samopoczucie

[...] mega niskie ciśnienie ), mam również spłycony lekko oddech, zadyszka mnie mocno łapała przy jakichś ciężkich ćwiczeniach jak siady/martwy, stałem i dyszałem sporo, ogólnie samopoczucie z dupy na maxa, nie da się normalnie funkcjonować bo człowiek czuje się jak g****, zamiast czerpać radość z cyklu, myślę że covid też się do tego sporo [...]

[...] bokiem z hantlami - 1x6-9, 1x12-15 + drop 10x15kg / 14x10kg + 8x7kg 6. Odwrotny butterfly - 1x6-9, 1x12-15, 1x10-12 12x45kg / 15x40kg / 12x45kg +45min cardio na czczo udany trening, samopoczucie bdb, pompa i czucie na treningu mega :-D dostałem już wytyczne od Wojtka, także działamy ;-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2021-10-16 19:16:57

[...] dni), żeby wrzucić HCG. Lecę teraz 500ui co 2 dni. Pierwsze pytanie, czy Clomid 50mg + Tamoxifen 20mg dorzucić po zakończeniu HCG, czy można już wrzucić? Druga sprawa od około 3 dni bardzo pogorszone samopoczucie - bezsenność, depresja, myśli samobójcze - upartuje przyczynę, że mogło mi znowu wywalić prolaktynę. Prośba o pomoc jak to widzicie.

[...] z Ashwagandhy może poprawiać nasz sen. Aby dojść do takiego wniosku, przeanalizowali różne aspekty snu m.in. całkowity czas snu, opóźnienie w zasypianiu, jakość snu, samopoczucie po wstaniu etc.  Wyniki są więc bardzo zachęcające.  Jednak warto dopowiedzieć, że najlepsze rezultaty obserwowano w badaniach, które wykorzystywały więcej niż [...]

Oczywiscie nalezy tutaj rozgraniczyc depresje, ktora jest choroba i nalezy ja leczyc odpowiendio terapia i farmakolofgia, od tego, ze po prostu masz zle samopoczucie emocjopnalne, tzw. dolka, lenia i nic Ci sie nie chce, bo to jest zupelnie inne zagadnienie. O ile depresje należy konsultować z lekarzem, tak na wsparcie dolka, moze sprawdzić sie np [...]

No i brawo!!! Oby tylko na słowach sie nie skonczyło... Idzie wielkimi krokami czwarta fala. Zaraz wszystko znów stanie w miejscu. Cisnij ich mocno bo bedzie lipa... Jak tam samopoczucie?

[...] wszystko się zj**ało... Drzemka max 25min (masz odlecieć i wrócić i jest ~nawet do 30% mocy z powrotem, później to regularne spanie co zakłóca reszte dania i masz efekt - samopoczucie z dupy do wieczora i dalsze możliwe problemy z zasypianiem i jakością tego snu. I tak w kółko... A później smuty pociskasz tutaj jak kobita w ciążu przy [...]

Dobrze dobrze, też już byłem blisko yebniecia tym definitywnie, co bym nie przybil wszystko negatywnie wpływało na moje samopoczucie i kondycję psychiczną, większość czasu byłem nie do zniesienia, tylko niskie dawki testa powodowały że czulem się zayebiscie, czyli tak jak z założenia powinniśmy czuć się na koksie, nie po to bijemy żeby wiecznie [...]

19.10.2021 Wtorek No to powrót do rutynki ;-D Z rana cardio, potem szamka i zrobić nogi po 2 tygodniach przerwy ;-D Ogólnie samopoczucie powoli, powoli wraca do normy, tylko jeść sie nie chce, więc dziś ubogo kalorycznie i myślę, że do końca tygodnia tak pociągnę, by wrócił ten głód ;-D Do tego dotarło do mnie 30 opak kleików ryżowych i 5kg [...]

[...] Wasz organizm nie wytworzy odpowiedniej ilosci testa a paniec o tym "jak moze byc" dobije was psychicznie. Zdrowia i pamietajcie...wszystko ale z glowa. Skrajnosci sa niezdrowe. Dokładnie. Testosteron to podróż w jedną stronę. Ale to genialne samopoczucie po metanabolu, te żywe kolory też u mnie powodują to, że do niego wrócę. Nawet te 15 mg ed.

Hej Samopoczucie... trudno powiedzieć. Przez nos oddycha sie dobrze, ale ostatnio bolą mnie zatoki. Tak bardzo, że głowa pęka... Kuruję sie domowymi sposobami i mam nadzieje ze za pare dni przejdzie. Bylem w poradni na kolnroli 10dni temu. W tk miesiac po operacji wszystko ok. Wszystkie zatoki prawidłowo powietrzne, ujscia zatok otwarte. Ale czemu [...]

[...] odżywczych i na końcu ich jakość, a nie to czy zjeść sobie śniadanie, obiad, kolację, czy cała dieta będzie białkowo-tłuszczowa. Różnica jaką może mieć miejsce, to na pewno samopoczucie. Tutaj już indywidualnie każdy z nas może się czuć inaczej pod tym kątem. Druga kwestia, to smakowitość posiłków. Osobiście wolę pod tym kątem posiłki low carb. [...]

[...] Crucyfix - 1x6-9, 1x12-15, 1x10-12 8x13kg / 15x8kg / 10x11kg 6. Prostowanie ramion ze sznurem wyciągu górnego - 1x6-9, 1x12-15, 1x10-12 10x35kg / 17x25kg / 15x30kg 7. Allahy - 3x12-15 15x70kg / 15x75kg / 15x80kg 8. Plank - 3x max (sec) 60 / 60 / 60 +30min cardio na czczo udany trening, samopoczucie bdb, pompa i czucie na treningu mega :-D

Ja boję się wychylać poza teścia. Jedynie do mety mnie ciągnie ze względu na genialne samopoczucie i ten przyrost siły. Ale blok apetytu i p******onik w układzie pokarmowym na razie z kolei mnie od niej odpycha.

Ja raz wziolem 10 strzałów propa e2d 150mg czyli ponad 2 tygodnie brania, po 2 miesiącach robiłem ogólne badania, i testosteron był w normie, czyli bloka niebylo, jedynie parę tygodni trochę gorsze samopoczucie.

Poniedzialek trening push .Nie mam nad czym sie rozpisywać bo trening bez mocy , ostatnio apetyt padł , jakies kiepskie samopoczucie . Trening 1.floor press 4 serie 2.Hammer wyciskanie 3 serie 3.rozpietki hantlami skos dodatni 3 serie 4.rozpietki brama 4 serie 5.Wznosy bokiem hantlami 3 serie 6.Wznosy przodem hantlami 3 serie 7.prostowanie [...]

Ja nie pisze ze takie prl sprzyja dobremu samopoczucie tylko to nie są wyniki "chorobowe "

21.10 push 1. Wznosy bokiem w oparciu o lawke 16x14 14x16 2. Hammer barki 20x11 18x13 3. Wl shmith maly skos 100x8 80x8 4.hammer Klatka neutral 20x9 18x16 5. Butterfly 19x13 19x12 6. Crucifix siedzac 90st 5x12 5x13 4x15 7. Skullcrusher 18x11 14x12 8. Prostowanie jedjoracz z kablem przed glowa 7x7 5x12 Dobry trening. Samopoczucie świetne. Sen [...]

Mamy więc już pierwszy czynnik, który w znacznym stopniu może powodować słabsze wyniki na treningu, a w zasadzie gorsze samopoczucie. Niestety diety kateringowe z reguły są słabe w dobór odpowiedniej ilości składników odżywczych dla osoby aktywnej fizycznie, której zależy na kształtowaniu sylwetki. Chyba, że masz jakąś mega dietę, za którą płacisz [...]

Ja dziś byłem w szpitalu na kolejnym upuście. Łącznie 2 litry w 4 tygodnie mi spuścili. Hematokryt miałem już 60. Samopoczucie niebo a ziemia między tym co było a co jest teraz. W przyszłym tyg badania. I hematolog moiwl że jak będzie potrzeba to pójdę dalej na upust. Hematokryt ma być poniżej 50. Sam też mówił, że przy zbijaniu max tydzień [...]