SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • PROSZĘ O POMOC !

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nogi, mieć płaski brzuch oraz talię i trochę powiększyć malutkie ramionka. Dodatkowo, mieć zdrową dietę przez co poprawić swoje wyniki jeśli chodzi o tłuszcz i masę mięśniową, poprawić cerę i samopoczucie. Czy jest ktoś w stanie mi pomóc? Polecić dietę ćwiczenia może jakieś suplementy? Jeśli jest potrzeba napiszę więcej informacji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2012-11-20 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letrozol

    Temat
    Doping

    [...] zajechać. Zbadałem estrogen i mam 34 zrobiłem badanie już po 2 tabsach letrozolu to musiało być go więcej ale już taka ilość powoduje u mnie swędzenie sutków i beznadziejne samopoczucie . Od wcześniejszego cyklu robiłem badania dwa razy i estrogen miałem 12 i potem 22 a więc mój organizm chyba najlepiej funkcjonuje przy takim poziomie. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2018-12-09 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet CO DALEJ????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znowu zrobić cheat day zeby się podladowac ale nw czy to nie jest bez sensu co tydzień np, na reverse diet. Więc co byście mi radzili czy podnieść te kalorie teraz o jakieś 200 tygodniowo bo moje samopoczucie oraz fazy na punkcie jedzenia są strasznie dziwne :D . Dzięki za odp!!!!!! Co do mojej diety jest ona wysoko bialkowo - węglowodanowa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2017-10-04 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbie iniekcji w lewe udo zaciągnąłem substancje o kolorze żółtym, a dzisiaj o kolorze pomarańczowym... A w prawe udo jest okej. Teraz pytanie czy to na pewno ropa czy coś więcej? Jeżeli chodzi o samopoczucie to jest bardzo dobrze, nic mi nie dolega. Zdjęcie podsyłam z dzisiaj, pozdrawiam. /SFD/2016/10/7/92d0ad3b2305474283dc229c9c00edad.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2016-10-07 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań... Jedynie to test całkowity poszedł przed teściem i wynik był na poziomie 350ng/dl Nie szukam odpowiedzi jak podnieść wyniki itd tylko czy udać się do endo? Bo samopoczucie dobre. Dodam że brałem izotec i było dużo gorzej. Teraz jest lepiej /SFD/2021/2/16/ba23bae23e1a416b917ef107c6e66342.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2021-02-16 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wioślara HS32-W

    Temat
    Targowisko

    [...] - zwiększysz odporność na stres - wysmuklisz szczególnie mięśnie ramion, ud, łydek, pośladków, brzucha. - podniesiesz rozwój wydolności krążeniowo-oddechowej. - znacznie zlikwidujesz cellulit - poprawisz samopoczucie. CENA: 250zł do negocjacji Odbiór osobisty w okolicach Wieliczki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7a12241512d49c189d41a0a71ca3e6a.JPG

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-05-01 21:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi powoli brakować siły. A więc postanowiłem wspomuc się suplementami: 1.OLIMP VITA-MIN Multiple sport (prawie koniec-biore zawsze po pierwszym posiłku)) ogólne lepsze samopoczucie.Jak długo mogę je brać?Cały czas? Czy może robi się jakieś cykle?Czy organizm nie przyzwyczai się za bardzo? 2.OLIMP BCAA XPLODE-biorę rano przed pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-06-23 23:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Czas w końcu zrealizować swoje postanowienia noworoczne i zadbać o swój wygląd i samopoczucie. Mam 19 lat i waże ok. 115kg przy wzroście - 188. Chciałbym wznowić swoją przygodę z siłownią, ale tym razem na poważnie. Trening wzbogacony o jakąś dietę nie wymagającą większego poświecenia z uwagi na brak czasu. Problem jak u każdego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-01-14 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrocap nowa cudowna kapsułka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 12 to 20 plus dla personelu wojskowego operującego w warunkach pustynnych i tropikalnych, ma zapobiegać odwodnieniu, udowodniono jego pozywyny wpływ na zdrowie, osiągi i samopoczucie. Teraz trafia na rynek cywilny! Dr. Hewitt pan który to wymyślił i zmontował mówi o HC tak: “We feel it is essential to personnel, second only to water and [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-04-12 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem - Beta alanina + kreatyna i białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Econo. Zaraz po treningu montuje beta-kreta. Po kilku-kilkunastu minutach ładuję białko (z wodą). Pierwszego dnia do białka dodałem mleko i banana, wynikiem było bardzo złe samopoczucie - czytaj: rzygać mi się chciało. Drugiego dnia znowu beta-kreta, zjadłem banana i wypiłem białeczko już z samą wodą - powiedzmy, że było znośnie. Dziś po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-08-28 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE KUMAM

    Temat
    Doping

    [...] zawartosc tluszczu w organizmie to przez caly miesiac spadla o 0,4% skonczylem brac efedryne bo mi juz bylo niedobrze i czulem sie kiepsko ogolnie(malo sily,beznadziejne samopoczucie)po zakonczeniu tussi po 7dniach treningow spadlo mi ponad 1%tluszczu i przybylo w bicepsie.NIE kumam tego.Why? Moze mi ktos powiedziec czy jak bede bral np [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2007-07-22 00:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat miałem 172cm wzrostu i 86kg wagi. Od Lutego 2011 do Lipca 2011 schudłem 15kg przez częste biegunki ponieważ żółć mi się wylewała i powodowało to biegunki i przez to złe samopoczucie mniej jadłem brak apetytu. To co zjadłem zaraz było wydalone i nie tyłem w ogóle, mogłem jeść i jeść.. I od początku Sierpnia 2011 wrócił mi Apetyt ponieważ już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-12-10 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu:/

    Temat
    Doping

    [...] koniec cyklu lecialo hcg jak i po nim przez 2 tyg. Po 2tyg przerwie przeszlem na prop i tren w dawce 100mg co 2 dzien a za tydzien chcialem dorzucic 50mg oxy. Od paru dni samopoczucie marne i libido tez polecialo na dol. Myslalem ze to przez tren ale jestem dopiero po 3 iniekcjach trenu ace wiec cos sie nie zgadzalo polecialem na badania i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2013-05-31 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wielmożni Koksowianinowie! Proszę o ocenę mojego planu: CEL: wytrzymałość, lepsze samopoczucie Wt: Plery: ściąganie linki podchwytem 4 x 15 wiosłowanie 4 x 12-15 maszynka 4 x 15 ciągnięcie liny szeroko 4 x 12-15 Bajcepsy: ugninanie sztangi podchwytem 4 x 15 sztangielki młotkowo naprzemiennie 4 x 15 uginanie sztangi nadchwytem 4 x 15 Pt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-03-12 11:28:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan na TRT u 36 latka

    Temat
    Doping

    Witam, planuje wejść na TRT gdyż od paru lat mam słabe samopoczucie o libido nie wspominając (żona wk***iona) Trenuje od 3 lat na siłowni i czasami cos pokopie , nie planuje przygotowania do zawodów, jedynie utrzymać sprawność. Smieciowego jedzenia raczej unikam a tłuszcz pozostaje tylko na brzuchu. Chce poprostu dobrze sie czuc , bez depresji, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2018-04-09 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc treningi, dieta itd.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nogi, mieć płaski brzuch oraz talię i trochę powiększyć malutkie ramionka. Dodatkowo, mieć zdrową dietę przez co poprawić swoje wyniki jeśli chodzi o tłuszcz i masę mięśniową, poprawić cerę i samopoczucie. Czy jest ktoś w stanie mi pomóc? Polecić dietę ćwiczenia może jakieś suplementy? Jeśli jest potrzeba napiszę więcej informacji. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-11-20 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada-wybroczyny

    Temat
    Doping

    [...] wszystkich, kiedyś zakładałem kilka tematów i ogólnie rzecz biorąc raz w roku wchodzę na cykl 4-5 miesiecy sam testosteron cypionat w dawce 250-400mg, cel cyklu jako lepsze samopoczucie lepsza regeneracja, i wszystko jest ok ale teraz mnie zmartwiła jedna rzecz i nie wiem czy to ma związek z tym czy tez nie ale do rzeczy: Tydzień temu poleciało [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-03-24 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Jestem 4 tydzień na enan solo 250mg co 5dni. Ogólnie samopoczucie jest git występują lekkie problemy ze spaniem i czasami z rana czuje przemęczenie. W piątek robiłem strzał a w sobotę zrobiłem badania na prolke esteo i tescia. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2023-05-21 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przesadzać i łykał po 4-6 tabletek magnezu naraz i zaobserwował skutki uboczne w postaci bulu serca . Jestem poprostu ciekawy jak to się dzieje że magnez tak może wpływać na samopoczucie. Mam jeszcze pytanie Zaobserwowałem że niedłudo po wzięciu magnezu muszę iść się załatwić. MAm zamiar brać ZMA i obawiam się tylko że będe musiał częsta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2003-06-15 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki...

    Temat
    Doping

    [...] itp o wszystko zadbane a tu wchodze na wage i minus 3kg... możlwe że tyle wody zeszło ze mnie?? Moża ta gliceryna nie służy. bo praca lekka nie męcząca bardzo. Wogóle samopoczucie z bani deprecha lekka. Człowiek sie stara przez 5 tyg zeby wszystko poszło za***i***e a tu chvj waga praiwe taka sama jak przed cyklem i jak by choroba łapie... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-06-20 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)