[...] JAbi ładnie ci poszło w 2 dni łyknij coś na przeczyszczenie i zważ się to będziemy wiedzieć czy to jedzenie w przewodzie pokarmowym A co do treningu to ja chodzę załamany w domu bo nie mogę iść na siłownię , mam złe samopoczucie bo widzę że forma spada ale nic z tym nie mogę zrobić Masakra hehe ale już jutro mega hardkor trening walnę :)
[...] omega-3 i omega-6 (regulują gospodarkę tłuszczy w organizmie, mają pozytywny wpływ na odporność organizmu, na jakość skóry oraz paznokci, mają wpływ nawet na nasze samopoczucie). Także niewielkie ilości tłuszczy nasyconych są dla naszego organizmu niezbędne (ochrona stawów, transport niektórych witamin). Tłuszcz jest zbyt kaloryczny, z [...]
[...] solidnie trzymać wyznaczonych ram. W dni treningowe zawsze zjadałem 7 posiłków, w dni nietreningowe było przeważnie 6, chyba że miałem jakiś słabszy dzień albo miałem gorsze samopoczucie to nawet 4-5 ale to raczej sporadycznie. Co do alkoholu raczej unikałem, chociaż raz przyznam się że zdarzyło mi się solidnie popić . Kilkukrotnie na jakichś [...]
Oglądałem kiedyś taki program jak właśnie gościowi w takim wieku poprawiali wygląd i samopoczucie. Dostawał strzała z enana raz w tygodniu i do tego masakryczną ilość supli wpieprzał codziennie Facet czuł się dobrze jak by młodszy i miał lepszą kondycje fizyczną, potencja poszła do góry Myślę, że enan był by dla Ciebie odpowiedni bo nawet znajomy [...]
[...] warzywna 20:00 ser biały + plusz magnez narazie brak jakich kolwiek skutków ubocznych, nie czuje głodu tylko w dzień miałem lekką zgagę. nie mam jeszcze pomysłów na trening zobaczę tak po dwóch/trzech dniach jak się będę czuł i wtedy zacznę myśleć o bieganiu. teraz siedzę i piję zieloną herbatkę. a jak tam u was samopoczucie po świętach ?
[...] 3x6 (20kg) Plecy-wyciąg (superseria) +biceps +brzuch Uwagi: Powiem tak...nie najlepszy mam okres teraz na treningi i od 9grudnia do dzisiaj miałam tylko 3treningi...samopoczucie itp nie sprzyja i odbija się potem na treningach z resztą Ci co mnie troszkę znają wiedzą... Od jakiegoś czasu trening to pokonywanie własnych słabości i [...]
[...] (jak sama wspomniałaś ) Pięknie zaliczone, rzekłbym ładniej niż ja bym sobie tego życzył w moim przypadku Zapraszam do mnie bo lubisz oglądać filmy, wczorajsza moja seria 210 x 3 na pewno poprawi Ci samopoczucie, nie zapomnij nagrodzić sogiem mojej kinematografii bo czekam i czekam MOC ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-12-27 21:23:03
[...] ph. prawie zero sily i zero masy. slaby naprawde bardzo. jedyne co naprwde poczulem to zwiekszona wytrzymalosc. nastepny byl superdrol (czyli m-drol) cykl nie udany. zle samopoczucie, musialem przerwac po 5 czy 6 dniach. za mala wiedza moja byla w tym temacie w tedy. podszlifowalem troche i teraz cisne i jest ok. Zmieniony przez - rony10 w [...]
na samopoczucie wplywa wiele czynnikow, stan psychiczny,dieta, cisnienie, wrazliwosc na zmiany pogody, tarczyca etc. Jak dla mnie: -zbilansuj diete, -jedz czesciej a mniejsze porcje, do tego ogranicz słodycze - zmniejszysz gwałtowne spadki glukozy we krwi ktore zle wplywaja na samopoczucie. - zadbaj o poziom magnezu, to bardzo ważne - dostarcz [...]
Czesc Marta bardzo sie ciesze ze zmienilas cele. Zdrowie i szczescie najwazniejsze. Zycze Ci zebys w nowym roku kazdy dzien witala z usmiechem, dobre samopoczucie wazniejsze niz dieta i cwiczenia. Rob to co sprawia ci przyjemnosc a nie to co myslisz ze ci ja da. Powodzenia
PLECY WYSMAROWALA HAHA,JA W POPRZEDNIM TYGODNIU TEZ BYLEM STRUTY ALE JUZ W TYM TYG. SAMOPOCZUCIE DOBRE TRENINGI IDA SUPER , TOBIE TEZ TEGO ŻYCZE .ZDROWIEJ TAKIE STRUCIE TRZYMA ZE 4 DNI .POZDRAWIAM.
Zgadzam sie , że leki z grupy SSRI są bardzo bezpieczne i nie powinny wchodzic w interakcje ze sterydami, wrecz przeciwnie takie połączenie da jeszcze lepsze samopoczucie na cyklu a po cyklu nie łapie cie deprecha, bo jak sadze leczenie SSRI jest kontynuowane i trwa dluzej niz cykl. Natomiast silne leki uspokajajace jak najbardziej nie zalecane z [...]
zakup oslonki na watrobe i uklad pokarmowy. moze byc np. karczoch i eseliv. nie wiem jak jest ze skokami cisnienia na samym epi ale jakbys mial zle samopoczucie to bardzo prawdopodobne wysokie cisnienie. ale z tego co slyszalem to nie skacze, ale jakby co omega 3 i wyciag z jamioly rozwiarza problem. na popularnym serwisie aukcyjnym sa opakowania [...]
ja mam 28 lat i zaczalem niedawno cwiczyc na silowni..do tej pory trenowalem SW..nigdy nie jest za pozno na trening i sport..no, ale zalezy kto ma jakie cele, moim celem jest poprawa sylwetki i dobre samopoczucie, a nie startowanie w zawodach
[...] testa moze byc duzo mniej skuteczne niz branie go gdy stezenie testa jest najnizsze, jednak nawet wysokiego poziomu testa we krwi clomid bedzie dzialal odpowiednio dobrze by poprawic samopoczucie i jakosc nasienia naprawde polecam czytanie duzo wiecej i testowanie roznych ukladow ,a nie trzymanie sie sztywno tego co ktos napisal na jakims forum
tu się mylisz metanabol to bardzo dobry środek użyty z głową i dotatkami da ci o wiele więcej niż oxa czy tura nie koniecznie zalania a samopoczucie na metanabolu jest wyśmienite bardzo niedoceniany saa brany przez nowicjuszy często w za dużych dawkach a to bardzo mocny i efektywny saa.
Właśnie ja też chyba jednak nie będę oglądał na żywo. Wolałbym później w super jakości obejrzeć w sobotę na kacu xD. Od razu się poprawi samopoczucie. Mam nadzieję, że będzie do pobrana tak jak gale UFC w miarę dobrej jakości?