Poniedziałek treningowy(zamiast środy): samopoczucie przed: naoglądałem się filmów z Powerliftingu no i pooglądałem wyczyny Wuchty. Motywacja była, aby pokonać 105 w wyciskaniu z dechą. Wypoczęty, choć noc była nieciekawa. posiłek przedtreningowy: obiadzik wraz z rodziną + owoce czas trwania: 17:15-18:25 DŁUUUUUGO Trening dynamiczno/siłowy WL - [...]
Czesc. Co polecacie przed treningiem, shotgun czy kombo z gaspari ( plasma jet+superpump)? a moze eszcze inne propozycje? nano vapor ma ujemny wplyw na samopoczucie po trningu, nie czulem sie zbyt dobrze ale spelnial swoje zadanie. chce sprobowac czegos innego, przetestowanego. czekam na opinie. zdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]
[...] Unoszenie nog w podporze, 3/15 Jak widac trening "light", ale to pierwszy po chorobie i swietach. Jestem bardzo zadowolony. Najgorsze zakwasy w nogach, ale ogolnie samopoczucie super. Dieta trzymana od wczoraj i bede staral sie w czasie wyjazdu nie zaniedbywac. Jutro zrobie podobny trening, a po 10tym stycznia ruszam z HST i zobaczymy, [...]
Do zjedzenia wszystkiego. W zależności od samopoczucia itp. Wcześniej po innych spalaczach sajdów nie miałem, no miałem tylko po Dyma Burnie nie wiem czemu, ale tak to Jet Fuel i inne i nic się nie działo. Wcześniej na teście na Venomie też nic się nie działo. Dziś mam super samopoczucie. Może się wkręcić musiało.
[...] o przetrenowanie to staram się poza treningami oszczędzać siły a w weekend(zwłaszcza w niedzielę) zrelaksować, dbam też o te stałe 8h spokojnego snu i jak do tej pory moje samopoczucie jest conajmniej dobre, jedyny minus to osłabiona odporność z racji dużego wysiłku, ale i z tym sobie jakoś radzę wyciąg z czosnku i z wątroby rekina +całkiem [...]
Minęły kolejne 3 dni. 3 dni na Venomie + Thyrogen X. Sobota, niedziela, poniedziałek były odczuwalne sidy. Złe samopoczucie, przeplatane z bardzo dobrym, wysokie ciśnienie na przemian z niskim, wahania nastroju. Wczoraj i dziś już w porządku. Bardzo dobre samopoczucie, wysoka koncentracja i ładne pobudzenie. Trening poniedziałkowy był raczej [...]
Chudzina; Nie tyle co inhibitor, co SERM stosowałem. Robiłem rzeźbę na 10mg tamoxa, i do 20mcg spiro 4 tyg. Samopoczucie ok, czuć moc (niekoniecznie na treningu...), estrogenów mało, termogenik jest i fat ładnie leciał. Do tego oczywiście 20g mono (CP) i 20 g bcaa około treningowo, yohibima, akkg, cytrulina i inne takie. Efekty jak w profilu. Pzdr
[...] typowi,ktory zaczyna od omo 500week-cykl 4 miesiace,w drugim miesiacu wchodzi na 750mg/week i w polowie cyklu przestaje isc,poza tym koles uprzedzony jest do enanthata-mowi ze wywala mu gino a pozatym progres czuje przy 700/week,a nolvy zapobiegawczo nie uzywa bo uwaza,ze spada mu power i ogolnie samopoczucie do dupy... sorka za maly spam zdrowia
[...] jeszcze nic pewnego. 1. Jak się ma Stanox do cery i skóry - przede wszystkim twarzy? Nie powinno być wyprysków, itp. niespodzianek? 2. Jakie osłonki do tego polecacie? 3. Odblok jest konieczny? 4. Jak to się ma do ciśnienia? Nie powinno być sporych skoków? 5. Czy to wpływa jakkolwiek na zachowanie, samopoczucie i ogólny stan psychofizyczny?
[...] do tego polecacie? ESSELIV LUB ESSENTIALE FORTE 3. Odblok jest konieczny? BEZ ODBLOKU SIE OBEJDZIE 4. Jak to się ma do ciśnienia? Nie powinno być sporych skoków? SKOKI CISNIENIA PRZY WINIE SA BARDZO PRAWDOPODOBNE 5. Czy to wpływa jakkolwiek na zachowanie, samopoczucie i ogólny stan psychofizyczny? PODNESIONA AGRESJA NA PEWNO I BOL GLOWKI
no i ja o tym caly czas mowie. dlatego radzilem tu mdrol z propem. sam skocnzylem teraz taki cykl i wiem ze bez propa samopoczucie bym mial zjechane na maxa, libido pewnie tez i spadkipo odstawieniu mdrola rowniez
[...] pomagają zwiększyć produkcję endogennego testosteronu. Efekty mogą być zauważalne już po kilku tygodniach zażywania: poprawi się nie tylko kondycja fizyczna, ale również samopoczucie. Testosteron jest bowiem hormonem posiadającym ogromny, wszechstronny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu mężczyzny. TRIBULON jest suplementem naturalnym [...]
[...] ciężko teraz wiem że już nie zapale, szlugi to syf i odczujesz to prędzej czy poźniej, oby nie za późno.teraz czuje sie świetnie, oddech mi sie pogłebił, zapachy są wyraźniejsze, ogólnie samopoczucie świetne. rzucaj to g**** póki czas, tym bardziej jeśli ćwiczysz, bo choć znam osoby które palą i ćwiczą to to poprostu w parze ze sobą nie idzie
wiadomo. ale jak ktos czegos nie bral jescze to sie zazwyczaj radzi to co ogolnie jest przyjete. a pomdrolu duzo wiary ma zle samopoczucie, potem libido w dol itp. a prop moze temu zaradzic w jakims stopniu
a jeśli jeszcze nie masz nas dość!-(piszę nas ponieważ konsultuję się z żoną ona jeździła w Weltour.) podam ci propozycję dziennika: tętno spoczynkowe: samopoczucie: waga: kilometry łącznie: suma km w tyg.: rodzaj treningu,mtb/szosa: siła: wytrzymałość: sprawność: odnowa biologiczna: suplementacja: wyjazdy na obozy: uwagi: taki zapis pomoże ci [...]