SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powodzenia na tym offie! Najważniejsze to sobie nie wkręcać za dużo, ja na ostatnim offie, może nie długim bo ciut powyżej 4 miesięcy- samopoczucie dobre, a sylwetka wiadomo mniejsze nabicie, mniej wody, przez to poleciało kilka kg i tyle. A tak poza tym ładnie Ci się podroslo na masie ! :)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i odstawiłem wszystkie suplementy, pomogło. Od tego tygodnia biorę tylko kreatynę i na razie jest wszystko w porządku. Dobrze by było wrócić do całej suplementacji ponieważ samopoczucie było dzięki temu o wiele lepsze. Nie przekraczałem dziennych dawek podanych z tyłu opakowania. Jeszcze dodam tylko że wieczorem brałem visaxinum D na trądzik. Co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2018-09-13 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duma mnie rozpiera, odkąd zapisałam się na forum codziennie trzymam michę 100%! Wiadomo, to dopiero początek, ale naprawdę się cieszę, a cieszyć się trzeba z nawet małych rzeczy ;-D Dziękuję za poradę, by jeść więcej tłuszczu i węgli. Dużo mniej kombinowania, dużo łatwiej mi skomponować menu (kiedyś zawsze musiałam z czegoś rezygnować, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wierci mi dziure w brzuchu, ze odkad wjechala meta troche stracil na wadze, ale po paru dniach waga sie unormowala przytyl a miesnie zrobily sie twardsze, nazeka tez na samopoczucie i ze domowikom dosc latwo go rozdraznic. Dowiiedzialem sie tez ze je okolo 270g-300g bialka wegla nie liczyl ale do kazdego posilku zjada ich dosc sporo. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego test enan 250mg e4d 8. TRENING: 6x w tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: Sila, samopoczucie, sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo-mezo 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2018-09-13 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki- laba dlugo nie trwala, dzisiaj juz z powrotem w pracy, ciezki dzien bo wrocilismy pozno, spac poszlismy przed 3, wiec dzisiaj na dzien dobry samopoczucie ze swietnego juz spadlo diametralnie. Jak przez caly wyjazd mimo jedzenia co tylko chcialam, nie bylo zadnych problemow, to dzisiaj juz od rana bolal mnie brzuch. No chyba mi po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 16:06:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg testa i np. wtorek hcg? Dodam ze w trakcie cyklu 2 paczki hcg poszly po 5000j. 2, Przez pierwsze 3 miesiace cyklu czulem sie zaj**iscie sila na plus masa na plus samopoczucie tez na plus. Po tym okresie mam wrazenie ze testosteron przestal na mnie dzialac. przez kolejne 2 miesiace nie przytylem ani kg silowo to nawet regres mialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2018-09-13 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już po bronchoskopii. Jakoś żyję ;-) Ponoć w środku wygląda to nieźle, zobaczymy co pokażą badania pobranego wycinka. Dzisiaj rano rekordowo niskie ciśnienie i puls - 111/72 i puls 79, no jak nie ja ;-) To cieszy. Na plus też to, że waga się prawie nie zmienia. W niedzielę byĺo 103, dzisiaj 102,2. Jakby poniżej 100 nie zeszło, to będzie ok, [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:47:11 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna 120 kg - Insulinooporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie są To trening siłowy jest wystarczającym interwałem Cardio namnaża tylko więcej stresu oksydacyjnego i guzik z tego będzie a nie lepsze samopoczucie i normalna redukcja bez męczarni. Nie ma kompletnie znaczenia to białko po treningu. Procesy kataboliczne nie przebiegają w 15 minut ani w godzinę ani w 3 godziny... na to trzeba wiele dni - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2018-09-14 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprecyzowanie Celu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpocznie Pan proces budowania masy mięśniowej to spowoduje to zwiększenie obecnego poziomu tkanki tłuszczowej, co negatywnie wpłynie na Pana sylwetkę, a zatem również na samopoczucie." i chciałbym żeby tutaj doświadczone osoby znające się na rzeczy doradziły mi w którym kierunku iść bo pod to będę układał sobie dietę. Rozumiem że będąc na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2018-09-14 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiscie jesli na tesciu to polecam jednak suste i dwie iniekcje na tydzien po 125. IMO najlepsze samopoczucie. O hcg (u mnie na pewno z provi) to sie dopiero za pare tygodni bede mogl wypowiedziec.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 18:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Iron Gold Test

    Post
    Iron Horse

    druga relacja po 2 tygodniach suplementacji : generalnie lepsze samopoczucie w ciagu dnia poprawiła sie regeneracja po wysiłku szybciej dochodze do siebie. Juz nie jestem taki zamulony jak to bylo przed rozpoczeciem aplikowania IH Testo. Co prawda na libido jakos nie odczułem zbytniego działania poza tym ze lepszy namiot z rana po przebudzeniu :) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2018-09-15 09:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 100mg e2d i mega nabicie, zyły wyjechały i siła na mega plus i delikatna agresja ale to ostatnie akurat lubie. Generalnie fajny srodek w połaczeniu z propem i npp daje mega kopa :-D Dokladnie tak dziala jako pochodna dht i antestrogen, zaj**iscie poprawia samopoczucie =) anaboliczniej jest dosyc slaby, mozna odrazu stosowac dawki 100mg/e2d.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2018-09-15 10:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    ale takiej jakości przy takiej wadze to ja jeszcze nie miałem ;-D redukcja w sensie wagi idzie mi kiepsko, ale sylwetkowo jestem bardzo zadowolony :-) Właśnie o to chodzi, zadowolenie z sylwetki i dobre samopoczucie to najważniejsze :-D i olać wagę ;-D

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 11:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i libido. Na htz dawek z ampy się nie dzieli, jest oma prolo nebido i każde z nich ma inne zalecenia co do częstotliwości. Htz nie dobiera się tylko pod libido i samopoczucie ważniejszą rolę grają badania. Jeśli teść, hemoglobina i hematokryt i parę innych jest ponad skalą dawka zostaje zmniejszona (odstęp czasowy zwiększony). Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2018-09-15 11:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fury ed %-) Żeby wypłukać wodę z serca i płuc. Więc i tak jest dobrze :-D Jedyne co mnie zdziwiło, to to, że mam niedoczynność tarczycy... Co prawda dawno nie badałem, ale wydawało mi się to nierealne przy tym, jakie ilość jedzenia pochłanialem, nie mogąc przytyć... Dziwne. Poza tym samopoczucie ok, bóle w klatce ustąpiły. Więc oby do środy.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale samopoczucie już chyba trochę lepsze co ? Jelita już tak nie dokuczają ?

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej rozegrać

    Temat
    Doping

    [...] - 0d 30 sierpien do teraz 500mg ed 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: lepszy wygląd i samopoczucie.. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie ? 11. POZIOM BF%: 15 proc ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2018-09-15 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ćwiczysz podczas @? nie przez pierwsze 5 dni. Szóstego i siódmego już mogę ruszać, ale wcześniej czuję się jak ściera. Samopoczucie do zadu, ból, zawroty głowy, wodospady i te sprawy ;)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu to w końcu niewiele). Siedzący tryb życia jest niezależnym czynnikiem ryzyka chorób serca. Znajdź więcej powodów do poruszania się, a nagrodą będzie zdrowie i dobre samopoczucie. Referencje: Diabetes Metab J. 2011 Aug; 35(4): 364–373. Journal of Applied Physiology Published 1 June 2005 Vol. 98 no. 6, 2185-2190 DOI: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2018-09-16 16:06:18