[...] też dziękuje (adzik od poniedziałku zastosuje się do niej) mam nadzieje, że wszystko będzie jak należy zero komplikacji i efekt będzie git :) czuje się dobrze jeśli chodzi o samopoczucie i zdrowie. wiem, iż wielu osobą wydaje się to mało kcal ale organizm organizmowi nie równy... poza tym czytałem kiedyś na forum diety po 1200 i 1000kcal jak [...]
20.IX.2010 Sobota DNT Samopoczucie: Dobre, wreszcie porządnie się wyspałem. Wstałem coś po 9 ;) Dieta: Lubię weekendy i dni wolne od szkoły, bo wtedy mam czas na przygotowanie diety. W dalszym ciągu nie jest ona idealna, no ale powoli w miarę możliwości będę ja poprawiał. 1. 9.50 - owsiane 110g musli 40g (30g białaczka) 2. 12.40 - obiad domowy ( [...]
Panowie jak to jest na insulinie? Odp. Fajnie jak z dzialaniem? Odp. Łapiesz sporo kilogramów, mięsień robi się pękaty i siła ładnie idzie w górę. Jak samopoczucie? Odp. Normalne, (o ile zdążysz wziąć węgle ) Jaka insulina? Odp. Na początek Humalog (ja brałem tylko ją) Z czym najlepiej ja polaczyc? Odp. Na pewno Dekstroza i duże dawki kreatyny. [...]
[...] owsiane + rodzynki + mleko 2. dwie kanapki 3. Ryż (100g) + pierś (100g) 4. Shock (trening) 5. Ryż (100g) + Pierś (120g) 6. Jajecznica z 4 jaj 7. Kanapki z serkiem wiejskim (100g) (jak jeszcze mam, jak nie mam to coś wymyślę) Ocena diety: 7/10 Dzień taki sobie, średnie samopoczucie i ogólnie chvjowo mi się ćwiczyło, bo jakiś zmęczony byłem..
Tu się kurva nie ma co śmiać, też tak mam Jakoś lipnie się wstaje i ogólnie dzień taki rozregulowany- cały czas zamuła itp i nic się nie chce. Ponoć wysiłek fizyczny podnosi samopoczucie.. to pewnie bez silowni i sw już bym sie dawno powiesił A jak sobie z tym radzić? A hooj.. jak ktoś mnie wyśmieje to znajde i zatłukę : -gorąca czkolada i [...]
[...] ale mam w planach 2x20j ale jeszcze chwile jeśli chodzi o działanie to nie ma co ukrywać ze jest to najsilniejszy hormon w naszym organizmie i robi ogromne spustoszenie samopoczucie ja osobiście mam zmienne raz się ciesze raz chodzę zdołowany no i te ssanie ciagłe tez nie jest miłe a jak wiadomo żreć zbyt wiele nie powinno sie chodź ja już [...]
ja mam tak ze cały dzien jestem przy*ebany.. ale gdy zbliza sie trening to od razu samopoczucie mi sie poprawia ;D mam siłke w piwnicy i na szczeście nie musze patrzec na to co sie dzieje za oknem bo go nie mam :D
No właśnie po to jest cykl, chociaż ciągnę go już z 4 miesiąc, ale samopoczucie gitara. Może teraz to wszystko się spala ? Nie wiem, ale jeszcze zarzucę na koniec Masteron, bo coś strasznie zaczyna mnie żylić i z 2 miechy off.
[...] :) jestem to winna swojemu organizmowi - nieźle go wymęczyłam i chcę to teraz naprawić, ponieważ przekonałam się jak stan fizyczny ma niesamowity wpływ na całokształ (samopoczucie, wydajność itp.). Szkoda tylko, że musiałam tyle błędów po drodze popełnić zanim do tego doszłam :/ ale co nie zabija, to wzmocni [...]
lwp3 & Olimpia_P pisałem już wczesniej, oj nie sledzicie uwaznie :D lepsza regeneracja i to sporo, lepszy sen, i ogolne samopoczucie bardzo dobre tyle narazie zauwazylem , ale jak wiadomo regeneracja to 1/4 sukcesu :D debee zaraz bedzie wypiska i mam dwie fotki :D
I jak samopoczucie parisienne? Ja właśnie zaczynam, znaczy staram się z pomocą dziewczyn ułożyć plan i ostro zabrać się do roboty. Mam nadzieję, że u Ciebie praca trwa nadal :)
Kolcek? WYpróżniam się maksymalnie 3 razy dziennie. Srednio myślę ze 1.5 raza na dzien. Samopoczucie? Czuj się wyrąbany, ale tłuszcz schodzi. Może regeneracja nie tak, bo dzień wolny robię co 8-9dni? Robiłbym częściej, ale nie mogę jakoś, pcha mnie by kręcić aero nawet jak chcę dzień wolny zrobić.
[...] na Ciebie bo to tez sprawa indywidualna zobacz jak organizm dziala na inne esty ja bilem enana i mnie muliło nie czułem jego *******niecia zmienilem na propa i inna bajka samopoczucie pompa libido wymiary i siła lepiej sie widzialem w tym estrze tak samo ty wyczuj swoj organizm proponował bym zastanowic sie nad zmianą srodków bo przyzwyczajasz [...]