50 puls 60.. Nie wiem czy ma to jakiś związek czy poprostu zbieg okoliczności ale lepiej czuję się jak poćwiczę. Od razu samopoczucie lepsze i głowa nie boli. Jak mam wolne i raczej siedzę w domu to wtedy coś się dzieje ;/ MISKA suple:wiesiołek płyny:rooibos,herbata czarna, woda [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 14:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Standardowe: słaba odporność, infekcje, zmiany skórne, złe samopoczucie, brak energii. Kurcze nie chce Cie straszyc, ale to też są standardowe objawy AIDS... :( To wiesz jakie te pH Ci wyszło czy nie wiesz? Bo to że masz tam odczyn lekko kwasowy, to nic nie znaczy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2013-11-28 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umnie na ckd przy 50mcg i 100mg e2d propa lecialo miecho + samopoczucie mega na -, ledwo z wyrka sie podnosilem czego normalnie nie bylo na samym ckd, wiec szybko odstawilem edit: odniesie sie ktos do mojej wczesniejszej wypowiedzi ? Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-11-28 16:31:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)